Kiểm soát chặt chẽ thời gian sử dụng thiết bị của trẻ em có thực sự cần thiết?

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Tâm thần hàng quý cho thấy rằng mối liên hệ giữa thời gian sử dụng thiết bị nhiều và chứng trầm cảm của thanh thiếu niên thực sự là khá nhỏ và thanh thiếu niên rất có thể sẽ ổn nếu họ dành thêm thời gian trên điện thoại hoặc máy tính của mình.

Trưởng nhóm nghiên cứu, Tiến sĩ Christopher Ferguson của Đại học Stetson tin rằng việc các nhà hoạch định chính sách và các nhóm vận động chính sách chú ý nghiêm ngặt đến việc hạn chế thời gian sử dụng thiết bị. Thay vào đó, Ferguson nhận thấy nhiều giá trị hơn khi tập trung vào cách sử dụng phương tiện truyền thông - chẳng hạn như một công cụ để học tập và xã hội hóa - hơn là chỉ tiêu thụ thời gian.

Cho đến cuối năm ngoái, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) chỉ khuyến nghị hai giờ sử dụng thiết bị mỗi ngày cho thanh thiếu niên nhưng đã loại bỏ khuyến nghị này khỏi hướng dẫn mới của họ. Thay đổi này phản ánh thực tế là dữ liệu hướng dẫn các đề xuất này hơi không rõ ràng và các đề xuất về thời gian sử dụng thiết bị chỉ đơn giản là dự đoán tốt nhất của các chuyên gia.

Đối với nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu muốn che lấp những lỗ hổng trong các tài liệu trước đây bằng cách xem xét mức độ thời gian sử dụng thiết bị có liên quan đến kết quả tiêu cực ở thanh thiếu niên và mức độ mạnh mẽ của những mối liên hệ này.

Họ đã xem xét Khảo sát Hành vi Rủi ro Thanh niên năm 2013, bao gồm dữ liệu từ những người tham gia Florida, những người trung bình 16 tuổi. Những người được hỏi được hỏi về thói quen ngủ, hoạt động thể chất, tần suất họ dùng bữa với gia đình, liệu họ có gặp phải các triệu chứng trầm cảm hay không và thời lượng sử dụng màn hình để xem tivi hoặc chơi trò chơi điện tử.

Thanh thiếu niên cũng báo cáo về điểm số của họ, cho dù họ tham gia vào hành vi phạm pháp, lái xe mạo hiểm hoặc các hoạt động tình dục, sử dụng các chất bất hợp pháp hoặc mắc bất kỳ rối loạn ăn uống nào.

Dữ liệu từ nghiên cứu mới cho thấy rằng trẻ em có khả năng thích ứng với việc sử dụng màn hình trong tối đa sáu giờ mỗi ngày. Khi kết quả tiêu cực được ghi nhận, những kết quả này rất nhỏ và nói chung ảnh hưởng đến nam giới nhiều hơn.

Thời gian ngồi trước màn hình chỉ chiếm 0,49% phương sai khi phạm tội, 1,7% đối với các triệu chứng trầm cảm và 1,2% đối với điểm trung bình. Nó không ảnh hưởng đến việc lái xe mạo hiểm hoặc tình dục mạo hiểm, lạm dụng chất kích thích hoặc ăn uống hạn chế.

Ferguson nói: “Mặc dù thông điệp‘ mọi thứ đều có chừng mực ’khi thảo luận về thời gian sử dụng thiết bị với cha mẹ có thể mang lại hiệu quả cao nhất, nhưng kết quả của chúng tôi không hỗ trợ sự tập trung mạnh mẽ vào thời gian sử dụng thiết bị như một biện pháp ngăn ngừa các hành vi có vấn đề của thanh thiếu niên.

Các phát hiện cũng cho thấy AAP đã đúng khi loại bỏ hướng dẫn tối đa hai giờ trước đó của họ.

Ferguson tin rằng việc đặt ra giới hạn thời gian khó sử dụng màn hình sẽ khiến cha mẹ cảm thấy tội lỗi khi không thể đáp ứng những kỳ vọng không thực tế hơn là giúp trẻ em. Ông nhận thấy nhiều giá trị hơn khi tập trung vào cách sử dụng phương tiện truyền thông hơn là tiêu thụ thời gian đơn thuần, vì nó có thể thúc đẩy học tập và xã hội hóa.

Ông cũng tin rằng việc giới trẻ trở nên quen thuộc với công nghệ màn hình là điều tốt.

Ferguson cho biết: “Màn hình có nhiều loại khác nhau ngày càng được đưa vào cuộc sống hàng ngày, cho dù chúng liên quan đến giáo dục, công việc, xã hội hóa hay tổ chức cá nhân. “Việc đặt giới hạn hẹp về thời gian sử dụng thiết bị có thể không theo kịp với vô số cách mà màn hình đã trở thành thiết yếu đối với cuộc sống hiện đại.”

Nguồn: Springer