Tập thể dục có thể tăng cường hình ảnh bản thân, mối quan hệ xã hội của thanh thiếu niên
Ngày càng có nhiều bằng chứng chỉ ra rằng tập thể dục có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm và lo lắng. Giờ đây, một nghiên cứu mới của EU cho thấy tập thể dục có thể giúp thanh thiếu niên