CHỊ SỬ DỤNG TôI NHƯ MỘT NHà TRỊ LIỆU Và ĐIỀU Đó KHIẾN TôI CẦN MỘT NGƯỜI

Chị sử dụng tôi như một nhà trị liệu và điều đó khiến tôi cần một người

Em gái tôi-44 và mẹ-72 sống cùng nhau. Cả hai đều bị vô hiệu hóa. Mẹ tôi là người có tính cách hai cực / ranh giới. Em gái tôi bị đau mãn tính và, mặc dù không được chẩn đoán là mắc bệnh tâm thần cụ thể, nhưng KHÔNG có lòng tự trọng, bị OCD và trầm cảm mãn tính. Cô ấy đã kết hôn hai lần, độc thân, không có con và có khả năng sẽ không bao giờ (điều mà cô ấy không thể vượt qua). Rõ ràng tình trạng đó là độc hại nhưng không thể tránh khỏi vì lý do tài chính. Tôi nhận được hàng trăm cuộc gọi và nhắn tin cho cô ấy. Ngày và đêm. Mặc dù cả hai đều gặp bác sĩ tâm thần để mua thuốc, nhưng cả hai đều không còn điều trị nữa vì "nó không hoạt động."

Tôi 48 tuổi, đã kết hôn hạnh phúc 31 năm với những đứa con lớn, nhưng thường xuyên bị ảnh hưởng bởi hoàn cảnh của chúng. Tôi cố gắng giúp đỡ, trở thành một tai khi tôi có thể, nhưng không có gì tôi nói sẽ thay đổi bất cứ điều gì và tôi KHÔNG CÓ CÂU TRẢ LỜI. Không có gì tôi làm là đủ. Tôi KHÔNG phải là một nhà trị liệu được đào tạo! Không có câu trả lời cho các vấn đề của họ. Cô ấy khóc với tôi rằng cô ấy có thể không bao giờ được giúp đỡ vì nỗi đau của mình và cô ấy sẽ không bao giờ có con, v.v. và tôi có thể nói gì đây? Cô ấy nói với tôi rằng cô ấy ghen tị với cuộc sống của tôi! Bạn sẽ phản ứng như thế nào với điều đó! Thật đáng buồn nhưng nó là như vậy.

Điều tôi không thể giải quyết được khi bị nói rằng đổ lỗi cho em gái của bạn là chuyện bình thường. Vì vậy, tôi là một người chị tồi vì không muốn thảo luận đi thảo luận về những vấn đề đáng buồn tương tự mà không có cách giải quyết. Em gái tôi lúc nào cũng cố làm tội tôi bằng cách phàn nàn rằng chúng tôi không bao giờ làm gì cùng nhau (cô ấy hiếm khi ra khỏi nhà) và tôi không “ủng hộ” cô ấy vì tôi sẽ không để cô ấy độc chiếm thời gian của mình bất cứ khi nào cô ấy thích. Tôi nói "Bạn muốn gì ở tôi?" nhưng tất nhiên, cô ấy không thể trả lời điều đó. Cô ấy chỉ muốn gọi điện và đổ lỗi cho tôi cho đến khi tôi cảm thấy hoảng sợ vì không có cách nào khắc phục sự cố của cô ấy và tôi lo lắng về điều gì sẽ xảy ra khi mẹ tôi qua đời và cô ấy đang sống một mình và thậm chí còn thiếu thốn hơn.

Tôi đã đến đầu dây và nói với cô ấy rằng cô ấy cần một cố vấn và thật không công bằng khi sử dụng tôi như một người và mong chúng tôi có một mối quan hệ chị em lành mạnh. Tôi chỉ cần ai đó hỗ trợ tôi hoặc nói với tôi rằng tôi đã sai, để tôi có thể đặt chân xuống một lần và mãi mãi hoặc tìm ra cách để bằng cách nào đó “làm được nhiều hơn”.

Cảm ơn vì đã gửi thư cho tôi. Đã đến lúc phải phẫu thuật cắt bỏ chị em. Mọi thứ bạn đã thử đều không hiệu quả. Đặt mình vào tình huống mà bạn đang phải gánh nặng vì em gái của bạn không làm những gì cô ấy cần làm để trở nên tốt hơn sẽ tạo điều kiện cho tình hình. Cô ấy sẽ không gặp chuyên gia trị liệu nếu cô ấy tiếp tục sử dụng bạn. Trở thành hình mẫu cho em gái của bạn và đặt ra ranh giới rõ ràng. Cuộc gọi ngắn và ít cuộc gọi hơn, ít trả lời tin nhắn hơn - có thể thiết lập cuộc trò chuyện điện thoại mỗi tuần một lần trong nửa giờ. Đừng trả lời cô ấy thường xuyên - hoặc quá lâu. Cô ấy đang dựa vào bạn hơn là nhận được sự giúp đỡ mà cô ấy cần.

Em gái của bạn sẽ không hài lòng về quyết định của bạn, và dù sao cũng không hài lòng với bạn, phải không? Cho cô ấy thấy rằng bạn có thể cần phải chăm sóc bản thân là hình mẫu tốt nhất mà bạn có thể cung cấp.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @