Tôi Có Nên Gặp Chuyên Gia Không?
Trả lời bởi Tiến sĩ Marie Hartwell-Walker vào ngày 5 tháng 5 năm 2018Được rồi, tôi khá chắc chắn rằng tôi đã mắc một chứng rối loạn tâm lý nào đó gần ba năm rồi, kể từ khi tôi 16 tuổi. bố mẹ tôi. Mặc dù bây giờ, tôi đang xem xét đến thăm một chỉ để chắc chắn. Tôi chỉ muốn biết các bạn nghĩ gì.
Tôi thường xuyên có cảm giác hưng phấn và trầm cảm. Chúng đã thay đổi rất nhiều trong những năm qua. Khi tôi khoảng 16 tuổi, chúng thật đáng kinh ngạc và không thể chịu đựng nổi, hầu như luôn theo sát nhau. Thời điểm đó trong cuộc đời, tôi cũng rất hụt hẫng và cảm thấy lồng lộn, nghĩ mình bị lưỡng cực. Khi tôi lớn lên, chúng trở nên hữu hình hơn và tôi có thể đối phó với chúng tốt hơn sau khi tôi rời nhà và đi học đại học ở tuổi 18. Tôi vẫn cảm nhận được chúng, và tôi cảm thấy như thể tôi không kiểm soát được chúng, ngay cả khi tôi cố gắng sắp xếp hợp lý cảm xúc của mình bây giờ. Tôi đã từng cảm thấy tuyệt vọng nhưng gần đây, tôi trở nên rất tê liệt và trạng thái của tôi dao động giữa cực kỳ hưng phấn hoặc trở thành hư vô đơn giản, hoặc vô nghĩa. Động lực của tôi cho cuộc sống liên tục biến động.
Tôi đã từng tự làm hại mình trong quá khứ và có xu hướng tự tử, điều đó vẫn còn tái diễn cho đến bây giờ. Tuy nhiên, những khuynh hướng này chủ yếu là thụ động và tôi sẽ không hành động theo chúng. Nhu cầu tự làm hại bản thân khác nhau tùy theo mức độ trầm cảm mà tôi cảm thấy.
Tôi đã tự làm mình tê liệt và không còn cảm thấy đau đớn như trước đây nữa. Không có gì định nghĩa sự trầm cảm của tôi. Tôi cảm thấy cô đơn, bất lực và đôi khi thức giấc nửa đêm hoảng hốt không thể kiểm soát được.
Tôi có nhiều trạng thái ăn quá nhiều / ngủ và thiếu ngủ / thèm ăn, tái phát trong suốt 2 tháng gần như đi kèm với trạng thái hoàn toàn bình thường
Trạng thái cao và thấp của tôi có thể kéo dài từ 10 phút đến vài tuần. Tôi cảm thấy bình thường trong những khoảng thời gian giữa chu kỳ, thậm chí có thể kéo dài đến vài tuần. Khi tôi cảm thấy bình thường, tôi cảm thấy ổn và tuyệt vời (không phải hưng phấn)
Tôi từng có lòng tự trọng rất thấp và quan điểm của tôi về bản thân thay đổi nhanh chóng theo cảm nhận của tôi. Tôi có thể cảm thấy mình vô dụng và chán nản và sau đó bật lên để cảm thấy bất khả chiến bại và tuyệt vời. Những cảm giác về giá trị bản thân thấp này đã thay đổi trong tháng trước sau khi tôi đối mặt với cha tôi về một số vấn đề cơ bản, và phát hiện ra sự vô nghĩa của cuộc sống. Tôi không nghĩ rằng họ đã biến mất mà đúng hơn là họ đã được khắc sâu nhưng tôi không còn quan tâm đến họ nữa
Tôi đã từng gặp vấn đề về việc bỏ rơi nghiêm trọng, nhưng chúng cũng đã thay đổi trong suốt 2 tháng qua, nhưng điều này cũng có thể là do tôi cảm thấy tê liệt đối với những vấn đề này. Gần đây tôi đã trải qua một số rắc rối trong mối quan hệ. Tôi có vấn đề về lòng tin rất rõ ràng và gần như không tin tưởng bất cứ ai.
Bất chấp tất cả những điều này, hầu hết các ngày tôi có thể hoạt động bình thường và tôi thực sự khá hạnh phúc. Đôi khi tôi có xu hướng trở nên ẩn dật với xã hội và điều này dẫn đến sự cô độc yên bình hoặc trầm cảm. Ở trường đại học, tôi có chút tiếng là khùng và mất trí.
Đôi khi tôi cảm thấy liều lĩnh và bốc đồng. Nó làm cho tôi cảm thấy sống. Tôi khao khát cảm giác này.
Tôi có một khoảng chú ý kinh khủng. Tôi không thể xem các chương trình truyền hình và cho đến gần đây cảm thấy thực sự khó khăn để hoàn thành một cuốn sách (tôi từng là một người ham đọc sách khi còn nhỏ). Đôi khi tôi cảm thấy như thể suy nghĩ của mình đang chạy đua.
Tâm trạng thất thường có xu hướng khiến tôi khá kiệt sức. Tôi không để mình đến gần mọi người thường xuyên, tôi nghĩ có thể là do nỗi sợ hãi bị bỏ rơi. Các mối quan hệ của tôi khá ổn định ngay cả khi tình cảm của tôi đối với một người có thể thay đổi liên tục.
Tôi phát triển mối quan hệ tình cảm rất mạnh mẽ với mọi người so với bình thường, mọi người dễ dàng tin tưởng tôi. Tôi đã liên tục được nói rằng tôi có tài năng đồng cảm và thấu hiểu. Tôi nhận thức được sức mạnh cảm xúc của mình đối với mọi người và biết rằng tôi có thể đạt được những gì tôi muốn từ họ, nhưng đôi khi điều đó xảy ra trong vô thức. Bất kể, tôi thực sự quan tâm đến những người này và có đạo đức rất mạnh khi nói đến việc giữ bí mật của họ. Tôi không sử dụng chúng.
Tôi không cảm thấy cần thiết và đeo bám hầu hết thời gian, nhưng có những khoảnh khắc ở giữa. Tôi đã từng cảm thấy trống rỗng rất nhiều. Bây giờ, tôi cảm thấy không có gì hoặc được trao quyền.
Tôi có tiền sử gia đình bị trầm cảm, anh họ tôi được chẩn đoán mắc bệnh này, và dì tôi cũng vậy.
Có những lúc tôi rất cáu kỉnh và những lúc khác khi tình yêu của tôi dành cho mọi người và thế giới nói chung là không thể nghi ngờ.
Tôi cảm thấy không được yêu thương và bỏ rơi bởi cha mẹ tôi trong một thời gian dài nhất. Tôi đã vượt qua nó gần như hoàn toàn trong 2 tháng qua. Tôi cũng nghĩ rằng tôi tê liệt khi cảm thấy như vậy bây giờ, tôi thậm chí không thể tưởng tượng được.
Tôi đối phó với việc ở một mình rất tốt. Hầu hết thời gian tôi thích ở một mình, tôi thích sự cô độc. Bây giờ và sau đó, thường là sau một số kiểu kích hoạt, tôi cảm thấy chán nản.
Tôi không khao khát tình yêu hay những ràng buộc trần tục trong chừng mực tôi có thể hiểu được. Tôi khao khát đam mê và trạng thái chung của tôi là ổn và yêu thế giới và tất cả những điều bí ẩn của nó
Tôi đã từng rất chắc chắn đây là PD ranh giới, nhưng sau khi xem xét chứng bệnh rối loạn tâm thần kinh, tôi cảm thấy điều này có thể phù hợp hơn vì tôi không cảm thấy trống rỗng hoặc không được yêu thương hoặc thiếu thốn nữa và có trạng thái bình thường ở giữa. Suy nghĩ của bạn?
A
Tôi nghĩ bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa đó.Qua lá thư của bạn, tôi không thể biết bạn chỉ là một thanh thiếu niên rất đam mê, nhạy cảm và đang học cách quản lý cảm xúc của chính mình trong vài năm qua hay có điều gì đó không ổn.
Mọi người thường có mức cao và mức thấp. Những nghệ sĩ và nhà tư tưởng vĩ đại nhất có xu hướng trải nghiệm chúng một cách mãnh liệt hơn. Các nhà trị liệu giỏi sẽ hòa nhập với người khác và vẫn có thể giữ cho mình được cân bằng. Có phải bạn không? Hay bạn đang mất kiểm soát? Một nhân viên tư vấn sẽ có thể giúp bạn quyết định.
Tôi lo lắng về xu hướng ngày nay trở thành bệnh lý của hầu hết mọi cảm giác ở trên hoặc dưới mức trung tính. Dường như tất cả chúng ta đều mong muốn luôn lái xe ở một tốc độ vừa phải, bất kể hoàn cảnh nào - không bao giờ nhanh, không bao giờ chậm. Nó sẽ là nhàm chán và đôi khi nguy hiểm. Sẽ hợp lý hơn nếu bạn học cách lái xe (hoặc cảm nhận của bạn) tùy theo tình huống.
Vì vậy, tôi nghĩ bạn nên giải quyết câu hỏi của mình để bạn có thể thư giãn về bản thân. Một cố vấn sức khỏe tâm thần sẽ có thể nghe toàn bộ câu chuyện của bạn và thảo luận kỹ lưỡng về lịch sử của bạn với bạn. Một nơi tốt để bắt đầu là với lá thư của bạn và phản hồi này.
Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie
