CẢM GIáC NẶNG NỀ TRONG LỒNG NGỰC KHI TôI NGHĨ VỀ MỐI QUAN HỆ CỦA MìNH

Cảm giác nặng nề trong lồng ngực khi tôi nghĩ về mối quan hệ của mình

Từ Singapore: GF của tôi (22 tuổi) và tôi đã ở bên nhau hơn 1 năm và trong khoảng thời gian này, chúng tôi đã bùng nổ một lần trước đó. Kể từ 2-3 tháng trở lại đây, tôi có cảm giác nặng nề này trong tôi khi nghĩ về chúng tôi. Giống như tôi cảm thấy rằng ở đâu đó chúng ta tốt hơn nên sống độc thân và tôi đang hoang mang không hiểu tại sao điều này lại xảy ra. Tôi từng thấy cô ấy xinh đẹp, nhưng bây giờ tôi bắt đầu cảm thấy khác tại sao?

Đây là một số vấn đề tôi phải đối mặt với cô ấy, tôi cảm thấy cô ấy cần tôi chú ý nhiều. Khi cô ấy khó chịu với tôi, cô ấy sẽ cho tôi thái độ lạnh lùng đó là điều mà tôi cực kỳ ghét. Chúng tôi không thể trao đổi cởi mở về các vấn đề của mình, vì cô ấy không cảm thấy thoải mái khi nói với tôi. Chúng tôi có những quan điểm và giá trị rất khác nhau dẫn đến lập luận của chúng tôi.

Khi thời gian trôi qua, tôi nhận ra rằng tôi thường xuyên "sợ" chọc tức cô ấy. Ví dụ, ngay cả một tin nhắn đơn giản cũng khiến tôi cảm thấy mình phải nhắn tin cho cô ấy nếu không cô ấy sẽ khó chịu và tôi phải đối mặt với sự đối xử lạnh nhạt đó. Cô ấy có tính chiếm hữu nên tôi cảm thấy hạn chế trong việc tiếp xúc với phụ nữ bên ngoài hoặc thậm chí nói về nó.

Chúng tôi đã có một khởi đầu khó khăn trong mối quan hệ của mình, nhưng bây giờ nó đã tốt hơn nhiều. Tôi có thể thấy rằng cô ấy yêu tôi rất nhiều và đã thay đổi theo thời gian. Tôi cảm thấy tồi tệ khi tôi đang gặp phải vấn đề này và tôi không dám tiếp cận cô ấy về nó (chúng tôi giao tiếp kém trong việc trao đổi về các vấn đề). Tất nhiên, tôi cũng cảm thấy tình yêu đối với cô ấy, chỉ là bây giờ giống như một cuộc cạnh tranh giữa yêu cô ấy và nhận được cảm giác nặng nề đó. Tôi đã cố gắng rũ bỏ nó, nhưng sau vài tháng, nó vẫn ở đây và nó thực sự làm tôi khó chịu. Tôi đánh giá cao bất kỳ trợ giúp hoặc đầu vào liên quan đến điều này. Cảm ơn bạn!

Hãy tin tưởng vào cảm xúc của bạn. Mối quan hệ của hai bạn có thể tốt hơn nhưng bạn cho biết mình vẫn chưa “dám” tiếp cận bạn gái với những lo lắng của mình. Trung thực là cơ sở của một mối quan hệ vững chắc và gắn bó. Nếu không có sự trung thực và khả năng giải quyết các vấn đề, mối quan hệ sẽ không thể kéo dài.

Tôi nghĩ bạn nên cố gắng nói chuyện với bạn gái về cảm xúc của bạn và sự lo lắng của bạn khi nói chuyện với cô ấy. Nếu cô ấy có thể lắng nghe bạn với lòng trắc ẩn và cố gắng phát triển giao tiếp tốt hơn với bạn, có lẽ bạn có thể xây dựng lại mối quan hệ của mình. Nếu cô ấy tỏ ra lạnh nhạt hoặc bác bỏ mối quan tâm của bạn hoặc nếu cô ấy tiếp tục hạn chế khả năng có bạn của bạn, thì có thể mối quan hệ này không dành cho bạn.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie