EM GáI TôI TỰ NóI VỚI CHíNH MìNH

Em gái tôi tự nói với chính mình

Em gái tôi 16 tuổi không phải dạng xã giao; cô ấy có rất ít bạn bè và ghét đi ra khỏi nhà. Cô ấy ở trong phòng tắt đèn hàng giờ và nói chuyện ồn ào với ai trong bóng tối. Tôi không hiểu chính xác những gì cô ấy nói nhưng đó không bao giờ là một cuộc trò chuyện bình thường, chỉ một hoặc vài từ mà cô ấy cứ lặp đi lặp lại thành tiếng. Cô ấy phải ở trong bóng tối; cô ấy ghét nó khi bất cứ ai bật đèn trong phòng của cô ấy. Cô ấy thông minh và tài năng nhưng gần đây cô ấy học hành kinh khủng. Cô ấy thậm chí không muốn đến trường nữa và không bao giờ học. Chúng tôi chuyển nhà gần đây và bây giờ cô ấy ở chung phòng với chị gái sinh đôi của mình nên cô ấy rời khỏi phòng và đi đến một khu vực biệt lập tối tăm của ngôi nhà, nơi cô ấy nói to không với ai và trốn ở những điểm ngẫu nhiên. Chúng tôi thực sự lo ngại về hành vi của cô ấy. Không có gì sai với gia đình chúng tôi và không phải là về việc chuyển nhà bởi vì cô ấy đã làm như vậy trước khi chuyển nhà của chúng tôi. Chúng tôi chưa bao giờ hỏi cô ấy tại sao cô ấy làm vậy. Tôi không biết phải làm gì hoặc làm thế nào để nói chuyện với cô ấy.

Hành vi của cô ấy là bất thường và chỉ ra rằng có điều gì đó không ổn. Vì bạn vẫn chưa hỏi cô ấy có chuyện gì nên đó là nơi tốt nhất để bắt đầu. Hãy trung thực về mối quan tâm của bạn. Nói với cô ấy rằng bạn muốn giúp đỡ.

Bạn và gia đình có thể làm điều này cùng nhau hoặc riêng lẻ tùy thuộc vào mối quan hệ của mỗi người với cô ấy. Ví dụ, nếu bạn và cô ấy thân thiết, có lẽ cô ấy sẽ sẵn sàng nói chuyện với bạn qua một thành viên khác trong gia đình. Có lẽ cô ấy thân thiết với chị em sinh đôi hơn bạn. Thảo luận về các lựa chọn của bạn với gia đình và cố gắng xác định cách tiếp cận tốt nhất.

Bạn cũng nên khuyến khích cô ấy tham khảo ý kiến chuyên gia sức khỏe tâm thần. Hãy làm những gì bạn có thể để giúp cô ấy và khuyến khích cô ấy tìm kiếm sự giúp đỡ của chuyên gia, nhưng hãy nhận ra rằng bạn chỉ có thể làm được rất nhiều điều. Nếu cô ấy không muốn tìm kiếm sự giúp đỡ, thì bạn và gia đình nên tham khảo ý kiến của chuyên gia sức khỏe tâm thần để được tư vấn. Họ có thể giúp bạn lập chiến lược và lập kế hoạch giúp đỡ em gái mình. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle