Không có nghĩa là trong một mối quan hệ?

Lớn lên, tôi chưa bao giờ nghĩ mình sẽ có một mối quan hệ lâu dài. Tôi nghĩ có lẽ tôi sẽ có một số bạn trai, nhưng không có gì nghiêm trọng, tôi không bao giờ muốn kết hôn, có con, v.v. Tôi nghĩ một phần là do tôi đã được lớn lên như thế nào - bố mẹ tôi không bao giờ muốn tôi phụ thuộc vào một người đàn ông, và tôi Mẹ là một nhà nữ quyền khá trung thành, người không khuyến khích tôi quan hệ với con trai. Ngay cả khi tôi già đi, cô ấy vẫn thường xuyên từ chối các mối quan hệ của tôi. Nhưng hơn thế nữa, họ nhấn mạnh rằng tôi nên chăm sóc bản thân và đặt tôi lên hàng đầu. Nó đã giúp tôi độc lập và có mục tiêu, nhưng đôi khi tôi tự hỏi liệu nó có khiến tôi hơi ích kỷ và không thích hợp với các mối quan hệ hay không.

Mặc dù vậy, tôi thấy lợi ích khi có ai đó và thực hiện cam kết. Về mặt lý trí, tôi nghĩ "đó là một ý kiến ​​hay, tôi nên làm điều đó". Tôi cũng đã gắn bó tình cảm và cố gắng làm cho nó hoạt động. Tôi đã có một mối quan hệ lâu dài khoảng ba năm, kết thúc bằng những điều kiện đáng buồn nhưng thân thiện. Tôi cũng đã dành thời gian cho riêng mình. Một số người trong số đó cảm thấy cô đơn, đặc biệt là khi tôi vừa mới kết thúc mối quan hệ, nhưng nói chung tôi cũng ổn khi làm mọi việc một mình.

Bây giờ tôi đã ở với một chàng trai tuyệt vời trong khoảng một năm. Anh ấy rất có mối quan hệ và hướng tới sự cam kết, và tôi cảm thấy mình đã học được rất nhiều điều khi ở bên anh ấy. Tôi thích dành thời gian với anh ấy, tôi nghĩ chúng tôi làm việc tốt với nhau và có thể làm cho nhau hạnh phúc. Nhưng bất cứ khi nào tôi khó chịu với anh ấy hoặc chúng tôi có một cuộc chiến, tôi ngay lập tức nghĩ, cái quái gì vậy. Tôi vẫn ổn ở một mình, tôi nên cắt nó ra.

Tôi cố gắng nhắc nhở bản thân về mối quan hệ cho và nhận, rằng tôi cần phải kiên nhẫn hơn và làm việc chăm chỉ hơn, và rằng có một người quan trọng trong cuộc đời mình sẽ có những lợi ích thực sự. Nhưng đôi khi tôi cảm thấy có lẽ tôi không có ý định cho các mối quan hệ. Tôi là một người thực sự lý trí và mặc dù tôi có thể hiểu rằng ai đó có thể tranh luận rằng đây không phải là người phù hợp với tôi, nhưng tôi có cảm giác không phải vậy. Vấn đề của tôi là tôi cần phải tin tưởng một cách hợp lý rằng đây là điều tôi nên làm.

Tôi đoán câu hỏi của tôi là, về mặt chuyên môn, có hạng người nào không phù hợp với các mối quan hệ không? Và ý tôi không phải là những kẻ giết người hàng loạt hay gì đó. Các mối quan hệ có được các chuyên gia psych khuyến nghị không? Hay đó chỉ là vấn đề sở thích?

Tôi cũng muốn biết liệu bạn có nghĩ rằng có khả năng quan điểm của tôi sẽ thay đổi hay không. Bây giờ tôi 27 tuổi và tôi có thể thấy rằng ở một nơi trong cuộc sống nơi tôi có gia đình còn sót lại, một cuộc sống xã hội năng động, những người bạn độc thân, v.v. thật dễ dàng để tôi có cái nhìn yêu thương về cuộc sống một mình của mình.

Xin cám ơn về thời gian và sự giúp đỡ của bạn. Đây là lần đầu tiên tôi đến trang web này nhưng tôi nghĩ đó là một nguồn tài nguyên rất có giá trị cho mọi người, đặc biệt là trong môi trường chăm sóc sức khỏe hiện nay.


Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 29 tháng 5 năm 2019

A

Nói chung, nó là lành mạnh khi ở trong một mối quan hệ mặc dù nó không cần thiết. Carl Jung, bác sĩ tâm lý người Thụy Sĩ cho rằng đàn ông và phụ nữ bổ sung cho nhau.

Đối với tình hình cụ thể của bạn, sẽ không lành mạnh nếu bạn muốn kết thúc mối quan hệ mỗi khi hai người cãi vã. Nó là lành mạnh để không nhu cầu người khác trong mối quan hệ; sẽ lành mạnh hơn nhiều khi ở trong một mối quan hệ bởi vì bạn muốn ở trong đó nhưng coi việc kết thúc nó mỗi khi có đánh nhau là bất thường.

Một phần lý do khiến bạn muốn chạy trốn khỏi mối quan hệ mỗi khi có xích mích có thể là do cách bạn được nuôi dạy. Có vẻ như mẹ bạn đã nuôi dạy bạn tin rằng con đực không được mong muốn hoặc không cần thiết. Cô ấy có thể đã truyền cho bạn ý nghĩ rằng đàn ông có ít giá trị và do đó khi họ gây ra “vấn đề” dù là đơn giản nhất thì họ cũng “dễ dàng bỏ qua”. Bạn không “cần” chúng, vậy tại sao phải bận tâm đến chúng. Thật tốt khi bạn có thể tồn tại trên đời mà không cần phải phụ thuộc vào người khác nhưng bạn có thể đã đưa ý tưởng này đến mức cực đoan, theo cách có thể có hại cho bạn.

Một lý do khác để giải thích lý do tại sao bạn muốn kết thúc mối quan hệ một cách đột ngột như vậy có thể là vì người bạn đang hẹn hò không “phù hợp” với bạn. Tôi nghi ngờ rằng điều đó có liên quan nhiều hơn đến lý do đầu tiên mà tôi đã đề cập, đó là vì cách bạn được nuôi dạy, bạn có ít sự khoan dung đối với “những con đực” và “những vấn đề của chúng”.

Bản chất các mối quan hệ rất khó khăn. Chúng là sự kết hợp giữa sở thích, mục tiêu, mong muốn, ý tưởng, quan điểm, suy nghĩ, v.v. của hai người. Các mối quan hệ cũng đòi hỏi sự vị tha. Nếu bạn cam kết với cá nhân bạn đang ở cùng, thì mối quan hệ có thể đáng để “chiến đấu”. Bằng cách “chiến đấu”, ý tôi là trong một mối quan hệ lành mạnh, bạn sẽ phải thỏa hiệp và mọi thứ có thể không phải lúc nào cũng theo ý bạn. Nhưng nếu bạn ngưỡng mộ, tôn trọng, mong muốn hoặc yêu thương người đang ở bên bạn, bạn sẽ sẵn sàng hy sinh những điều này và những hy sinh khác.

Bạn cũng hỏi về việc liệu bạn có thay đổi suy nghĩ và ý tưởng của mình trong tương lai hay không. Câu trả lời là nó phụ thuộc. Nếu bạn nghĩ lại khoảng thời gian khi bạn 17 tuổi, thì rất có thể những gì bạn nghĩ khi đó hoặc thấy quan trọng hoàn toàn khác với những gì bạn nghĩ hoặc thấy quan trọng ở tuổi 27. Ở tuổi 17, bạn có thể có những ý tưởng khác và ít thông tin hơn. trên thế giới so với tuổi 27.

Nếu bạn sẵn sàng thay đổi, thích khám phá những ý tưởng mới và không có đầu óc sâu sát, thì rất có khả năng mục tiêu của bạn có thể thay đổi trong tương lai. Ví dụ, liên quan đến việc có con, có nhiều phụ nữ như bạn lớn lên tin rằng họ sẽ không bao giờ muốn có con. Sau đó, họ lớn hơn một chút, lập gia đình, nhận thấy rằng họ có một “đồng hồ sinh học” (thực hoặc tưởng tượng) và đột nhiên họ tuyên bố rằng họ đã từng tuyên bố hoặc nghĩ về việc không có con là vô lương tâm đến mức nào. Đây là một kịch bản khá phổ biến. Điểm mấu chốt là bạn có thể và có thể sẽ thay đổi suy nghĩ về một số khía cạnh trong cuộc sống của bạn trong tương lai.

Tôi cũng tò mò không biết mẹ bạn tin là đúng bao nhiêu phần trăm về đàn ông và các mối quan hệ đã chi phối suy nghĩ của bạn đến mức nào? Bao nhiêu phần trăm điều bạn tin về các mối quan hệ là suy nghĩ của mẹ bạn hay phần mở rộng của nó? Bạn cần phải nói rõ ý kiến ​​của mình về các mối quan hệ cũng như cách cư xử đúng đắn và lành mạnh trong một mối quan hệ là gì. Sẽ rất thông minh nếu bạn khám phá thêm các câu hỏi và ý tưởng của mình bằng cách tự phân tích hoặc nhờ sự trợ giúp của nhà trị liệu. Bạn không muốn rơi vào tình huống phá hoại một mối quan hệ tốt đẹp và lành mạnh bằng những ý tưởng hoặc hành vi không phải của bạn và không đúng đắn và không lành mạnh. Tôi hi vọng cái này giúp được. Cảm ơn câu hỏi thú vị của bạn.

Bài báo này đã được cập nhật từ phiên bản gốc, được xuất bản lần đầu tại đây vào ngày 27 tháng 10 năm 2008.


!-- GDPR -->