Cô đơn có thể ít ảnh hưởng hơn, nhiều môi trường hơn

Cô đơn có liên quan đến sức khỏe thể chất và tinh thần kém, và là một yếu tố dự báo tử vong sớm thậm chí chính xác hơn béo phì.

Nghiên cứu bộ gen mới từ Trường Y khoa San Diego thuộc Đại học California, phát hiện ra rằng nguy cơ cảm thấy cô đơn một phần là do di truyền, nhưng môi trường đóng một vai trò lớn hơn.

Các nhà nghiên cứu đã thực hiện nghiên cứu liên kết toàn bộ bộ gen đầu tiên về sự cô đơn - như một đặc điểm suốt đời, không phải là trạng thái tạm thời. Nghiên cứu của họ trên 10.000 người cũng cho thấy nguy cơ di truyền đối với sự cô đơn có liên quan đến chứng loạn thần kinh và các triệu chứng trầm cảm.

Nghiên cứu do Abraham Palmer, Tiến sĩ và nhóm của ông dẫn đầu, xuất hiện trên tạp chí Khoa học thần kinh.

Các nhà nghiên cứu giải thích rằng cũng như nỗi đau thể xác cảnh báo chúng ta về khả năng tổn thương mô và thúc đẩy chúng ta chăm sóc cơ thể mình, thì sự cô đơn - gây ra bởi sự khác biệt giữa các mối quan hệ xã hội thực tế và ưa thích của một cá nhân - là một phần của hệ thống cảnh báo sinh học đã phát triển để cảnh báo cho chúng tôi về các mối đe dọa hoặc thiệt hại đối với cơ thể xã hội của chúng tôi.

Nhưng không phải ai cũng nhìn nhận cô đơn theo cách giống nhau.

“Đối với hai người có cùng số lượng bạn bè thân thiết và gia đình, một người có thể thấy cấu trúc xã hội của họ là phù hợp trong khi người kia thì không,” Palmer nói.

“Và đó là ý của chúng tôi khi nói về“ khuynh hướng di truyền đối với sự cô đơn ”- chúng tôi muốn biết tại sao, về mặt di truyền, một người có nhiều khả năng cảm thấy cô đơn hơn người khác, ngay cả trong cùng một hoàn cảnh.”

Tính di truyền của sự cô đơn đã được kiểm tra trước đây, trong các trường hợp sinh đôi và các nghiên cứu khác về cả trẻ em và người lớn. Từ những điều này, các nhà nghiên cứu ước tính rằng 37 đến 55 phần trăm sự cô đơn là do di truyền.

Các nghiên cứu trước đây cũng cố gắng xác định các gen cụ thể góp phần vào sự cô đơn, tập trung vào các gen liên quan đến chất dẫn truyền thần kinh, chẳng hạn như dopamine và serotonin, hoặc các hệ thống tế bào khác liên quan đến sự gắn bó của con người, chẳng hạn như oxytocin. Tuy nhiên, Palmer cho biết, những nghiên cứu này chủ yếu dựa trên kích thước mẫu nhỏ.

Trong nghiên cứu mới nhất của mình, Palmer và nhóm đã sử dụng cỡ mẫu lớn hơn nhiều - họ đã kiểm tra thông tin di truyền và sức khỏe từ 10.760 người từ 50 tuổi trở lên được thu thập bởi Nghiên cứu về sức khỏe và hưu trí, một nghiên cứu dọc về sức khỏe, hưu trí và lão hóa được tài trợ. của Viện Quốc gia về Lão hóa tại Viện Y tế Quốc gia.

Là một phần của nghiên cứu này, những người tham gia đã trả lời ba câu hỏi được thiết lập tốt để đo lường sự cô đơn. Cuộc khảo sát không thực sự sử dụng từ "cô đơn", vì nhiều người không muốn báo cáo về cảm giác đó. Thay vào đó, các câu hỏi là:

• Bạn thường cảm thấy mình thiếu sự đồng hành như thế nào?
• Bạn thường cảm thấy bị bỏ rơi như thế nào?
• Bạn thường cảm thấy bị cô lập với những người khác như thế nào?

Nghiên cứu đã tính đến giới tính, tuổi tác và tình trạng hôn nhân, vì những người đã kết hôn có xu hướng ít cô đơn hơn những người chưa kết hôn.

Dưới đây là những gì nhóm của Palmer nhận thấy: Cô đơn, xu hướng cảm thấy cô đơn trong suốt cuộc đời, thay vì chỉ thỉnh thoảng do hoàn cảnh, là một đặc điểm di truyền khiêm tốn - 14 đến 27% di truyền, so với các ước tính trước đó là 37 đến 55%.

Ước tính mới này về đóng góp di truyền vào sự cô đơn có thể thấp hơn so với ước tính trước đó vì nhóm của Palmer’s dựa vào tính di truyền của chip, một phương pháp chỉ nắm bắt các biến thể di truyền phổ biến chứ không phải biến thể di truyền hiếm gặp.

Các nhà nghiên cứu cũng xác định rằng sự cô đơn có xu hướng đồng di truyền với chứng loạn thần kinh (trạng thái cảm xúc tiêu cực kéo dài) và một thang các triệu chứng trầm cảm. Bằng chứng yếu hơn cho thấy mối liên hệ giữa sự cô đơn di truyền và tâm thần phân liệt, rối loạn lưỡng cực và rối loạn trầm cảm nặng.

Trái ngược với các nghiên cứu trước đó, các nhà nghiên cứu không tìm thấy sự cô đơn có liên quan đến các biến thể trong các gen ứng cử viên cụ thể, chẳng hạn như gen mã hóa dopamine hoặc oxytocin.

Theo Palmer, những kết quả này có thể khác với những phát hiện trước đây về sự cô đơn một phần vì nhóm nghiên cứu chỉ khảo sát những người lớn tuổi ở Hoa Kỳ, trong khi các nhóm nghiên cứu khác xem xét những người trẻ tuổi ở châu Âu.

Palmer và nhóm hiện đang làm việc để tìm ra một yếu tố dự đoán di truyền - một biến thể di truyền cụ thể sẽ cho phép các nhà nghiên cứu hiểu thêm về các cơ chế phân tử ảnh hưởng đến sự cô đơn.

Nguồn: Đại học California, San Diego