"Khủng hoảng" giữa cuộc đời được giới thiệu trong nghiên cứu mới
Nghiên cứu mới mang tính khiêu khích thách thức niềm tin rằng mọi người trải nghiệm hạnh phúc trên đường cong hình chữ U trong suốt cuộc đời với điểm thấp được gọi là “khủng hoảng giữa cuộc đời”.
Trong hơn 50 năm, một số nghiên cứu đã tuyên bố rằng hạnh phúc giảm đối với hầu hết từ đầu những năm 20 đến tuổi trung niên (40 đến 60).
Ngày nay, “khủng hoảng giữa đời thường” là một hiện tượng được chấp nhận rộng rãi, là chủ đề cho các bài hát và phim hài và chủ đề tuyên truyền quảng cáo trên toàn thế giới. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy khái niệm này là một huyền thoại khi các nhà nghiên cứu sử dụng dữ liệu rút ra từ hai nghiên cứu dọc của các nhà nghiên cứu Đại học Alberta Nancy Galambos, Harvey Krahn, Matt Johnson và nhóm của họ để chứng minh sự sai lầm.
Bài báo của họ xuất hiện trên tạp chí Tâm lý học phát triển.
Trái ngược với các nghiên cứu cắt ngang trước đây về hạnh phúc trong suốt cuộc đời, dữ liệu theo chiều dọc mới này cho thấy hạnh phúc không dừng lại ở tuổi trung niên, mà thay vào đó là một phần của quỹ đạo đi lên bắt đầu từ tuổi thiếu niên và đầu đôi mươi của chúng ta. Và, theo Galambos và Krahn, nghiên cứu này đáng tin cậy hơn nhiều so với nghiên cứu trước đó.
Nhà xã hội học Krahn nói: “Tôi không chuyển sang nghiên cứu cắt ngang, nhưng nếu bạn muốn xem mọi người thay đổi như thế nào khi họ già đi, bạn phải đo lường những cá nhân giống nhau theo thời gian”.
Nhóm nghiên cứu đã theo dõi hai nhóm - một nhóm gồm các học sinh trung học Canada từ 18-43 tuổi và nhóm còn lại là một nhóm các học sinh đại học từ 23-37 tuổi. Cả hai đều cho thấy hạnh phúc gia tăng vào những năm 30, với sự suy giảm nhẹ ở tuổi 43 trong mẫu trung học.
Sau khi tính đến những thay đổi trong cuộc sống của những người tham gia, chẳng hạn như những thay đổi trong tình trạng hôn nhân và việc làm, cả hai mẫu vẫn cho thấy sự gia tăng hạnh phúc chung sau khi học trung học và đại học.
Giáo sư tâm lý học Nancy Galambos - tác giả đầu tiên của nghiên cứu - nói rằng phát hiện này là thông tin quan trọng, bởi vì hạnh phúc là quan trọng. Nó gắn liền với tuổi thọ và sức khỏe tổng thể.
“Chúng tôi muốn mọi người hạnh phúc hơn để họ có một cuộc sống dễ dàng hơn,” cô nói. "Và chúng cũng tốn ít chi phí hơn cho hệ thống y tế và xã hội."
Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng:
- những người ở đầu tuổi 40 (trung niên) hạnh phúc hơn ở tuổi 18;
- hạnh phúc tăng nhanh nhất trong độ tuổi từ 18 đến 30;
- hạnh phúc cao hơn vào những năm mọi người kết hôn và có sức khỏe thể chất tốt hơn, và thấp hơn vào những năm khi mọi người thất nghiệp;
- sự gia tăng hạnh phúc giữa thanh thiếu niên và đầu 40 tuổi không phù hợp với một cuộc khủng hoảng tuổi trung niên;
- sự gia tăng hạnh phúc ở tuổi trung niên bác bỏ ý định "uốn cong chữ u" trong hạnh phúc, giả định rằng hạnh phúc suy giảm giữa thanh thiếu niên và 40 tuổi.
Nguồn: Đại học Alberta / EurekAlert
