HôN PHU ĐỒNG ý ĐI TRỊ LIỆU RỒI QUAY LẠI

Hôn phu đồng ý đi trị liệu rồi quay lại

Vị hôn phu của tôi đã phải vật lộn với chứng lo âu và trầm cảm kể từ khi anh ấy còn nhỏ. Anh ấy không thể tiếp tục và giữ một công việc vì nó. Rất nhiều cách cư xử của anh ấy ở nhà là để đối phó với sự lo lắng. Anh ấy cảm thấy khủng khiếp vì không thể giúp đỡ về mặt tài chính. Anh ấy xin lỗi vì “quá khó để sống chung”; và vì là một gánh nặng.

Đã nhiều lần trong vài năm qua, tôi đã cố gắng thuyết phục anh ấy đi trị liệu. Anh ấy đã đi đến một trong một vài tháng nhưng chỉ dừng lại để đi. Thỉnh thoảng anh ấy sẽ nói với tôi rằng anh ấy cần đi trị liệu và yêu cầu tôi đặt lịch hẹn. Nhưng sau đó khi tôi hỏi liệu một ngày có tốt không, hoặc nói rằng tôi đã đặt lịch hẹn, anh ấy sẽ thay đổi quyết định. Anh ấy sẽ thường phòng thủ nếu tôi đưa ra liệu pháp.

Anh ấy nói với tôi rằng anh ấy sợ đi. Bệnh của mọi người thường trở nên tồi tệ hơn trong vài tháng trước khi bắt đầu tốt hơn. Rằng anh ấy không muốn mọi người thích anh ấy hơn về y học. Nói rằng đó không phải là anh ấy, chỉ là phiên bản ưa thích của họ về anh ấy. Anh ấy cũng lo lắng về việc gây thêm căng thẳng tài chính cho tôi.

Anh ấy đang cố gắng trở nên tốt hơn một mình, nhưng điều đó không diễn ra nhanh chóng như anh ấy muốn. Anh ấy muốn làm tất cả những điều bình thường và tuyệt vời này và căn bệnh tâm thần của anh ấy cứ cản trở và kéo anh ấy xuống.

Tôi cảm thấy như lựa chọn tốt nhất là bằng cách nào đó thuyết phục anh ấy đi trị liệu, nhưng tôi thực sự không biết. Tôi không giỏi đưa ra phản hồi mà anh ấy cần và tôi lo lắng liệu pháp thúc đẩy sẽ khiến anh ấy nghĩ rằng chỉ muốn anh ấy tiếp tục điều trị và trở thành “một người mới”.

Tôi sẽ hỗ trợ anh ấy theo bất cứ cách nào anh ấy cần cho đến khi cuối cùng anh ấy có thể sống mà không cần đặt câu hỏi liệu anh ấy có hạnh phúc hay không. Tôi chỉ không biết làm thế nào. (Từ Mỹ)

Tôi xin lỗi vì bạn đang gặp khó khăn với hôn phu của bạn và rất vui vì bạn đã dành thời gian để viết thư cho chúng tôi. Tôi ngưỡng mộ sự dũng cảm của bạn trong việc giải quyết vấn đề này.

Có một số dấu hiệu đỏ ở đây mà bạn cần phải đánh giá cao, suy ngẫm và đối phó. Đầu tiên là hiểu rằng có vẻ như bạn đang làm việc với một thứ gì đó thoáng qua hoặc tạm thời. Thực tế là anh ấy không thể làm việc vì lo lắng và trầm cảm là một khuyết tật không nên bỏ qua. Đây là những vấn đề bạn đang nói đã kéo dài vài năm mà không cải thiện được. Nói một cách đơn giản, những tình trạng này thường không cải thiện nếu không có một số hình thức can thiệp.

Lời xin lỗi của anh ấy rằng anh ấy khó chung sống sẽ tiếp tục hao mòn, và những nỗ lực của anh ấy để giúp bản thân dường như không thực sự được nhắm mục tiêu đến sự thay đổi. Bất kỳ ai nói rằng họ sẽ “sẵn sàng đi trị liệu - vui lòng đặt lịch hẹn cho tôi”, đều không nghiêm túc về việc thay đổi. Hầu hết các nhà trị liệu, nếu họ đã được đào tạo bài bản, sẽ không bao giờ chấp nhận cuộc hẹn từ vợ / chồng cho người kia. Đó là dấu hiệu đầu tiên cho thấy liệu pháp sẽ không hiệu quả. Nói chung, chỉ khi bệnh nhân là trẻ em thì việc để người khác sắp xếp lịch hẹn trị liệu cho người khác mới có hiệu quả. Nếu người đó không thể chủ động đến cuộc hẹn đó, họ sẽ không thể vượt qua quá trình trị liệu tâm lý khó khăn.

Các triệu chứng của bệnh trầm cảm đã được biết đến nhiều, và nơi tốt nhất để bắt đầu là hiểu về cách phân loại trầm cảm. Các triệu chứng trầm cảm có thể khác nhau từ nhẹ đến nặng và có thể bao gồm:

Cảm thấy buồn hoặc có tâm trạng chán nản

Mất hứng thú, mất hứng thú hoặc mất hứng thú với các hoạt động đã từng yêu thích

Thay đổi cảm giác thèm ăn (giảm cân hoặc tăng cân không liên quan đến ăn kiêng)

Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều.

Mất năng lượng hoặc tăng mệt mỏi

Hoạt động thể chất liên quan đến lo lắng (ví dụ: vắt tay hoặc đi lại) hoặc cử động và lời nói bị chậm lại (hành động mà người khác có thể quan sát được)

Mất ý nghĩa hoặc mục đích, cảm thấy vô giá trị hoặc tội lỗi

Khó suy nghĩ, tập trung hoặc đưa ra quyết định

Suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử

Mặc dù tôi không biết mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của anh ấy, nhưng có vẻ rõ ràng anh ấy cần, ít nhất, một đánh giá. Nếu anh ấy không muốn làm điều này, hoặc cố gắng thay đổi, thì bạn phải tự hỏi bản thân rằng liệu bạn có thể chịu đựng được cả cuộc đời như thế này với anh ấy không.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @