Nghiên cứu cho thấy rằng béo phì có liên quan đến viêm khớp
Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp và viêm khớp hạn chế cao hơn (AAL) ở Mỹ, so với Canada. AAL đề cập đến viêm khớp tác động tiêu cực có thể ảnh hưởng đến mức độ bạn thực hiện các hoạt động hàng ngày của mình.
Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng sự gia tăng tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp ở Mỹ là do người Mỹ thường ít hoạt động thể chất và béo phì hơn người Canada. Cụ thể, phụ nữ Mỹ phải vật lộn với việc duy trì hoạt động và kiểm soát cân nặng khỏe mạnh và họ có tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp và AAL cao nhất.
Các nhà nghiên cứu đã phân tích Khảo sát Sức khỏe Chung Canada / Hoa Kỳ (JCUSH) để xác định những phát hiện này. JCUSH là một cuộc khảo sát qua điện thoại được thực hiện từ năm 2002 đến 2003 và bao gồm các câu trả lời từ khoảng 3.500 người Canada và 5.200 người Mỹ. Nó chứa thông tin về trọng lượng và mức độ hoạt động ở những bệnh nhân bị viêm khớp và những người bị viêm khớp ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày của họ.
Kết quả của dữ liệu JCUSH cho thấy tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp ở Mỹ là 18, 7% và AAL là 9, 3%, so với 16, 9% và 7, 4%, tương ứng ở Canada. Đối với phụ nữ Mỹ, các nhà nghiên cứu thấy rằng tỷ lệ lưu hành là 23, 3%, so với 19, 6% đối với phụ nữ Canada.
Nhóm nghiên cứu kết luận rằng tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp cao hơn ở người Mỹ, đặc biệt là phụ nữ Mỹ, có thể được quy cho tỷ lệ béo phì cao hơn ở Mỹ. Các tác giả cho rằng cần có nhiều sáng kiến y tế công cộng hơn để hạn chế béo phì và thúc đẩy hoạt động thể chất. Điều này, đến lượt nó, có thể giúp giảm tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp và hạn chế hoạt động do viêm khớp ở Hoa Kỳ.
Để tìm hiểu thêm về nghiên cứu này, bạn có thể truy cập vào bản tóm tắt ở đây.
Béo phì ảnh hưởng nhiều hơn nguy cơ viêm khớp của bạn
Chúng ta đều biết rằng béo phì làm tăng nguy cơ của bạn đối với nhiều tình trạng sức khỏe Bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường loại 2 và thậm chí là viêm khớp. Mang thêm trọng lượng cũng có tác động tiêu cực đến sức khỏe cột sống của bạn.
Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, bạn đang gây căng thẳng không cần thiết cho cơ bắp cột sống. Nói cách khác, bạn đang buộc lưng phải làm việc vất vả hơn mức bình thường và điều này sẽ làm tăng đáng kể khả năng bị đau lưng.
Một trong những biện pháp phòng ngừa tốt nhất bạn có thể thực hiện là tập thể dục và ăn thực phẩm lành mạnh để giúp kiểm soát cân nặng của bạn. Để biết những nơi tốt để bắt đầu, hãy ghé thăm Trung tâm thể dục và Trung tâm giảm cân của SpineUniverse.
Và để tìm hiểu thêm về việc cân nặng của bạn ảnh hưởng đến cột sống của bạn như thế nào, hãy đọc bài viết của chúng tôi về chứng đau lưng và béo phì.
Xem nguồnBadley EM và Ansari H. Viêm khớp và hạn chế hoạt động do viêm khớp ở Hoa Kỳ và Canada: Một so sánh xuyên biên giới. Chăm sóc khớp 2010; 62 (3): 308-315. Có sẵn tại: http://www3.interscience.wiley.com/journal/123267052/abab. Ngày 28 tháng 1 năm 2010. Truy cập ngày 1 tháng 3 năm 2010.
.jpg)
