Lo lắng rằng chị tôi không thể sống sót sau cơn căng thẳng
Trả lời bởi Holly Counts, Psy.D. vào ngày 2018-05-8Tôi đang cố gắng tuyệt vọng để giúp em gái mình, người mà cuộc sống của tôi đang mất kiểm soát mà không có lối thoát mà cô ấy có thể nhìn thấy. Tôi lo sợ cho sức khỏe tinh thần và thể chất của cô ấy. Đầu tiên, cô ấy đang có một cuộc hôn nhân tồi tệ nhưng chồng cô ấy có vấn đề về sức khỏe (phải phẫu thuật nhiều lần), vì vậy cô ấy cảm thấy mình không thể rời đi. Dù sao thì anh ta cũng đã hủy hoại tài chính của họ, nên cô không còn tiền để rời đi. Tất cả những gì cô ấy có giá trị là ngôi nhà của cô ấy, và họ đang mắc nợ. Con gái lớn của cô ấy có vấn đề về tình cảm / tâm thần, cuộc sống trong nhà cũng vậy, cùng với cậu con trai nhỏ của cô ấy. Cô ấy không thể quay lưng lại với họ. Cô ấy là sự ổn định duy nhất trong cuộc sống của cháu trai mình. Ngoài ra, con gái bà đang bị kiện để giành quyền nuôi con trai, vì vậy họ đang giải quyết các vấn đề pháp lý. Mẹ của chúng tôi sống ở cùng một thị trấn và bị tai nạn ô tô khủng khiếp, vì vậy chị gái tôi hầu hết có trách nhiệm chăm sóc bà, đưa bà đến bác sĩ, v.v., vì tôi và chị gái khác ở các tiểu bang khác. Cô ấy là con đường duy nhất mà mẹ tôi có thể đi bất cứ đâu. Cô ấy làm việc nhiều giờ trong một công việc căng thẳng và chỉ có thể mua được bảo hiểm y tế chi trả cho các sự kiện thảm khốc. Con trai lớn của cô, người cũng gặp phải các vấn đề về tình cảm / tinh thần có thể phải chuyển đến sống với cô, vì anh ta dường như không thể tự làm được. Tôi và chị gái khác của tôi đến thăm thường xuyên nhất có thể, nhưng điều đó không khiến bạn căng thẳng. Tôi đã đề nghị tư vấn cho cô ấy, nhưng cô ấy không có một xu dư dả cho việc đó. Cô ấy thậm chí không đủ tiền mua một cái cân trượt. Tôi lắng nghe và cầu nguyện, nhưng tôi cảm thấy vô cùng bất lực và tự hỏi cô ấy có thể tiếp tục được bao lâu. Không có ánh sáng cuối đường hầm của cô ấy. Làm thế nào tôi có thể tìm được sự giúp đỡ cho cô ấy? Cảm ơn bạn vì bất kỳ lời khuyên nào bạn có thể đưa ra.
A
A: Em gái của bạn chắc chắn có rất nhiều thứ trên đĩa của cô ấy, và tôi đánh giá cao sự quan tâm của bạn. Tôi đồng ý rằng em gái của bạn có thể được hưởng lợi từ một số sự giúp đỡ. Mặc dù bảo hiểm sức khỏe của cô ấy chỉ chi trả cho các sự kiện thảm khốc, nhưng đã có luật liên bang thông qua quy định bắt buộc cung cấp bảo hiểm sức khỏe tâm thần, vì vậy tôi hy vọng cô ấy đã nghiên cứu các lựa chọn này.
Mặt khác, đôi khi có nhiều dịch vụ hơn dành cho những người đang gặp khó khăn về tài chính tại các Trung tâm Sức khỏe Tâm thần Cộng đồng địa phương. Nó có thể không hoàn toàn miễn phí, nhưng hầu hết các đại lý ít nhất đều có dịch vụ giảm giá hoặc có thể kết nối cô ấy với các nguồn lực để giúp đỡ theo những cách khác.
Tuy nhiên, hầu hết các nhóm hỗ trợ (như AA, Al-Anon, nhóm đau buồn, bạo lực gia đình và người chăm sóc) đều miễn phí. Đây có thể là một lựa chọn để cô ấy theo đuổi, đặc biệt là một nhóm hỗ trợ người chăm sóc. Hãy tìm chúng ở nhà thờ, bệnh viện, viện dưỡng lão hoặc các trung tâm dành cho người cao tuổi. Cơ quan Khu vực về Người cao tuổi tại địa phương của cô ấy cũng có thể cung cấp các nguồn lực cho mẹ bạn như Bữa ăn trên Bánh xe hoặc phương tiện vận chuyển đến các cuộc hẹn y tế, điều này có thể giúp chị bạn bớt gánh nặng. Bạn hoặc chị gái khác của bạn đã cân nhắc chuyển mẹ của bạn đến gần một trong các bạn chưa?
Đối với các vấn đề khác, cô ấy sẽ đặt ra ranh giới với con cái đã trưởng thành của mình, nhưng bạn có thể hỗ trợ cô ấy làm điều này. Cũng không phải là không thể để lại một cuộc hôn nhân giữa nợ nần và các vấn đề y tế. Tôi đã thấy mọi người làm được và rất khó, nhưng không phải là không thể. Một lần tôi đã làm việc với một khách hàng theo đuổi ly thân hợp pháp thay vì ly hôn để người vợ ốm yếu của anh ta không bị mất bảo hiểm y tế, nhưng anh ta có thể tự do chuyển ra ngoài và tiếp tục cuộc sống của mình.
Ghi chú cuối cùng của tôi là một phần nào đó của thú cưng đối với tôi. Tôi rất bực bội khi mọi người nói rằng họ không đủ tiền để được tư vấn khi có khả năng là họ đi cáp, thỉnh thoảng đi ăn tiệm hoặc tiêu tiền vào những việc khác như hút thuốc. Tôi không biết em gái của bạn và tôi không có cách nào vượt qua phán xét, nhưng chi phí đồng thanh toán trị liệu có thể rất xứng đáng để cô ấy nhận được một số hỗ trợ trong thời gian khó khăn này. Ngay cả khi cô ấy chỉ tham gia một buổi trong tháng và bổ sung nó với một nhóm hỗ trợ hoặc một số sách self-help, đó là một khoản đầu tư xứng đáng.
Tôi hy vọng một số gợi ý của tôi có thể giúp ích. Hãy chia sẻ phản ứng của tôi với em gái của bạn.
Tất cả những gì tốt nhất,
Tiến sĩ Holly Counts
