Trở lại làm việc có thể giảm trầm cảm
Mặc dù đã có nhiều tài liệu cho rằng nơi làm việc hiện đại có thể là nguồn gốc gây ra trầm cảm và căng thẳng, nhưng trong nhiều trường hợp, quay trở lại làm việc thực sự có thể giúp phục hồi và giúp những người bị trầm cảm.
Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng người sử dụng lao động cần phải nhạy cảm và xem xét một loạt các biện pháp can thiệp bao gồm thay đổi nhiệm vụ của nhân viên và giảm giờ để giúp đỡ mọi người khi họ trở lại làm việc.
Một nghiên cứu mới của Vương quốc Anh giải quyết vấn đề này. Nghiên cứu đã theo dõi hơn 500 người không thể làm việc với chứng trầm cảm từ nhiều ngành khác nhau trong suốt một năm. Việc làm trở lại đã thúc đẩy sự phục hồi đáng kể.
Quan trọng hơn, đó là cách tiếp cận và sự linh hoạt của các nhà tuyển dụng của họ là yếu tố quan trọng.
Nghiên cứu lặp lại những phát hiện của Dame Carol Black’s Review ‘Làm việc vì một ngày mai khỏe mạnh hơn’, công nhận rằng đối với hầu hết mọi người, làm việc tốt cho cả sức khỏe lâu dài và hạnh phúc của gia đình họ. Đánh giá cho thấy rằng tình trạng sức khỏe kém đã tiêu tốn của đất nước 100 tỷ đô la mỗi năm - 40 tỷ đô la trong số đó liên quan đến sức khỏe tâm thần.
Tiến sĩ Gordon Parker, Chủ tịch Hiệp hội Y học Nghề nghiệp cho biết: “Tiếp cận tốt hơn với các dịch vụ sức khỏe nghề nghiệp và hỗ trợ tâm lý là điều cần thiết nếu nhân viên bị trầm cảm và lo lắng muốn trở lại làm việc nhanh chóng.
“‘ Người sử dụng lao động thường sợ hãi khi tiếp xúc với một nhân viên có ghi chú bệnh tật là ‘trầm cảm’ vì sợ bị cáo buộc quấy rối, nhưng sự tiếp xúc thông cảm với nhân viên và sự giúp đỡ sớm thông qua sức khỏe nghề nghiệp có thể xác định được sự hỗ trợ thích hợp nhất.
Dịch vụ sức khỏe nghề nghiệp được đặt lý tưởng để tư vấn cho các nhà quản lý và nhân viên về kế hoạch quay trở lại làm việc tốt nhất và nên tham gia sớm vào việc quản lý sự vắng mặt của nhân viên ”.
Trong một năm, cứ 4 nhân viên ở Anh thì có 1 người gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần, và trầm cảm là một trong những bệnh phổ biến nhất. Nó không chỉ làm cho người liên quan đau khổ. Nó khiến họ kém năng suất hơn trong công việc và là nguyên nhân dẫn đến tỷ lệ nghỉ ốm, tai nạn và luân chuyển nhân viên cao.
Công việc thường đóng một trong những vai trò lớn nhất trong việc hình thành bản sắc của con người. Do đó, nếu nhân viên vắng mặt một thời gian vì lo lắng hoặc trầm cảm, điều này có thể làm tăng thêm cảm giác thiếu giá trị bản thân. Nam giới đặc biệt xuất hiện để xác định và đạt được một số giá trị bản thân và bản sắc của họ từ giá trị công việc của họ.
Nghiên cứu này chỉ ra rằng thường xuyên quay lại làm việc là một trong những yếu tố quan trọng nhất để tăng tốc độ trở lại sức khỏe sung mãn. Nó mang lại cơ hội lấy lại lòng tự trọng và đưa mọi người trở lại thói quen và sự ổn định trong cuộc sống. Những người không đi làm trở lại nhanh chóng dường như tiếp tục gặp các vấn đề sức khỏe liên tục.
Một đội ngũ sức khỏe nghề nghiệp tốt có thể giúp quản lý cấp cao phát triển các chương trình giáo dục quản lý tuyến và lực lượng lao động về bệnh trầm cảm để vấn đề được nhận ra, đưa ra biện pháp can thiệp sớm thích hợp và nhân viên được giúp đỡ để trở lại làm việc.
Nhân viên Y tế nghề nghiệp sẽ biết về những căng thẳng và áp lực cụ thể của môi trường làm việc và có kinh nghiệm về các vấn đề nhạy cảm như bảo mật nơi làm việc, an ninh công việc và thời gian quay trở lại làm việc bán thời gian hoặc toàn thời gian. Họ cũng có cơ hội hợp tác chặt chẽ với các bác sĩ gia đình hoặc các dịch vụ y tế chuyên khoa khác.
Trầm cảm và lo lắng hiện là những lý do phổ biến nhất khiến mọi người bắt đầu yêu cầu trợ cấp ốm đau dài hạn. Bằng cách đầu tư vào các dịch vụ sức khỏe nghề nghiệp, đội ngũ quản lý cấp cao có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp các cá nhân quay trở lại làm việc. Điều này sẽ cải thiện hiệu suất chung của tổ chức và của cá nhân nhân viên và giảm chi phí nghỉ ốm.
Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Y học nghề nghiệp.
Nguồn: Hội Y học Nghề nghiệp
Bài viết này đã được cập nhật từ phiên bản gốc, được xuất bản lần đầu tại đây vào ngày 5 tháng 6 năm 2008.
