CBT trực tuyến làm giảm suy nghĩ tự tử ở các bác sĩ mới

Đối với các bác sĩ mới, năm đầu tiên thực tập thường là một năm căng thẳng nghiêm trọng, ngủ rất ít và thiếu tự tin, theo nghiên cứu, có thể làm tăng ý định tự tử lên gần bốn lần so với tỷ lệ bình thường. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng một công cụ dựa trên web miễn phí được thiết kế để hỗ trợ sức khỏe tâm thần của một bác sĩ mới có thể làm giảm đáng kể tỷ lệ ý nghĩ tự tử.

Nghiên cứu được thực hiện bởi một nhóm do các bác sĩ tâm thần tại Đại học Michigan (U-M) và Đại học Y Nam Carolina (MUSC), những người đã nghiên cứu về chứng trầm cảm và tự tử ở các sinh viên y khoa và bác sĩ trẻ trong nhiều năm.

Công cụ trực tuyến miễn phí của họ, được gọi là MoodGYM, là một liệu pháp hành vi nhận thức dựa trên web (wCBT) can thiệp cung cấp một hình thức kỹ thuật số, sắp xếp hợp lý của "liệu pháp trò chuyện" mà các chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ cung cấp khi đến khám tại văn phòng.

Các kết quả tích cực thậm chí còn có ý nghĩa lớn hơn trong việc wCBT có thể giúp bất kỳ ai trải qua các vị trí căng thẳng, áp lực cao. Giảng dạy các bệnh viện và trường y có thể sử dụng các kết quả mới để hướng dẫn các chương trình sức khỏe tâm thần cho thực tập, người dân và sinh viên y khoa.

Srijan Sen, M.D., Ph.D., tác giả cao cấp của nghiên cứu mới và là giảng viên của Trường Y U-M cho biết: “Đây là một can thiệp tương đối không có rủi ro để giúp các bác sĩ thực tập nhận biết và điều trị chứng trầm cảm. “Đây là nghiên cứu đầu tiên cho thấy rằng wCBT có thể làm giảm ý định tự tử, hoặc ý nghĩ tự sát, trong việc đào tạo bác sĩ.”

Sen nói, các thực tập sinh y khoa là một nhóm dân số lý tưởng và duy nhất để nghiên cứu tác động của wCBT, bởi vì tất cả họ đều trải qua sự gia tăng căng thẳng và áp lực có thể dự đoán trước khi bắt đầu nhập cư. Công việc trước đây của Sen đã cho thấy áp lực lớn này khiến họ đặc biệt dễ bị trầm cảm như thế nào.

Connie Guille, MD, của MUSC, tác giả đầu tiên của nghiên cứu, cho biết thêm rằng loại hình can thiệp này rất phù hợp với đối tượng này bởi vì “phần lớn sinh viên thực tập sẽ không tìm kiếm phương pháp điều trị sức khỏe tâm thần truyền thống, chủ yếu là vì họ thiếu thời gian. 'không được tiếp cận thuận tiện để chăm sóc, hoặc có lo ngại về tính bảo mật. "

Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm ứng dụng này trên 199 sinh viên thực tập. Tất cả đều tình nguyện tham gia, và một nửa được chỉ định ngẫu nhiên để sử dụng nhóm wCBT. Nửa còn lại có thông tin chung về trầm cảm và tự tử, và thông tin liên lạc của các chuyên gia sức khỏe tâm thần.

Kết quả cho thấy 1/5 nhóm thứ hai đã nghĩ đến việc tự tử vào một thời điểm nào đó trong năm thực tập của họ, so với 1/8 những người sử dụng MoodGym. Hầu hết những người được chỉ định sử dụng trang MoodGym đều mắc kẹt với nó, sử dụng nó cả năm.

Các nhà nghiên cứu đang làm việc để xây dựng sự thành công của thử nghiệm wCBT bằng cách phát triển một ứng dụng được thiết kế đặc biệt cho các học viên y khoa. Nó sẽ tập trung vào các tình huống và căng thẳng cụ thể mà các bác sĩ mới gặp phải. Họ không liên kết với các nhà phát triển của MoodGym, từ Viện Quốc gia về Nghiên cứu Sức khỏe Tâm thần tại Đại học Quốc gia Úc.

Sen nói: “Thực hiện điều này ở các bác sĩ có nghĩa là chúng tôi có một mô hình cho thấy hình thức wCBT này có thể có hiệu quả đáng kể như một công cụ phòng ngừa.“ Có nhiều khả năng nó sẽ hữu ích cho tất cả mọi người đang trải qua một số loại căng thẳng và nên được khám phá và thử nghiệm ở những quần thể này trong tương lai ”

Các phát hiện được công bố trên tạp chí Khoa tâm thần JAMA.

Nguồn: Hệ thống Y tế Đại học Michigan