Tôi có bị rối loạn nhân cách không?

Tôi đã có các triệu chứng rối loạn nhân cách từ năm 16 tuổi. Vài lần trong tuần, tôi cảm thấy như thể mình không biết mình là ai, không biết mình đang ở đâu và không biết những người xung quanh. Trong đầu tôi biết rằng tôi ổn nhưng đôi khi nó có thể rất đáng sợ. Một triệu chứng khác mà tôi có là đôi khi mọi thứ dường như rất ồn ào trong đầu tôi. Giống như mọi thứ xung quanh tôi đều yên lặng nhưng suy nghĩ của tôi lại ồn ào quá. Đó thực sự không phải là một giọng nói trong đầu tôi, nhưng tôi không thể kiểm soát những suy nghĩ ồn ào. Điều này nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng điều này đã từng xảy ra khi tôi còn rất trẻ, nhưng trong giấc mơ của tôi. Triệu chứng này thực sự rất đáng sợ và tôi rất muốn nó biến mất. Nó chỉ mới bắt đầu xảy ra gần đây khi tôi còn tỉnh táo. Tôi đã từng bị một số chấn thương trong quá khứ, nhưng tôi không biết làm thế nào để thoát khỏi những triệu chứng đáng lo ngại này. Tôi muốn gặp bác sĩ tâm lý / nhà trị liệu; tuy nhiên, mẹ tôi từ chối trả tiền để tôi đi xem và tôi không có khả năng chi trả.

Tôi cũng có những triệu chứng nhỏ khác như tôi thường xuyên cảm thấy không thể kiểm soát được suy nghĩ của mình, đôi khi tôi cảm thấy như có cái gì đó / ai đó chạm vào tôi khi không có gì, đôi khi tôi đang đọc rất khó nhìn / tập trung vào các từ, và tôi thường quên những thứ ngắn hạn, chẳng hạn như một cuộc trò chuyện mà tôi vừa có (như tôi nhớ chủ đề chúng ta đang nói, nhưng tôi không thể nhớ bất kỳ điều cụ thể nào đã nói). Tôi có trí tưởng tượng cực kỳ hoạt động đến mức không thể tắt được nên tôi thường xem TV cho đến khi ngủ.

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào 2020-05-21

A

Không có gì mà bạn đã mô tả cho thấy bạn bị rối loạn nhân cách. Đó là vấn đề với việc tự chẩn đoán. Tốt nhất bạn nên nhận được đánh giá trực tiếp, chuyên nghiệp. Nếu bạn có thể làm điều đó, bạn nên làm. Nếu không, do coronavirus, hãy thử tư vấn qua telehealth hoặc điện thoại.

Bạn đã đề cập rằng từ năm 16 tuổi, bạn đã cảm thấy như thể bạn không biết mình là ai, bạn không biết mình đang ở đâu và không biết những người xung quanh mình. Ý tưởng không biết mình là ai ở tuổi 16 khá phổ biến. Tuy nhiên, tôi không chắc ý của bạn trong câu nói đó nên tôi rất khó xác định xem đó có phải là “bình thường” hay không. Tôi không có đủ thông tin để biết.

Ý tưởng không biết bạn đang ở đâu hoặc bạn không biết những người xung quanh mình là một điều bất thường. Đó không nhất thiết là triệu chứng của bất kỳ rối loạn sức khỏe tâm thần cụ thể nào. Nếu tôi có thể phỏng vấn bạn, tôi sẽ cố gắng xác định những gì có thể xảy ra trong cuộc sống của bạn vào thời điểm đó. Có bất kỳ vấn đề sức khỏe thể chất nào không? Bạn có bị chấn thương đầu không? Có một thay đổi lớn trong cuộc sống của bạn? Có tai nạn không? Một vấn đề sức khỏe thể chất có thể giải thích các triệu chứng của bạn.

Điều thú vị cần lưu ý là mặc dù bạn không biết mình đang ở đâu hoặc biết những người xung quanh mình nhưng bạn biết mình sẽ ổn. Tôi tự hỏi trải nghiệm đó như thế nào và làm thế nào bạn biết bạn sẽ ổn. Tôi cũng muốn tìm hiểu thêm về nỗi sợ hãi mà bạn đã trải qua trong thời gian đó. Một lần nữa, những trải nghiệm bạn mô tả là không bình thường và cần được điều tra thêm.

Một triệu chứng khác mà bạn mô tả là mọi thứ dường như rất lớn trong đầu bạn, đặc biệt là suy nghĩ của bạn. Đây cũng là một triệu chứng bất thường. Bạn đã đề cập đến việc trải qua chấn thương trong quá khứ. Có thể các triệu chứng của bạn và chấn thương có liên quan đến nhau. Có liên quan, bạn đã trải qua việc không thể kiểm soát suy nghĩ của mình và cảm giác rằng ai đó hoặc thứ gì đó đang chạm vào bạn. Không có khả năng tập trung và hay quên cũng là các triệu chứng liên quan.

Bạn đã đề cập rằng mẹ của bạn từ chối giúp bạn tiếp cận điều trị. Bạn có các tùy chọn. Một lựa chọn tốt là tham khảo ý kiến ​​của cố vấn trường học của bạn. Các trường cao đẳng đều có trung tâm tư vấn và các dịch vụ của họ đều miễn phí cho sinh viên. Nhiều người cũng có bác sĩ tâm thần trong nhân viên. Tôi thực sự khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​trung tâm tư vấn đại học của bạn về các triệu chứng của bạn. Ngay cả trong thời kỳ đại dịch, bạn vẫn có thể liên hệ với trung tâm tư vấn đại học của mình. Nhiều người đã chuyển dịch vụ của họ trực tuyến nhưng vẫn có thể truy cập được đối với sinh viên.

Một lựa chọn khác để xem xét là trung tâm sức khỏe tâm thần cộng đồng địa phương của bạn. Nhiều cộng đồng có các trung tâm này và các dịch vụ của họ dựa trên thu nhập của một người hoặc trong một số trường hợp là miễn phí. Các trung tâm sức khỏe tâm thần cộng đồng thường áp dụng phương pháp tiếp cận nhóm khi điều trị cho khách hàng của họ. Đó là tin tốt cho bạn vì điều đó có nghĩa là bạn có thể nhận được sự trợ giúp từ nhiều chuyên gia.

Các triệu chứng của bạn không nên bị bỏ qua. Chúng nên được đánh giá và điều trị. Không rõ điều gì có thể gây ra chúng, nhưng đánh giá sẽ có thể xác định vấn đề có thể là gì.

Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chăm sóc chính của bạn.Sẽ là khôn ngoan nếu bạn trải qua một cuộc đánh giá sức khỏe thể chất để loại trừ bất kỳ vấn đề sức khỏe nào. Hãy hy vọng rằng mẹ của bạn không ngăn cản bạn đến gặp bác sĩ chăm sóc chính. Điều đó sẽ là thái quá, đặc biệt là khi bạn đang đau khổ.

Khi trưởng thành, bạn có thể tìm kiếm sự giúp đỡ, ngay cả khi bạn vẫn sống với cha mẹ mình hoặc đang tham gia bảo hiểm của họ. Ít nhất, bạn bắt buộc phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chăm sóc chính, người có thể hỗ trợ bạn xác định điều gì có thể xảy ra và giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa, nếu cần. Hy vọng rằng, bạn có thể nhận được sự giúp đỡ mà bạn mong muốn. Chúc may mắn với những nỗ lực của bạn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle