Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 15 tháng 1 năm 2019

Tôi thích khi các phương tiện truyền thông chính thống đưa tin về bệnh tâm thần là một cách tích cực. Nó bình thường hóa những gì tất cả chúng ta đang trải qua nhưng nhiều người vẫn cảm thấy sợ hãi, xấu hổ và ngại nói về nó.

Đó là lý do tại sao tôi rất phấn khích khi đọc số tháng 1 củaOtạp chí với các bài luận và thông tin thực tế về tự tử cùng với các chiến lược và chương trình có thể giúp ích.

Chúng ta vẫn còn rất nhiều việc phải làm khi nói đến bệnh tâm thần số phận, nhưng khi tôi đọc được những bài báo chính xác và nhân ái như những bài báo trong O tạp chí và tất nhiên là các bài đăng của chúng tôi ở đây, tôi hy vọng.

Càng chia sẻ nhiều, chúng ta càng ít cảm thấy cô đơn.

Bị mắc kẹt trong một vòng tròn tự nghi ngờ của riêng bạn? 3 bước ra
(Sự lãng quên tình cảm thời thơ ấu) - Bị mắc kẹt trong một vòng lặp của sự thiếu tự tin? Do dự có thể gây hại cho bạn. Đây là cách thoát khỏi nó.

Những trải nghiệm và kỷ niệm hoàn toàn khác biệt của anh chị em khi lớn lên trong cùng một gia đình
(Trái tim đầy đặn, Vòng tay trống rỗng) - Câu chuyện gây sốc này cho thấy trải nghiệm của bạn có thể khác với anh chị em của mình ngay cả khi bạn lớn lên trong cùng một gia đình và gia đình.

5 chiến lược đã được chứng minh để tăng hạnh phúc
(Vươn tới các Mục tiêu Cuộc sống) - Nếu bạn phấn đấu để có được hạnh phúc trong năm 2019, hãy thử làm điều này.

Nhận biết Bộ ba Bóng tối
(Người đàn bà kiệt sức) - Có thể bạn biết một người hay lôi kéo, thậm chí gây hấn. Có thể đó là sếp của bạn. Đọc phần này để xác định xem liệu người đó có khó khăn hơn không.

Mười kỹ thuật đơn giản để kiểm soát cơn giận
(Hài hước về sức khỏe tâm thần) - Hãy ngăn bản thân vào lần sau khi bạn cảm thấy khó chịu bằng cách thực hành mười mẹo của Chato.