Trao quyền so với Kích hoạt
Đủ để lấp đầy một sân vận động Olympic. Chịu khó ngồi nhìn người mình yêu tự hủy hoại trước mắt mình; đặc biệt nếu đó là con bạn, bất kể tuổi tác.
Cha mẹ của một người đàn ông ngoài 20 tuổi thấy mình ở vị trí không thể vượt qua đó. Chàng trai trẻ thông minh, sáng tạo và yêu đời này đôi khi cũng phải đối mặt với các chẩn đoán sức khỏe tâm thần khác nhau bao gồm ADHD và OCD.
Anh ta đã được điều trị, nhưng không phải lúc nào cũng tuân thủ các khuyến nghị và buông lỏng các cuộc hẹn. Cha mẹ của anh ấy và những người quan trọng khác đang ở giai đoạn cuối của họ về cách can thiệp thành công khi các lựa chọn và hành vi của anh ấy ảnh hưởng đến họ. Mặc dù ý định của anh ta có thể vững chắc, nhưng việc anh ta theo đuổi thì không. Họ đặt câu hỏi làm thế nào họ có thể thể hiện sự quan tâm mà không làm tê liệt anh ta. Tình trạng này vẫn đang diễn ra.
Một câu chuyện quen thuộc là về một con bướm vật lộn để thoát ra khỏi một cái chrysalis. Một người chứng kiến nó và cố gắng giúp đỡ bằng cách bẻ khóa cấu trúc vỏ bọc. Những gì họ không biết là có một quá trình tự nhiên mà sinh vật này đẩy lên trên lớp vỏ để chuyển chất lỏng từ cơ thể sưng phồng sang đôi cánh để hỗ trợ chúng phát tán. Bằng cách đưa ra sự giúp đỡ như vậy, hoạt động đó sẽ bị dừng lại và con bướm đi khập khiễng rồi chết.
Cũng giống như vậy, ngay cả vì lòng trắc ẩn, chúng ta cũng cản trở những người đấu tranh khi chúng ta làm cho họ những gì họ có thể làm cho chính mình.
Cách đây vài năm, một bà mẹ đơn thân đã phải đối mặt với một quyết định khó khăn khi đứa con trai mới lớn của cô yêu cầu chuyển về sống với cô khi anh đang có một mối quan hệ rối loạn chức năng, điều này góp phần làm tăng mức độ căng thẳng, cũng như cảm giác trầm cảm.
Cô ấy đang phải đối mặt với một cuộc khủng hoảng sức khỏe và việc anh ta trở lại có thể sẽ khiến nó trầm trọng hơn. Rèn luyện khả năng của mình và học hỏi về các hành vi phụ thuộc vào người đồng nghiệp của chính mình, cô ấy đã nói một từ có hai chữ cái đôi khi là thử thách nhất. KHÔNG.
Mặc dù anh đã cố gắng thuyết phục cô rằng đó sẽ là một động thái tích cực cho cả hai người, nhưng cô vẫn giữ vững lập trường của mình. Vị trí của cô được củng cố bởi những người bạn quen thuộc với hoàn cảnh của cô. Vài năm sau, cả hai mẹ con đều vui mừng vì cô đã lựa chọn đau đớn đó. Anh ấy đã có thể vượt qua nó, rời khỏi khi kết thúc hợp đồng thuê, và hiện đang có một mối quan hệ lành mạnh, đầy yêu thương.
Sự khác biệt giữa kích hoạt và trao quyền là gì?
Kích hoạt là khuyến khích người khác từ bỏ trách nhiệm về cảm xúc và quyết định bằng cách đảm nhận các công việc trong cuộc sống như dọn dẹp nhà cửa, thanh toán hóa đơn, thức dậy ngay cả sau khi chuông báo thức đã reo một lúc, đi làm hoặc đi học đúng giờ, lái xe nếu họ bị suy nhược .
Nó cũng có thể ở dạng bào chữa cho cơn bộc phát hoặc bạo lực, vì chúng liên quan đến tình trạng say hoặc chẩn đoán sức khỏe tâm thần. Những hành vi này phục vụ để tiếp tục hiện trạng.
Trao quyền cho phép tăng trưởng và độc lập và theo nhiều cách, giúp xóa bỏ các hành vi tự hủy hoại bản thân. Có rủi ro liên quan đến việc lùi lại và cho phép 'chim non rời tổ' vì nó sẽ rơi hoặc bay.
Nói khó mà làm cha mẹ khó hơn. Nếu một người đã quen với việc làm cho con mình quá thoải mái, họ có thể cần tạo ra một vai trò mới cho mình. Cũng có thể có sự phản kháng từ thế hệ con cháu, vì những gì có thể cảm thấy giống như một thời thơ ấu vĩnh viễn, đang biến mất.
Một số câu hỏi cần đặt ra để xác định xem các hành vi đang kích hoạt hoặc trao quyền:
- Tôi đang làm cho họ những gì họ có thể làm?
- Tôi có hành động vì tội lỗi và nghĩa vụ không?
- Tôi đang đi trên vỏ trứng, sợ phản ứng nếu tôi nói không?
- Tôi có lo lắng về việc họ cảm thấy bị từ chối không?
- Điều gì sẽ xảy ra nếu họ không cần tôi nhiều như vậy?
- Tôi là ai nếu tôi không phải là người giải cứu?
- Họ có thành tích thành công trong một lĩnh vực có thể chuyển sang lĩnh vực khác không?
- Tôi có thể củng cố khả năng của họ nếu đúng như vậy không?
- Tôi có tầm nhìn về thành công của họ không?
- Tôi có nghi ngờ bản thân mình có lây không?
- Tôi có tin tưởng họ đưa ra quyết định đúng đắn không?
- Tôi có muốn trách nhiệm đối với một người khác vượt quá mức mà một trong hai chúng ta có lợi cho sức khỏe không?
- Tôi có muốn được coi là vị cứu tinh không?
- Có những người khác có thể hỗ trợ và giúp đỡ người này không?
- Tôi có thể giúp họ lập kế hoạch để tiến về phía trước không?
- Tôi đã sử dụng ngôn ngữ khuyến khích "Tôi tin vào bạn" hay không khuyến khích, "Bạn có chắc mình làm được điều này không?" xung quanh?
- Tôi có cảm thấy hài lòng về quyết định của mình không?
- Nó có lợi nhất cho họ không?
Nó phù hợp với câu tục ngữ rằng nếu bạn cho ai đó một con cá, họ sẽ ăn trong một ngày. Nếu bạn dạy chúng câu cá, chúng sẽ ăn cả đời.
Khuyến khích họ giăng lưới xa và rộng và xem tiền thưởng họ mang về.
