Tôi không có hứng thú thực sự với xã hội hoặc sự thân mật
Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào 2018-07-16Tôi sẽ không coi đây là một "vấn đề." Tuy nhiên, tôi tò mò muốn hiểu lý do tiềm ẩn đằng sau điều này. Thông thường, tôi dành phần lớn thời gian rảnh rỗi của mình trong cô đơn, tôi không bận tâm đến các tương tác xã hội với những người khác (gia đình hoặc người quen) bởi vì thực sự mà nói, nó không thú vị hoặc đặc biệt thú vị. Về sự thân mật, tôi hoàn toàn coi thường tình yêu và tình cảm. Tuổi thơ của tôi rất tuyệt, và tôi không có bất kỳ vấn đề gia đình nào hiện tại hay quá khứ. Tôi chỉ đơn giản thấy rằng tình yêu và tình cảm làm tôi chán ghét. Tôi nhận ra rằng khi tôi 12 tuổi, mẹ sẽ tắm cho tôi bằng tình yêu thương và điều đó hoàn toàn khiến tôi khó chịu và nghiến răng. Giờ cô ấy biết tôi không thích điều đó nên cô ấy đã dừng lại. Tuy nhiên, vấn đề là tôi thiếu cảm xúc và sự quan tâm dành cho người khác. Tôi là một người hướng nội, nhưng hầu hết những người hướng nội đều có một số loại tương tác xã hội với bạn thân hoặc người quen. Tuy nhiên, tôi không có bạn bè vì hầu hết mọi người đều không đáp ứng được kỳ vọng của tôi và khi tôi thân thiện với ai đó, họ liên kết điều đó với sự quan tâm và họ bắt đầu trở nên phiền phức và muốn trò chuyện. Tôi thường cho họ thấy rằng tôi không quan tâm bằng cách trả lời bằng những từ đơn lẻ hoặc không biểu lộ cảm xúc trên khuôn mặt cho đến khi họ lúng túng và họ nói lời tạm biệt. Tôi không thể kết nối với mọi người ở mức độ tình cảm là những gì tôi nhận ra rằng tôi không quan tâm đến những giấc mơ, mong muốn, cảm xúc hoặc hạnh phúc của những người cho vấn đề đó. Điều này có thể xem là rất thẳng thừng và thô lỗ. Nhưng tôi thậm chí không quan tâm đến cha mẹ tôi trong cùng một trang viên, tôi không quan tâm đến những người khác. Tôi không ngại giao tiếp xã hội miễn là có mục tiêu rõ ràng (không gian làm việc hoặc giáo dục). Tôi không thích giao tiếp với mọi người để tận hưởng. Sự thiếu thân mật của tôi có lẽ là kết quả trực tiếp của việc tôi không thích giao tiếp với mọi người. Điều đó đang được nói rằng phản hồi về điều này sẽ được đánh giá cao.
A
Mức độ tương tác xã hội của bạn là do bạn lựa chọn. Một số người chọn cách sống một mình trong rừng sâu, những người khác lại sống một mình trên núi. Một số người chọn sự cô lập ngay cả khi đang sống giữa một thành phố rộng lớn, đông đúc. Câu hỏi quan trọng duy nhất là tại sao họ lại đưa ra lựa chọn đó.Đó là vì lý do lành mạnh hay lý do không lành mạnh? Lý do lành mạnh sẽ bao gồm các yếu tố không có hại cho cá nhân, trong ngắn hạn hoặc dài hạn và không có hại cho người khác. Những lý do không lành mạnh bao gồm nhận thức sai lầm, suy nghĩ phi lý trí, ảo tưởng, sợ hãi và ám ảnh, v.v.
Nếu một người thực sự là một người hướng nội, sự cô lập với xã hội sẽ là kết quả của nỗi sợ hãi. Người hướng nội chỉ đơn giản là “nhút nhát”. Nỗi sợ hãi ngăn họ giơ tay trong lớp, gọi điện cho ai đó, giao tiếp bằng mắt với người mà họ bị thu hút, v.v. Người hướng nội không thích cô lập xã hội. Họ không muốn nhút nhát.
Bạn nói rằng bạn đã có một tuổi thơ hoàn toàn bình thường nhưng bạn có thể chắc chắn rằng điều đó có thực sự đúng không? Tôi hy vọng bạn nhận ra rằng việc có một người mẹ quá yêu thương khiến bạn bị thu hút sự chú ý không phải là một tuổi thơ hoàn toàn bình thường. Tình cảm quá ít cũng là một vấn đề, tình cảm ngột ngạt cũng là một vấn đề.
Bạn nói rằng bạn không cảm thấy có nhiều sự đồng cảm khi thảo luận mọi việc với người khác. Bạn nói rằng bạn không quan tâm đến ước mơ hoặc vấn đề của người khác. Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng hầu hết mọi người không quan tâm đến ước mơ và vấn đề của người khác, mặc dù họ đã học cách giả vờ như thể họ đang có. Sự đồng cảm và vẻ quan tâm của họ thực sự là kết quả của các kỹ năng hành động xã hội đã học được. Bạn biết mình cảm thấy thế nào khi ai đó đang thảo luận về những giấc mơ hoặc vấn đề của họ và bạn biết rằng bạn không quan tâm quá nhiều đến những gì bạn đang nghe. Tuy nhiên, bạn không biết những người khác đang cảm thấy gì bên trong khi họ nghe ai đó thảo luận về ước mơ hoặc vấn đề của họ. Trong hầu hết các trường hợp, có thể là bạn đang cảm thấy giống hệt như vậy.
Bạn không đề cập đến việc sử dụng ma túy. Nhiều loại thuốc, hợp pháp hoặc bất hợp pháp, có thể ảnh hưởng và ảnh hưởng đến cảm xúc mà bạn cảm thấy. Lời khuyên của tôi dành cho bạn là hãy tìm một nhà trị liệu giỏi và thảo luận với nhà trị liệu đó những điều bạn đã đưa ra và yêu cầu trong bức thư của mình. Bức thư bạn viết bao gồm 333 từ. Đó là tất cả thông tin tôi có về bạn và điều đó gần như không đủ để cung cấp cho bạn bất kỳ thông tin chi tiết quan trọng nào về cá nhân. Rất nhiều, hàng ngàn từ có thể được trao đổi trong một giờ tư vấn. Tôi mong điều may mắn nhất đến với em.