NHỮNG KHó KHĂN Và ẢO TƯỞNG Xã HỘI ĐANG DIỄN RA

Những khó khăn và ảo tưởng xã hội đang diễn ra

Tôi là một cô gái 15 tuổi. trong vài năm, tôi đã có ý nghĩ tự tử và hoang tưởng. Tôi bị nhiều cơn hoảng sợ và lo lắng (ít nhất một lần một tuần từ nhẹ đến dữ dội) và đôi khi cảm thấy như tôi trôi ra khỏi cơ thể, không nhận ra bản thân hoặc người khác. Gia đình tôi đang quan tâm nhưng không hiểu sao tôi nhớ họ đã làm tổn thương tôi và nói dối tôi. Khi còn nhỏ tôi đã bị ảo giác về những thứ đáng sợ và tôi luôn tin vào những thứ như bạn tôi là người sói, rằng tôi có khả năng kiểm soát tâm trí, rằng mọi người biết những điều tôi không làm và đang nhắm vào tôi. Tôi thường ích kỷ và phòng thủ, tôi nói dối quá mức và có tính cách rất mâu thuẫn. Tôi cũng sợ các mối quan hệ và gặp nhiều khó khăn khi thể hiện cảm xúc của mình (điều này gần đây tôi đã từng rất giỏi trong chuyện ấy). Tôi bị ADD nhưng không bao giờ được chẩn đoán với bất cứ điều gì khác, tôi nghi ngờ rằng tôi đã có các triệu chứng lưỡng cực trước đó (tôi ngủ 2-3 giờ và lập dị. Sau đó trầm cảm nặng). và tôi tin rằng mọi người gửi cho tôi những thông điệp ẩn trong bài phát biểu của họ, tôi là một nghệ sĩ và tôi có thể đắm mình trong một thế giới không tồn tại, giống như tôi không thuộc về nơi đây và việc tự giết mình sẽ dẫn tôi đến thế giới đẹp hơn đó. tôi nghi ngờ bản thân hoặc cố gắng phớt lờ những suy nghĩ của mình nhưng chúng vẫn ở đó. tôi nhận được những xung động bạo lực và bồn chồn, nghĩ về việc giết và hành hạ mọi người như không có chuyện gì xảy ra, và tôi thấy phấn khích và cười khúc khích. Tôi có một quá trình suy nghĩ dai dẳng chỉ trích tôi và những người khác. Tôi cố gắng giữ thành thật với bản thân và cười nhạo mọi hình thức phản bội hoặc thái quá. Tôi diễn giải mọi thứ đến mức cực đoan, đôi khi không thực tế nhưng tôi không thể giúp gì cho việc mua nó. Tôi tin rằng cha tôi muốn giết tôi và mẹ tôi, tôi tin rằng em gái tôi ghen tị, tôi có nhiều thời gian hơn với mẹ tôi và tôi ghét được hạnh phúc. Bất cứ khi nào tôi hạnh phúc, tôi cần phải nhắc nhở bản thân rằng tôi không đáng phải cảm thấy điều đó hoặc tất cả đều là giả tạo và không có nếu nó sẽ kéo dài. Tôi tự hại mình. Điểm của tôi kém và tôi chuẩn bị tự tử trong vòng ba năm tới, hoặc có thể
năm sau, hoặc trước khi học đại học. Tôi không muốn làm tổn thương mẹ tôi chỉ trong trường hợp mẹ thực sự yêu tôi. Tôi tin rằng mọi người sẽ rời bỏ tôi và đã tự cô lập mình. Mọi thứ đều khiến tôi khóc. Cứu giúp.

Tôi xin lỗi vì điều này đang xảy ra với bạn. Tin tốt là có những phương pháp điều trị các triệu chứng của bạn. Chìa khóa để tìm kiếm sự giúp đỡ là làm cho những người trong cuộc sống của bạn biết rằng có điều gì đó không ổn. Thư của bạn không rõ ràng rằng bạn đã nói với cha mẹ mình điều gì sai hay bạn đã yêu cầu họ hỗ trợ bạn trong việc tìm kiếm sự giúp đỡ.

Nếu bạn không nghĩ rằng mình có thể đến gặp gia đình, hãy liên hệ với một giảng viên đáng tin cậy của trường hoặc cố vấn hướng dẫn. Họ sẽ ngay lập tức bắt đầu xác định loại trợ giúp bạn cần và hỗ trợ bạn thực hiện. Khi bạn bắt đầu điều trị, các triệu chứng của bạn sẽ bắt đầu giảm bớt và ít kiểm soát được cuộc sống của bạn. Với đủ điều trị, chúng có thể được xóa một cách hiệu quả. Tôi hy vọng rằng bạn sẽ thực hiện các bước tiếp theo và yêu cầu giúp đỡ.

Tôi đặc biệt lo ngại vì bạn đang có ý định tự tử. Tất cả các vấn đề mà bạn đã viết về đều có thể điều trị được bằng tư vấn và thuốc. Khi mọi người nghĩ đến việc tự tử, thường là vì họ đang đau khổ và không biết làm cách nào khác để làm cho nỗi đau của họ chấm dứt. Điều trị là giải pháp. Nó sẽ giúp bạn trải nghiệm niềm vui thay vì buồn, vui thay vì đau. Nếu bạn đang cân nhắc việc tự tử, hãy liên hệ với các dịch vụ khẩn cấp và họ sẽ bảo vệ bạn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle