Tôi ghét và thích ở một mình

Từ Vương quốc Anh: Tôi rất bối rối với tâm lý của chính mình, một bên là tôi thích ở một mình và sẽ tránh gặp gỡ và duy trì mối quan hệ với bạn bè hoặc nỗ lực cho những tình bạn này. Tôi đoán điều này là do tôi không thích thỏa hiệp với thói quen hàng ngày của mình hoặc trong cuộc sống… nên rất ích kỷ, nếu tôi gặp ai đó thì đó sẽ là vì tôi muốn. Mà hiếm.

Tôi cũng thích cảm giác ở một mình vì tôi được cấp rất nhiều quyền tự do để làm những gì mình muốn… ví dụ như tôi thích làm tác phẩm nghệ thuật của mình và thích ở một mình khi làm việc này. Tôi cũng GHÉT cuộc nói chuyện nhỏ, điều duy nhất khiến tôi gặp được ai đó là một cuộc trò chuyện thực sự sâu sắc và ý nghĩa. Ngay cả người bạn thân nhất của tôi tôi cũng không thể nói chuyện sâu sắc, thực tế khi tôi còn ở trường, bạn bè của tôi thường hút cần sa và thay vì hút nó, tôi sẽ để họ hút chỉ để tôi có cớ nói chuyện sâu sắc hơn. được coi là kỳ lạ.

Tuy nhiên, mặt này của tôi (người khao khát những cuộc trò chuyện thực sự) là mặt rất chán nản khi tôi ở một mình… mặc dù một phần khác của tôi thích điều đó. thật khó để giải thích, nhưng bằng cách nào đó tôi có cảm giác vui sướng khi ở một mình nhưng ngay lập tức đó lại cảm thấy buồn vì cô đơn.

Có chuyện gì với tôi vậy? trên cả hai tính cách này, tôi cũng có tâm lý "cỏ xanh hơn" rất nhiều, có nghĩa là khi tôi ở một mình, tôi không thư giãn hoàn toàn bởi vì một phần trong tôi muốn được giao lưu và khi tôi hòa nhập với xã hội, tôi không thích nó hoàn toàn bởi vì một phần trong tôi chỉ muốn ở nhà thư giãn mà không có ai trói buộc tôi.

Tôi xin lỗi nếu điều này không có ý nghĩa quá nhiều, thật khó để tôi hiểu được những gì tôi muốn nói chỉ để diễn đạt thành lời. Tôi thậm chí không biết mình đang hỏi gì, hơn cả là tôi bị sao vậy? Làm cách nào để tôi tìm được những người mà tôi có thể trò chuyện thực sự sâu sắc ngoài việc thuê một nhà tâm lý học haha? Làm thế nào để tôi loại bỏ tâm lý “cỏ xanh hơn” này để tôi có thể hài lòng với bất kỳ quyết định nào của mình?

Cảm ơn bạn đa bỏ thơi gian ra đọc nhưng điêu nay.


Trả lời bởi Tiến sĩ Marie Hartwell-Walker vào ngày 5 tháng 5 năm 2018

A

Tôi không nghĩ rằng có điều gì "không ổn" với bạn. Những gì bạn đang mô tả không phải là điều bất thường đối với một người hướng nội. Một số người về bản chất cần nhiều thời gian ở một mình hơn những người khác để cảm thấy thoải mái và tập hợp lại nội tâm trước khi tái tương tác với những người khác. Nhiều người lầm tưởng rằng người hướng nội nhút nhát hoặc không muốn ở bên mọi người. Điều đó không đúng. Họ coi trọng mối quan hệ sâu sắc như bất kỳ ai khác. Họ chỉ cần thời gian riêng tư để cân bằng lại sự cạn kiệt năng lượng cảm xúc khi tiếp xúc với xã hội. Tôi nghĩ bạn sẽ thấy thoải mái khi đọc một số bài về tính khí (người hướng nội và hướng ngoại) trên web. Điều đó có thể giúp bạn yên tâm với cái mà bạn gọi là “cỏ luôn xanh hơn”.

Đối với nhu cầu của bạn về một cuộc trò chuyện có ý nghĩa hơn: Có thể bạn đang tự nhủ rằng bạn cần một vài người bạn kích thích trí tuệ hơn. Cân nhắc tham gia một số lớp học nâng cao về nghệ thuật hoặc triết học (hoặc bất kỳ thứ gì bạn quan tâm sâu sắc) hoặc tham gia câu lạc bộ sách (nơi mọi người thực sự nói về sách) hoặc tham dự các bài giảng được cung cấp công khai. Tham gia vào các hoạt động như vậy sẽ giúp bạn gặp gỡ những người sẽ trò chuyện ở mức độ mà bạn khao khát.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie


!-- GDPR -->