Tại sao Veiny Arms hấp dẫn cho phụ nữ?
Bạn biết những gì bạn muốn thấy ở một chàng trai. Nhiều phụ nữ thích nhìn thấy những anh chàng với cánh tay bị rách, cơ bụng sáu múi và một vóc dáng cơ bắp. Một phần của hình ảnh này là cánh tay có vân. Nếu bạn tập luyện nhiều và có cánh tay cơ bắp, các tĩnh mạch máu của bạn phải bơm máu nhiều hơn. Bởi vì điều này, nó có thể trông giống như bạn có một loạt các tĩnh mạch chạy trên cánh tay của bạn. Nếu bạn cũng có rất ít mỡ trong cơ thể, các tĩnh mạch sẽ còn rõ ràng hơn nữa.
Bạn biết rằng hầu hết phụ nữ thích một vóc dáng cơ bắp, thể thao, nhưng bạn không chắc chắn nếu phụ nữ bị thu hút bởi cánh tay gân guốc. Tin tốt là hầu hết phụ nữ đều thích nhìn thấy tĩnh mạch trên cánh tay của một chàng trai. Điều này chủ yếu là vì những tĩnh mạch đó xảy ra khi anh chàng đặc biệt cơ bắp và có hình thể tốt. Rõ ràng, sẽ có một chút khác biệt nếu anh chàng chỉ có những mạch máu rất rõ ràng, nhưng không ở trong tình trạng tốt. Mọi người đều thích một cái gì đó khác nhau, vì vậy luôn có những người phụ nữ bị thu hút bởi những đặc điểm độc đáo hoặc khác thường.
Cánh tay gân guốc hấp dẫn phụ nữ vì một lý do chính: cơ bắp. Để có được cánh tay gân guốc, bạn thường phải có một mức mỡ cơ thể khỏe mạnh, một lượng cơ bắp kha khá và sức khỏe tốt. Nếu bạn không có thể trạng tốt, nhìn chung bạn sẽ không có được các tĩnh mạch mở rộng.
Hầu hết mọi người biết một cách có ý thức hoặc vô thức rằng cánh tay tĩnh mạch được kết nối với các cơ bắp thêm. Ngoài việc làm cho bạn trông đẹp, có một lý do tiến hóa tại sao phụ nữ có thể bị thu hút bởi những anh chàng cơ bắp. Từ lâu, những người săn bắn và hái lượm trong quá khứ đã phải tự bảo vệ mình khỏi các bộ lạc xâm lược, động vật nguy hiểm và mọi thứ ở giữa. Bởi vì điều này, phụ nữ muốn bạn tình có thể bảo vệ họ và con cái họ. Những anh chàng cơ bắp có xu hướng công bằng hơn trong thị trường hẹn hò hồi đó vì họ có thể chăm sóc gia đình và đối tác của họ.
Trong khi xã hội hiện đại khác biệt rất nhiều so với loài người thời kỳ đầu, cơ thể và tâm trí của chúng ta vẫn có dây cho sự tồn tại trước đó. Mặc dù chúng ta biết rằng trí thông minh là thứ thực sự giúp bạn tiến lên trong cuộc sống ngày nay, tâm trí của chúng ta vẫn có một thiên hướng tiềm thức đối với những người bạn phù hợp, hấp dẫn. Ngay cả ngày nay, vẫn có một lý do tốt cho việc này. Nhìn chung, những người bạn phù hợp, hấp dẫn có nhiều khả năng sinh ra những đứa trẻ khỏe mạnh, cân đối. Không ai có ý thức nghĩ về tôi. Tôi muốn một người bạn đời sinh ra những đứa con khỏe mạnh, khả thi, nhưng tâm lý của chúng tôi đã tiến hóa để giữ mục tiêu đó trong tâm trí.
Làm thế nào bạn có thể có được vũ khí hấp dẫn, tĩnh mạch?
Bây giờ bạn đã biết rằng nhiều phụ nữ thích cánh tay gân guốc, mục tiêu tiếp theo của bạn là tìm cách để có được vẻ ngoài cơ bắp, hấp dẫn đó. May mắn thay, đây là một điều khá dễ dàng để làm nếu bạn đã có một sức khỏe khá tốt. Một chút tập thể dục bổ sung, chế độ ăn uống lành mạnh và một vài thay đổi nhỏ có thể khiến cánh tay của bạn trông tuyệt vời ngay lập tức.
1. Thời gian tập thể dục
Bạn sẽ không bao giờ có được cánh tay hấp dẫn, cơ bắp trừ khi bạn tập luyện. Và đừng chỉ làm việc ra tay. Không có gì có vẻ tồi tệ hơn một anh chàng với cánh tay khỏe mạnh và pecs với chân gà. Thêm vào đó, cực kỳ không lành mạnh khi chỉ nhắm vào một phần cơ thể của bạn. Tập luyện chỉ là một phần của cơ thể làm tăng khả năng bị rách dây chằng hoặc làm tổn thương chính bạn trong khi tập thể dục.
Thay vào đó, tập trung vào một thói quen tập thể dục lành mạnh, đa dạng. Bạn sẽ cần tập thể dục tim mạch vài lần một tuần để tăng cường sức khỏe mạch máu để tim có thể dễ dàng bơm máu qua cánh tay tĩnh mạch. Bạn cũng có thể thực hiện các hoạt động như nâng tạ để tăng khối lượng cơ bắp. Trong khi bạn không chỉ tập thể dục cho đôi tay của mình, bạn có thể tập trung thêm một chút vào chúng. Hãy chắc chắn để thực hiện các bài tập làm việc cơ tam đầu, bắp tay và cẳng tay của bạn. Những bài tập này có thể bao gồm những thứ như bấm máy sát bàn, kéo tạ, mở rộng cẳng tay, uốn cong bắp tay, nghiền sọ, mở rộng cơ tam đầu và uốn cẳng tay.
2. Giảm mỡ cơ thể
Bạn sẽ không bao giờ nhìn thấy cơ bắp hoặc cánh tay của bạn nếu bạn có quá nhiều mỡ trong cơ thể. Để bạn có cơ bụng 6 múi, bạn sẽ cần có lượng mỡ cơ thể dưới 10-12%. Điều này cũng đúng với cánh tay của bạn. Bạn sẽ không thể nhìn thấy các tĩnh mạch hoặc cơ bắp trên cánh tay của bạn trừ khi bạn loại bỏ chất béo đang che giấu chúng. Để chắc chắn rằng cánh tay gân của bạn rõ ràng, hãy áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước và đảm bảo bạn đốt cháy nhiều calo hơn mức tiêu thụ.
3. Làm bài tập Grip
Nếu bạn muốn tĩnh mạch của bạn thực sự bật ra, có hai từ có thể giúp: giãn mạch và khối lượng cơ nạc. May mắn thay, cả hai mục tiêu này có thể đạt được thông qua các bài tập cầm vợt. Nếu bạn không chắc chắn cách thực hiện những điều này hoặc số tiền bạn nên làm, hãy nói chuyện với một người hướng dẫn thể dục tại phòng tập thể dục của bạn hoặc kiểm tra một trang web thể dục. Các lựa chọn khác bao gồm những người như đẩy người vì hoạt động này sẽ đẩy máu vào cẳng tay của bạn ngay lập tức, mặc dù các tĩnh mạch sẽ biến mất khi nhịp tim của bạn trở lại bình thường.
4. Bỏ qua muối
Giữ nước không phải là bạn của bạn khi nói đến việc phát triển cánh tay tĩnh mạch. Muối làm xấu đi việc giữ nước sẽ khiến cơ thể bạn giữ được nhiều nước hơn trong thời gian dài. Nước này làm tăng trọng lượng cơ thể của bạn và cũng làm cho làn da của bạn căng và xuất hiện đầy hơi. Quá nhiều nước có thể khiến tĩnh mạch của bạn bị ẩn và che khuất. Bạn không cần phải (và không nên) tự làm mất nước. Tránh muối có thể làm giảm các vấn đề giữ nước. Ngoài ra, uống nhiều nước thực sự có thể làm giảm giữ nước. Cơ thể bạn giữ nước khi nghĩ rằng nó bị mất nước, vì vậy uống nhiều nước thực sự sẽ khiến bạn giữ lại ít hơn.
Tại sao Veiny Arms hấp dẫn cho phụ nữ?
Mặc dù không phải lúc nào cũng như vậy, nhưng cánh tay gân guốc chắc chắn hấp dẫn nhiều phụ nữ. Với chế độ ăn uống phù hợp, một chút tập thể dục và một chút thời gian, bạn có thể chắc chắn rằng cánh tay của bạn trông cơ bắp và tĩnh mạch là tốt.
