TôI QUá SỢ HãI KHI THỂ HIỆN BẢN THâN

Tôi quá sợ hãi khi thể hiện bản thân

Gần đây tôi đã nhận được một micrô trong thư mà tôi đã mua cách đây khoảng một tuần. Làm thử, tôi thấy sợ và mất tập trung quá. Tôi cảm thấy như thể tôi càng thể hiện mình thì tôi càng sợ hãi khi thể hiện bản thân và tôi nghĩ tất cả là do những gì tôi đã làm khi còn học cấp hai. Hồi cấp hai, tôi từng là một kẻ cuồng bạo trên mạng, và tôi đã sử dụng micrô để thể hiện sự ác ý như vậy. Giờ tôi rất hối hận về những hành động như vậy, và điều đó khiến tôi quá sợ hãi không dám nói gì thêm lần nữa.

Không chỉ vậy, tôi còn sống trên một con phố đông đúc trong tiểu bang của mình, và tôi cực kỳ bị phân tâm bởi xe cộ, vật nuôi và những người khác gây ra tiếng ồn. Thật là khó chịu và tôi không thể nói thẳng suy nghĩ của mình được! Tôi giải quyết điều này như thế nào?

Bối cảnh: Tôi đang mắc chứng tự kỷ. (Từ Mỹ)

Tôi đánh giá cao sự dũng cảm của bạn trong việc lên tiếng về những vấn đề này. Vì có rất nhiều triệu chứng, hồi tưởng, ký ức trước đây về việc xúc phạm người khác, xấu hổ, hối hận, khó thể hiện bản thân, nhạy cảm với các kích thích và mức độ mất tập trung cao, và khả năng tập trung kém nên tôi sẽ nhân cơ hội này để hoàn thành bài kiểm tra bởi bác sĩ lâm sàng hoặc bác sĩ tâm thần kinh. Những cá nhân này có nhiều bài kiểm tra theo ý của họ có thể xem xét hàng loạt mối quan tâm, cũng như điều tra điểm mạnh của bạn để giúp làm sáng tỏ những vấn đề này.

Bạn đã thực hiện bước quan trọng đầu tiên để đối phó với tất cả những điều này. Bây giờ đã đến lúc thực hiện bước tiếp theo và thực hiện thử nghiệm này.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @