Việc sử dụng Facebook không phải lúc nào cũng bị ràng buộc bởi hình ảnh cơ thể kém, ăn kiêng rủi ro

Nghiên cứu mới cho thấy một số phụ nữ tuổi đại học sử dụng các trang mạng xã hội như Facebook mà không có bất kỳ mối đe dọa nào đối với hình ảnh cơ thể.

Các nhà điều tra của Trường Đại học Y North Carolina đã phát hiện ra rằng khi những phụ nữ tuổi đại học có mối liên hệ tình cảm mạnh mẽ với Facebook không sử dụng trang này để so sánh với bạn bè của họ, họ sẽ ít phải vật lộn với các hành vi ăn kiêng nguy hiểm hơn so với các bạn cùng lứa tuổi.

Tuy nhiên, nếu một phụ nữ có mối liên hệ cảm xúc mạnh mẽ sử dụng Facebook để so sánh cơ thể của mình với cơ thể của bạn bè, cô ấy sẽ có nguy cơ mắc các hành vi ăn kiêng nguy hiểm.

Trong nghiên cứu, sẽ xuất hiện trong Tạp chí Sức khỏe Vị thành niên, 128 phụ nữ tuổi đại học đã hoàn thành một cuộc khảo sát trực tuyến với các câu hỏi được thiết kế để đo lường việc ăn uống rối loạn của họ.

Các nhà nghiên cứu đã hỏi từng phụ nữ liệu cô ấy có lo lắng về cân nặng và hình dáng của mình hay không và liệu cô ấy có thực hiện các hành vi nguy cơ như sử dụng thuốc giảm cân, nôn mửa sau bữa ăn hay nhịn ăn hay không.

Họ cũng đặt câu hỏi về mối liên hệ cảm xúc của mỗi phụ nữ với Facebook - sự kết hợp trang web này vào cuộc sống hàng ngày của họ, thời gian dành cho trang web mỗi ngày, số lượng bạn bè trên Facebook - và liệu cô ấy có so sánh cơ thể của mình với cơ thể của bạn bè trong các bức ảnh trực tuyến hay không.

“Chúng tôi thực sự muốn kiểm tra cách từng nữ sinh đại học sử dụng Facebook khi đăng ảnh trực tuyến. Cô ấy đang nghĩ, "Tôi đăng bức ảnh này để chia sẻ khoảnh khắc vui vẻ với bạn bè của tôi" hay cô ấy đang nghĩ "Tôi muốn đăng bức ảnh này để so sánh cơ thể của tôi trông như thế nào với cơ thể của bạn bè", Stephanie Zerwas, Ph. .D., Tác giả cao cấp của nghiên cứu.

Nghiên cứu trước đây cho rằng thời gian một phụ nữ dành cho mạng xã hội có liên quan đến hình ảnh cơ thể tiêu cực. Trong nghiên cứu mới, các nhà điều tra muốn xem liệu điều này có luôn đúng hay không.

Họ phát hiện ra cường độ sử dụng Facebook lớn hơn và so sánh ngoại hình trực tuyến có liên quan đến việc ăn uống rối loạn hơn ở phụ nữ tuổi đại học. Đó là, khi phụ nữ đại học có mối liên hệ cảm xúc nhiều hơn với Facebook, họ có nhiều khả năng so sánh cơ thể của mình với cơ thể của bạn bè và tham gia vào các hành vi ăn kiêng nguy hiểm hơn.

Tuy nhiên, những gì nhóm nghiên cứu phát hiện tiếp theo khiến họ ngạc nhiên nhất. Miễn là phụ nữ không sử dụng Facebook để so sánh kích thước và hình dạng cơ thể của họ với bạn bè trên Facebook, thì việc đầu tư nhiều hơn về mặt cảm xúc vào Facebook có liên quan đến việc ít quan tâm hơn về kích thước và hình dáng cơ thể và ít hành vi ăn kiêng rủi ro hơn.

“Tôi nghĩ rằng Facebook có thể là một công cụ tuyệt vời để nuôi dưỡng sự hỗ trợ xã hội và kết nối với bạn bè và gia đình. Và nếu bạn nhận được loại hỗ trợ xã hội đó từ trang web, bạn có thể ít lo lắng về kích thước cơ thể của mình.

Zerwas nói: “Nhưng nếu bạn đang sử dụng nó làm thước đo để đo cơ thể của bạn xuất hiện như thế nào trong ảnh so với cơ thể của bạn bè, thì Facebook cũng có thể được sử dụng như một công cụ để thúc đẩy hành vi ăn kiêng nguy hiểm.

Morgan Walker, B.S., là tác giả đầu tiên của nghiên cứu và là sinh viên đại học trong khi nghiên cứu đang được tiến hành. “Trong khi thực hiện nghiên cứu này, tôi không thể không xác định với những phụ nữ trong nghiên cứu. Nó khiến tôi phải kiểm tra thói quen sử dụng mạng xã hội của chính mình, ”Walker nói.

“Tôi dành thời gian trên Facebook như thế nào, và nó có lành mạnh cho tôi không? Có nghiên cứu này trong đầu tôi giúp tôi dễ dàng chuyển hướng tập trung hơn nếu tôi thấy mình rơi vào bẫy của những so sánh vật lý hoặc xã hội trực tuyến.

“Cũng cần nhớ rằng hình ảnh trên mạng xã hội của một người chỉ là một bức ảnh chụp nhanh đã qua chỉnh sửa về cuộc sống của họ, một bức ảnh có khả năng không hoàn hảo như khi xuất hiện trên mạng.”

Nguồn: Đại học Bắc Carolina Trường Y / EurekAlert