Rối loạn lưỡng cực: Định nghĩa của bệnh nhân
Về cơ bản, tôi biết rằng một triệu phú nổi tiếng không thể đánh bại nó. Tôi cũng biết đó là một căn bệnh tâm thần, có nghĩa là tôi đã suy sụp - suy sụp đến mức tôi không thể tham gia vào xã hội được nữa. Một số suy nghĩ đầu tiên của tôi ngay sau khi được chẩn đoán xoay quanh việc bán nhà, bỏ việc và chuyển đến sống ở nhà tập thể - những việc tôi không bao giờ cần làm mà chỉ đơn giản cho rằng tôi sẽ phải làm.
Cuối cùng, khi tôi có thể hỏi bác sĩ rối loạn lưỡng cực là gì, câu trả lời không giúp ích gì cho việc hiểu:
"Một căn bệnh tâm thần mang đến tâm trạng trầm trọng và trầm trọng và những thay đổi trong giấc ngủ, năng lượng, suy nghĩ và hành vi."
Vào lúc đó, tôi đã hiểu rõ hơn về đại số nâng cao - và tôi đã thi trượt môn toán ở trường trung học.
Làm thế nào tôi giải thích rối loạn lưỡng cực
Đã gần 13 năm kể từ khi tôi được chẩn đoán. Trong thời gian đó, tôi đã học được rất nhiều về căn bệnh này từ quan điểm thực tế. Là một diễn giả và nhà văn, tôi đã có kỹ năng giải thích rối loạn lưỡng cực là gì theo cách mà các cơ sở y tế và giáo dục không làm được. Bởi vì tôi đang sống chung với bệnh tật, tôi có thể “làm trái kịch bản” nếu thiếu một thuật ngữ tốt hơn.
Trong tâm trí tôi (không có ý định chơi chữ), rối loạn lưỡng cực tồn tại trên một phổ. Trên cùng là trầm cảm tự sát. Trên cùng là hưng cảm như thần. Cá thể lưỡng cực trống qua lại giữa hai thái cực.
Nói một cách đơn giản hơn, đôi khi tôi muốn chết đi và đôi khi tôi tin rằng mình là người tạo ra vũ trụ và có khả năng tất cả nhiều thứ. Theo nghĩa đen, đi từ sự tự tin lớn đến sự nghi ngờ bản thân lớn.
Phép so sánh thường dùng với nhiệt độ áp dụng rất tốt, vì nhiệt độ cũng tồn tại trên một quang phổ. Ba mươi hai độ ấm hơn 0, nhưng lạnh hơn 72. Không giống như thời tiết, chúng ta không có khoa học để dự đoán trước các cực của lưỡng cực. Một nhà khí tượng học có thể dự đoán dự báo cuối tuần với độ chính xác nhất định, nhưng chúng tôi không thể biết tâm trạng của một người sẽ ở đâu trong một ngày cụ thể nào đó hoặc tâm trạng đó sẽ kéo dài bao lâu.
Khi thời tiết không thể đoán trước, rối loạn lưỡng cực cũng vậy. Mức cao và mức thấp không cân bằng.Hai ngày trầm cảm không có nghĩa là một tương lai của hai ngày hưng cảm, bất kỳ hơn hai ngày liên tiếp có nhiệt độ cao kỷ lục sẽ có nghĩa là một tương lai với hai ngày thấp kỷ lục.
Cũng giống như thời tiết có nhiệt độ khắc nghiệt, nó cũng có các yếu tố khác. Sấm sét, gió và tuyết có thể dẫn đến các triệu chứng lưỡng cực như tức giận, cáu kỉnh và xa cách.
Sống chung với rối loạn lưỡng cực
Giải thích cuộc sống chung với rối loạn lưỡng cực không phải là điều gì được tóm gọn trong một bài báo. Có rất nhiều phần chuyển động và câu trả lời thay đổi dựa trên các yếu tố như tuổi tác, giới tính và người đó có đang điều trị hay không. Thêm vào đó, mỗi người khác nhau về cả sinh học, điều này không thể kiểm soát được, mức độ khó khăn của người đó để phục hồi, điều này có thể kiểm soát được hơn.
Cuộc sống hàng ngày khác nhau tùy thuộc vào vị trí của tôi trên quang phổ. Trầm cảm lưỡng cực là trầm cảm khá nhiều. Tôi thường không viết về triệu chứng đó vì nó đã được cộng đồng sức khỏe tâm thần hiểu rõ.
Thay vào đó, tôi dành thời gian để giải thích về chứng cuồng dâm, tình dục quá độ, các vấn đề điều trị và cảm giác của tôi khi bước vào thế giới khi một số ngày tôi cảm thấy mình là anh hùng của câu chuyện và một số ngày tôi cảm thấy mình là kẻ phản diện.
Sự không nhất quán trong suy nghĩ, cảm xúc và hành vi đã gây khó khăn cho việc hình thành các mối quan hệ lâu dài, cũng như sống một cuộc sống nhất quán và ổn định. Mãi cho đến gần đây, tôi mới bắt đầu tính đến khả năng chiếc giày kia không bao giờ bị tụt.
Tôi đã bị lưỡng cực trong suốt cuộc đời mình. Ở tuổi 39, tôi nhìn lại và thấy ba phần riêng biệt trong hành trình của mình:
- Trước khi chẩn đoán
- Sau khi chẩn đoán, nhưng trước khi phục hồi
- Phục hồi với rối loạn lưỡng cực
Tuy nhiên, hơn bất cứ điều gì, tôi nhận ra rằng rối loạn lưỡng cực sẽ luôn chiếm một số phần trong cuộc sống của tôi. Ban đầu, nó hoàn toàn thuộc về tôi. Khi tôi tiến về phía trước, nó ngày càng ít kiểm soát hơn. Không có cách chữa trị cho chứng rối loạn lưỡng cực, vì vậy nó sẽ luôn là một vị khách không mời mà đến trong cuộc đời tôi. Nhưng, với mỗi ngày trôi qua, nó sẽ mất dần sức mạnh đối với tôi.
Tôi không bao giờ có thể bỏ qua lưỡng cực hoàn toàn - điều đó thật ngu ngốc - nhưng giảm bớt tác động của nó đến cuộc sống của tôi là một mục tiêu đáng giá và có thể đạt được.
Trên thực tế, đó là mục tiêu mà tôi hiện đang đạt được.
