TôI Có THỂ GIúP Gì CHO NGƯỜI CHỒNG ĐANG ĐAU BUỒN CỦA MìNH?

Tôi có thể giúp gì cho người chồng đang đau buồn của mình?

Từ Mỹ: Xin chào, chồng mới cưới của tôi và tôi đã có một mối quan hệ trong truyện cổ tích - một kiểu mà tôi từng mơ ước. Gần đây, bà của anh đã qua đời sau một thời gian dài chống chọi với nhiều bệnh lý. Anh vô cùng thân thiết với cô. Ban đầu, tôi tin rằng anh ấy đã bị sốc, và chỉ khóc vào tôi. Tuy nhiên, một tuần sau, anh ấy trở nên tức giận vì những điều đơn giản nhất và đe dọa sẽ bỏ tôi nếu tôi không làm XYZ (dọn dẹp nhà cửa tốt hơn, v.v.). Anh ấy chưa bao giờ nói bất cứ điều gì thuộc loại này trước đây. Ngày hôm sau anh ta xin lỗi và cuộc sống trở lại bình thường trong một tuần. Anh ấy nói anh ấy yêu tôi và không thể chờ đợi cuộc sống chung của chúng tôi và sẽ không bao giờ đi đến đâu.

Tuy nhiên, bây giờ anh ấy đã xa rời mọi người và mọi thứ - công việc, trường học, tôi, bạn bè, và chỉ đang đau buồn. Không tin nhắn, cuộc gọi, không liên lạc trong hơn một tuần. Anh ấy nói anh ấy chỉ cần đau buồn. Tôi không những không biết phải làm thế nào để giúp anh ấy mà giờ đây tôi đang loay hoay và lo lắng liệu anh ấy có rời bỏ tôi hay không hay là lời nói đau buồn của anh ấy? Làm thế nào để tôi xử lý khi không có liên lạc với người đàn ông tôi yêu? Làm sao tôi có thể giúp anh ấy khi anh ấy không còn cảm xúc với tôi và mọi người ngoài việc cho anh ấy thời gian- hay đó thực sự là điều anh ấy cần?

Cảm ơn bạn rất nhiều!

Mọi người đau buồn theo những cách riêng của họ. Nó có thể có nhiều dạng. Bạn không đề cập đến việc điều này đã diễn ra trong bao lâu. Nếu chỉ một tuần, chồng bạn có thể chỉ cần rút lui khỏi cuộc sống một chút để lấy lại tinh thần. Không có gì lạ khi một người nào đó đã mất đi một người đặc biệt quan trọng và được yêu thương muốn dừng lại thế giới và rời đi trong một thời gian.

Nói chung, đau buồn sẽ giảm bớt khi thời gian trôi qua và mọi người bắt đầu với cuộc sống - ngay cả khi vẫn có những khoảnh khắc mà mất mát lại ập đến, một cách đau đớn nhưng theo cách có thể quản lý được. Điều này có thể diễn ra trong một thời gian nhưng nó không ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.

Nhưng nếu sự đau buồn của anh ấy kéo dài đến mức chồng bạn không thể đi làm, đi học hoặc nói chuyện với bất kỳ ai, anh ấy có thể đang mắc phải chứng bệnh được gọi là đau buồn phức tạp (đôi khi được gọi là rối loạn mất mát phức tạp dai dẳng). Trong những trường hợp như vậy, sự đau buồn quá dữ dội khiến người đó không thể chữa lành và bước tiếp.

Đó là tất cả về thời gian. Nếu chồng bạn mới rút lui được một tuần, hãy cho anh ấy không gian, cho anh ấy biết bạn yêu anh ấy và bạn luôn ở bên anh ấy. Dẫn đầu từ anh ấy. Đừng coi đó là cá nhân nếu anh ấy không có sẵn nó để ở đó với bạn ngay bây giờ. Nhưng nếu nó diễn ra trong nhiều tuần, thì đó là lúc bạn cần quan tâm và thúc giục anh ấy đến gặp một cố vấn đau buồn để giúp anh ấy vượt qua giai đoạn rất khó khăn này.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie