Thuốc trị trầm cảm có thể khiến bạn “tê dại không?”
Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 28 tháng 5 năm 2019Tôi đã uống thuốc chống trầm cảm trong 12 năm nhưng tôi chỉ cảm thấy tê liệt. Tôi bắt đầu dùng Paxil 20 mg mỗi ngày cách đây 11 năm khi em trai tôi tự tử. Chúng tôi đã rất thân thiết. Sau đó mẹ tôi mất 6 tháng sau vì bệnh ung thư. Rồi 2-1 / 2 tháng sau khi mẹ mất, bố tự tử. Tôi đã tăng nó lên 30mg một vài năm sau đó khi người chồng hơn 9 tuổi của tôi rời bỏ tôi vì anh ấy không thể giải quyết được chứng trầm cảm của tôi. Anh ấy đã hành động rất khác với tôi sau khi chuyện này xảy ra. Anh ta không bao giờ ủng hộ hay từ bi, thay vào đó anh ta ngược đãi và tàn nhẫn. Tôi vẫn gặp rất nhiều khó khăn để vượt qua chuyện này.
Trong vài năm qua, tôi cảm thấy như mình bị mắc kẹt trong trạng thái không có cảm xúc. Tôi chưa bao giờ thực sự hạnh phúc, nhưng tôi không bị trầm cảm nặng như trước đây. Tôi chỉ không cảm thấy gì cả. Tôi đã nghe nói rằng đây là cách thuốc chống trầm cảm phải làm cho bạn cảm thấy; chúng khiến bạn không thực sự cảm thấy bất cứ điều gì và theo cách đó bạn sẽ không cảm thấy chán nản. Điều này có đúng ở một mức độ nào đó không? Tôi hy vọng là không. Tôi thực sự muốn CẢM NHẬN cảm xúc một lần nữa, đặc biệt là những cảm xúc tốt. Tôi muốn có thể yêu thương và quan tâm một lần nữa. Tôi muốn cảm thấy hào hứng với điều gì đó một lần nữa. Tôi quá mệt mỏi vì cảm giác tê liệt!
Giải pháp tốt nhất sẽ là gì? Tôi có nên thử tăng Paxil một lần nữa không? (Mặc dù tôi chưa bao giờ thực sự cảm thấy “hạnh phúc” trong khi dùng thuốc.) Tôi có nên thử một loại thuốc chống trầm cảm khác không? (Tôi không nhận được kết quả mà tôi nên nhận được từ Paxil?) Hay tôi nên thử kết hợp tất cả chúng lại với nhau? (Bởi vì tất cả các loại thuốc chống trầm cảm sẽ có tác dụng tương tự.) Tôi sẽ đánh giá cao ý kiến của bạn. Cảm ơn.
A
Tôi nhận được nhiều câu hỏi về thuốc, đôi khi từ những người, giống như bạn, đã thử hầu hết mọi loại thuốc chống trầm cảm và vẫn cảm thấy rằng tình trạng của họ hầu như không được cải thiện hoặc không hề cải thiện. Có thể là thuốc điều trị trầm cảm hoạt động như một tác nhân gây tê và trong một số trường hợp, có thể không phải là phương pháp điều trị trầm cảm rất hiệu quả.
Một số người nói rằng loại thuốc này giúp họ bớt cảm thấy chán nản nhưng họ cũng nói rằng, bạn cũng vậy, nó khiến họ không thể trải qua bất kỳ cảm xúc nào. Nó cũng có thể là thuốc không chỉ làm giảm cảm xúc của bạn đau mà dùng thuốc có thể kéo dài thời gian phục hồi trầm cảm của bạn.
Có thể hợp lý rằng thuốc có thể tạo ấn tượng sai rằng tình hình cảm xúc của một cá nhân đã được cải thiện nhưng trên thực tế, không có sự cải thiện thực sự nào xảy ra. Nếu thuốc được dùng như một biện pháp “hỗ trợ băng bó” tạm thời, làm giảm bớt nỗi đau về tinh thần, thì một cá nhân có thể tin sai rằng họ đã “điều trị” chứng trầm cảm của họ. Nếu bệnh trầm cảm không bao giờ được điều trị hoặc nó chỉ đơn giản là “bị che đậy” hoặc “bị chặn lại” bởi thuốc, thì nguồn gốc thực sự của bệnh trầm cảm có thể vẫn chưa được điều trị. Tác hại của cách làm này là lãng phí thời gian. Đó là, không dành thời gian để tìm hiểu hoặc điều trị nguồn gốc thực sự của chứng trầm cảm. Nếu nguồn gốc của bệnh trầm cảm vẫn còn, theo cách này, thuốc có thể kéo dài hoặc ức chế quá trình cải thiện.
Xin đừng hiểu lầm thông điệp của tôi. Thuốc có thể giúp giảm trầm cảm nhưng chúng thường cần được sử dụng kết hợp với một số hình thức trị liệu tâm lý. Được sử dụng một mình, thuốc điều trị trầm cảm dường như cung cấp, đối với nhiều người, chỉ giúp giảm bớt rất hạn chế.
Một vài tháng trước, có một công ty dược phẩm tâm thần chạy một quảng cáo trên truyền hình tuyên bố rằng các nghiên cứu cho thấy hơn 70% những người dùng thuốc chống trầm cảm vẫn bị trầm cảm. Quảng cáo cũng nói rằng những người dùng thuốc chống trầm cảm được khuyến khích tìm kiếm các hình thức điều trị khác như liệu pháp tâm lý. Tôi đề cập đến vấn đề này bởi vì thật thú vị khi nghe một công ty dược phẩm đang tiếp thị một loại thuốc chống trầm cảm thừa nhận trong một quảng cáo trên truyền hình rằng phần lớn những người sử dụng thuốc chống trầm cảm thấy thuốc phần lớn không có tác dụng. Có vẻ như ngay cả các nhà sản xuất thuốc chống trầm cảm cũng cho rằng chỉ dùng thuốc không phải là một hình thức điều trị trầm cảm rất hiệu quả. Điều trị hiệu quả chứng trầm cảm cần nhiều hơn thuốc đơn thuần. Thường phải dùng liệu pháp tâm lý ngoài hoặc thay thế thuốc.
Bạn đã trải qua một số kinh nghiệm đau thương. Bạn cảm thấy chán nản, buồn bã và có thể là nhiều cảm giác khác liên quan đến những tình huống không may xảy ra trong cuộc sống của bạn. Cảm giác mà bạn đã trải qua, liên quan đến những vấn đề này, có lẽ là một phần của phản ứng bình thường trước những sự kiện cuộc sống đó. Mặc dù những trải nghiệm cực kỳ đau đớn đó nhưng có thể có lợi hơn cho bạn nếu bạn cảm nhận được những cảm xúc khó chịu đó và học cách quản lý chúng. Việc học những kỹ năng sống này có thể hữu ích cho bạn.
Tôi không biết bạn nên tăng thuốc hay thử loại khác nhưng nếu bạn chưa từng thử liệu pháp tâm lý thì nên cân nhắc. Có thể sau đó bạn có thể học cách “cảm nhận” lại, đối phó với những vấn đề trong quá khứ và cuối cùng tìm ra cách để giảm bớt hoặc loại bỏ chứng trầm cảm của bạn.
Bài báo này đã được cập nhật từ phiên bản gốc, được xuất bản lần đầu ở đây vào ngày 11 tháng 8 năm 2008.
