Liệu pháp nhóm có thể làm giảm các triệu chứng lo âu xã hội
Tình trạng này, đặc trưng bởi nỗi sợ hãi tột độ khi tiếp xúc với người khác, có thể khiến mọi người tránh hoàn toàn các tình huống xã hội, ngay cả khi điều đó có nghĩa là mất việc làm hoặc tránh tiếp xúc với gia đình và bạn bè. Khoảng 12% người Mỹ mắc chứng rối loạn này vào một thời điểm nào đó trong đời.
“Rối loạn lo âu xã hội là một trong những rối loạn lo âu phổ biến nhất, có ảnh hưởng lớn đến cuộc sống cá nhân của bệnh nhân và người thân của họ, và gây ra chi phí lớn cho xã hội,” tác giả nghiên cứu Pim Cuijpers, Tiến sĩ, thuộc khoa tâm lý học lâm sàng tại Đại học VU Amsterdam.
Cuijpers cho biết, liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) được thực hiện trong môi trường nhóm có thể đặc biệt hiệu quả vì nó giúp mọi người thực hành tương tác với những người khác.
Phân tích “đã xác nhận những gì chúng tôi mong đợi và những gì chúng tôi nghe được từ các bác sĩ lâm sàng trong thực tế: liệu pháp nhóm có hiệu quả với nhiều bệnh nhân mắc chứng rối loạn lo âu xã hội,” Cuijpers nói. Do đó, ông nói thêm, nó nên được coi là một trong những lựa chọn đầu tiên để điều trị.
Các loại thuốc như thuốc chống trầm cảm có thể có tác dụng phụ và không phải lúc nào cũng hiệu quả và CBT cá nhân không cung cấp lối thoát cho tương tác xã hội và hoạt động kém hiệu quả hơn liệu pháp nhóm.
Để xem xét, các nhà nghiên cứu đã phân tích 11 nghiên cứu chia ngẫu nhiên những người tham gia mắc chứng rối loạn lo âu xã hội thành nhiều nhóm điều trị. Một số bệnh nhân đã trải qua liệu pháp nhóm hành vi nhận thức. Những người khác hoặc không được điều trị, đã được cho thuốc hoặc tiếp tục điều trị hiện tại của họ.
Kết quả cho thấy liệu pháp nhóm có tác động “vừa phải” đối với các triệu chứng của người tham gia — cứ ba bệnh nhân thì có một người được cải thiện.
Tiến sĩ John Krystal, chủ nhiệm bộ môn tâm thần học tại Trường Y Đại học Yale ở New Haven, Connecticut, người không tham gia vào đánh giá mới cho biết: “Các phương pháp điều trị nhóm cho các rối loạn tâm thần đang rất được quan tâm.
Ông nói thêm: “Chúng làm giảm chi phí điều trị và có thể tăng khả năng tiếp cận với liệu pháp hiệu quả ở những nơi có nguồn lực điều trị sức khỏe tâm thần hạn chế.
Một số rối loạn tâm thần, bao gồm rối loạn lo âu xã hội, rất khó điều trị. Vì vậy, gọi tác động của liệu pháp nhóm hành vi nhận thức là “vừa phải” thực sự là một cách gọi sai, Krystal nói.
“Đây là một hiệu quả điều trị khá lớn theo tiêu chuẩn của hầu hết các thuốc điều trị rối loạn lo âu xã hội. Đây là một tin rất tốt, vì nó có thể giúp hướng dẫn việc triển khai hiệu quả các nguồn lực điều trị sức khỏe tâm thần, ”ông nói.
Nguồn:PLOS One
