Sự đính kèm thiếu an toàn của cha mẹ có thể làm tăng nguy cơ béo phì của trẻ
Về bản chất, nghiên cứu cho thấy sự thiếu vắng điều hòa cảm xúc lành mạnh có thể được truyền từ cha mẹ sang con cái.
“Nếu mẹ bạn thường xuyên trừng phạt hoặc gạt bỏ sự tức giận, lo lắng hoặc buồn bã của bạn thay vì nhạy cảm với nỗi buồn của bạn và đưa ra cho bạn các chiến lược để xử lý những cảm xúc đó, bạn có thể sẽ gắn bó và nuôi dạy con cái theo cách tương tự.”
Tiến sĩ Kelly Bost, giáo sư nghiên cứu về sự phát triển con người và gia đình cho biết: “Một đứa trẻ không học cách điều tiết cảm xúc của mình có thể hình thành thói quen ăn uống khiến trẻ có nguy cơ béo phì.
Trong nghiên cứu, Bost và các đồng nghiệp của cô đã phát hiện ra rằng mối liên hệ giữa sự gắn bó không an toàn của cha mẹ và việc con họ tiêu thụ thực phẩm không lành mạnh có thể dẫn đến tăng cân.
“Chúng tôi muốn khám phá các bước kết nối sự gắn bó và béo phì. Các nhà khoa học biết rằng phong cách gắn bó của một người nhất quán liên quan đến cách anh ta phản ứng với những cảm xúc tiêu cực và chúng tôi nghĩ rằng phản ứng đó có thể liên quan đến ba thực hành mà chúng tôi biết có liên quan đến bệnh béo phì: phong cách cho ăn liên quan đến cảm xúc, bao gồm cho ăn để an ủi hoặc xoa dịu ; thói quen giờ ăn; và xem truyền hình, ”cô nói.
Theo Bost, “trẻ em hình thành các tệp đính kèm an toàn khi người chăm sóc của chúng sẵn sàng và đáp ứng. Sự gắn bó đó mang lại cho đứa trẻ một cơ sở an toàn để khám phá môi trường của mình, sự bảo vệ khi gặp khó khăn hoặc bất trắc và là nguồn vui trong các tương tác hàng ngày. ”
Khi không có nền tảng an toàn đó, có thể dẫn đến sự gắn bó không an toàn và những đứa trẻ gắn bó không an toàn thường trải qua cảm giác lo lắng và không chắc chắn trong các mối quan hệ thân thiết.
Bà nói: “Khi trưởng thành, họ đặc biệt có nguy cơ nuôi dạy con cái không hiệu quả xung quanh một số yếu tố liên quan đến béo phì ở trẻ em.
Trong nghiên cứu, 497 người chăm sóc chính của trẻ em từ 2 rưỡi đến 3 tuổi rưỡi đã hoàn thành một bảng câu hỏi được sử dụng rộng rãi để xác định sự gắn bó của người lớn, trả lời 32 câu hỏi về bản chất của các mối quan hệ thân thiết của họ.
Họ cũng đánh giá bản thân trên thang điểm đo lường mức độ trầm cảm và lo lắng.
Sau đó, cha mẹ trả lời các câu hỏi về cách họ xử lý những cảm xúc tiêu cực của con cái họ; liệu họ có tham gia vào các kiểu ăn áp lực, liên quan đến cảm xúc được biết đến để dự đoán béo phì hay không; tần suất, lập kế hoạch và giao tiếp trong giờ ăn gia đình; và số giờ xem truyền hình ước tính mỗi ngày.
Các gia đình là một phần của chương trình STRONG (Lý thuyết hiệp lực và Nghiên cứu về Béo phì và Nhóm Dinh dưỡng) của trường đại học, một phương pháp tiếp cận tế bào với xã hội để nghiên cứu về bệnh béo phì ở trẻ em.
Trẻ em được đăng ký toàn thời gian tại 32 trung tâm giữ trẻ.
Bost nói: “Nghiên cứu cho thấy rằng những bậc cha mẹ không an toàn có xu hướng phản ứng với nỗi đau khổ của con cái họ bằng cách tự trở nên đau khổ hoặc gạt bỏ cảm xúc của con mình.
“Ví dụ, nếu một đứa trẻ đi dự tiệc sinh nhật và cảm thấy khó chịu vì nhận xét của một người bạn ở đó, cha mẹ có thể nói với đứa trẻ rằng đừng buồn, hãy quên nó đi. Hoặc cha mẹ thậm chí có thể nói: Đừng khóc và hành động như một đứa trẻ hoặc bạn sẽ không bao giờ lặp lại nữa. "
“Hình thức trừng phạt hoặc gạt bỏ cảm xúc buồn bã hoặc tức giận của một đứa trẻ có liên quan đáng kể không chỉ đến việc cho trẻ ăn thoải mái mà còn khiến giờ ăn trong gia đình ít hơn và xem nhiều TV hơn, dẫn đến việc trẻ ăn uống không lành mạnh, bao gồm đồ uống có đường, thức ăn nhanh, và đồ ăn nhẹ mặn, ”Bost nói.
Bà gợi ý: “Một lời giải thích có thể là những bà mẹ không an toàn dễ bị căng thẳng quá mức, khó sắp xếp giờ ăn cho gia đình và cho phép con cái xem tivi nhiều hơn như một chiến lược đối phó.
Bà lưu ý: “Các phát hiện của nghiên cứu cung cấp thông tin có giá trị cho các chuyên gia y tế đang làm việc với phụ huynh và trẻ em.
“Các bác sĩ lâm sàng có thể giúp giải quyết tình trạng béo phì ở trẻ em bằng cách cung cấp cho cha mẹ những chiến lược thiết thực để giúp trẻ đối phó với những cảm xúc tiêu cực như tức giận, buồn bã và chán nản. Điều đó có nghĩa là giúp họ mô tả những gì họ đang cảm thấy và cùng họ đưa ra các chiến lược giải quyết vấn đề, ”cô nói.
“Ngoài ra, việc bảo một đứa trẻ‘ dọn đĩa của bạn đi ’hoặc‘ ăn thêm ba miếng nữa và con có thể ăn tráng miệng ’sẽ gửi sai thông điệp,” cô nói.
“Để chống lại bệnh béo phì ở trẻ em, một trong những bài học quan trọng nhất mà chúng ta có thể dạy trẻ em là ăn khi chúng đói và nhận biết khi nào chúng no. Chúng tôi muốn khuyến khích trẻ em phản ứng với các tín hiệu bên trong và khuyến khích cha mẹ không khuyến khích việc ăn uống khi bị căng thẳng hoặc ăn để xoa dịu ”, cô nói thêm.
Cô nói: “Sẽ rất hữu ích khi cung cấp cho các bậc cha mẹ đang đi làm bận rộn những kế hoạch thiết thực để thiết lập thói quen lên kế hoạch giờ ăn.
Nguồn: Đại học Illinois Cao đẳng Khoa học Nông nghiệp, Tiêu dùng và Môi trường
