Vấn đề về Niềm tin & Trái phiếu của Con gái Mẹ

Tôi bị các vấn đề về niềm tin. Tôi có xu hướng sợ hãi tất cả mọi người, thắc mắc động cơ của họ và tránh tham gia vào các tình huống xã hội với những người tôi không quen biết từ lâu và do đó cảm thấy thoải mái. Tôi nghĩ mối quan hệ của tôi với mẹ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Cô ấy tiếp tục cho tôi lời khuyên và sẽ nổi điên nếu tôi gạt cô ấy ra. Cô ấy thường dặn tôi phải cẩn thận, đừng về khuya, đừng vào nhà người khác, đừng tin những gì mọi người đang nói. Nó khiến tôi cảm thấy mình vô dụng và ngu ngốc, giống như tôi không thể chăm sóc bản thân. Nó cũng khiến tôi lần thứ hai đoán được tất cả những chấp trước tình cảm của mình. Đúng như vậy, tôi chưa bao giờ tham gia một mối quan hệ nào, bởi vì tôi không bao giờ tin tưởng những người đàn ông cố gắng rủ rê tôi. Tôi không đặc biệt lo lắng về việc không ở trong một mối quan hệ nhưng tôi tự hỏi liệu hiện tại tôi không cần bạn đời hay đó là một cuộc tìm kiếm sự độc lập tự áp đặt. Tôi hiểu sự thật rằng mẹ tôi cũng như tất cả các bà mẹ đều lo lắng. Cô ấy cũng là một người luôn lo lắng trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, cô ấy cũng khiến tôi lo lắng, đến mức tôi sợ bị tổn thương hoặc gặp rắc rối, không phải vì tôi đang cố gắng chăm sóc bản thân mà vì tôi sợ cô ấy sẽ nói "Tôi đã nói với bạn như vậy" . Làm thế nào để tôi có thể xem nhẹ những lời nhận xét của cô ấy hơn, nhưng vẫn duy trì mối quan hệ tốt đẹp của tôi với cô ấy. Với việc bố tôi đã mất cách đây một năm, tôi cảm thấy cả hai chúng tôi cần nhau hơn bao giờ hết. Tôi chỉ mong cô ấy hiểu rằng cô ấy chỉ đang làm xấu đi trạng thái tinh thần vốn đã mâu thuẫn của tôi và rằng ở tuổi 22, đã quá muộn để cô ấy cố gắng điều khiển cuộc sống xã hội của tôi. Cô ấy cảnh báo tôi về việc thế giới là một nơi nguy hiểm, sau đó chế giễu thân phận ẩn sĩ và thiếu vòng kết nối xã hội của tôi. (Từ Romania)


Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào ngày 5 tháng 5 năm 2018

A

Bạn cần có kế hoạch tách biệt khỏi mẹ mình trong thời gian chuyển tiếp này sau khi bố bạn qua đời. Sự lo lắng của cô ấy nghe có vẻ như được thúc đẩy bởi sự quan tâm tự nhiên của cô ấy đối với sức khỏe của bạn - nhưng với một liều lượng lo lắng và lo lắng nặng hơn có thể là tốt cho sức khỏe. Tôi khuyên bạn nên cùng nhau lập một kế hoạch cho phép bạn phát triển mối quan hệ với các đồng nghiệp của mình để cân bằng ảnh hưởng của mẹ bạn. Nếu có thể, tôi sẽ thực hiện mục tiêu trở nên độc lập về tài chính và tình cảm. Bạn cần bớt phụ thuộc vào mẹ và dựa vào bản thân nhiều hơn. Có lẽ chọn một ngày trong tương lai - một năm kể từ bây giờ - có thể là một cách để bắt đầu quá trình.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @


!-- GDPR -->