Ngủ kém, lười vận động Tăng nguy cơ béo phì do di truyền

Theo một nghiên cứu mới được trình bày tại Hội nghị thường niên năm 2017 của Hiệp hội Di truyền người Mỹ (ASHG), việc ngủ kém và ít hoạt động thể chất làm trầm trọng thêm tác động của các yếu tố nguy cơ di truyền đối với bệnh béo phì. Các phát hiện mới xác nhận và củng cố các nghiên cứu trước đây dựa trên hoạt động tự báo cáo.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Y khoa Exeter ở Anh đã tìm hiểu về tính di truyền của chỉ số khối cơ thể (BMI) và bệnh tiểu đường loại II. Các nhà nghiên cứu cho biết trước đây, rất khó để đo lường sự tương tác giữa các yếu tố nguy cơ di truyền và các khía cạnh của môi trường và lối sống một cách có hệ thống.

Tiến sĩ Timothy Frayling cho biết: “Cho đến gần đây, hoạt động thể chất và giấc ngủ không thể được đo lường với độ chính xác cao như các biến thể di truyền, và chúng tôi dựa vào nhật ký hoặc báo cáo bản thân, điều này có thể rất chủ quan.

Tuy nhiên, nghiên cứu mới đã sử dụng dữ liệu gia tốc kế cổ tay, khách quan hơn và có thể định lượng được, và một cơ sở dữ liệu di truyền lớn của khoảng 85.000 người tham gia Biobank ở Vương quốc Anh từ 40 đến 70 tuổi.

“Chúng tôi muốn tìm hiểu xem liệu các gen liên quan đến béo phì và mức độ hoạt động có ảnh hưởng tương tác đến nguy cơ béo phì hay không - nếu có tác động 'kép' là vừa có nguy cơ di truyền vừa không hoạt động thể chất, ngoài tác động cộng thêm của các yếu tố này," Tiến sĩ Andrew Wood, một nhà nghiên cứu sau tiến sĩ cho biết.

Các nhà nghiên cứu đã tính toán điểm số rủi ro di truyền cho mỗi người tham gia dựa trên 76 biến thể phổ biến được biết là có liên quan đến nguy cơ béo phì cao. Sau đó, họ phân tích điểm số này trong bối cảnh dữ liệu gia tốc kế và chỉ số BMI của người tham gia.

Nhóm nghiên cứu đã tìm thấy bằng chứng mạnh nhất cho đến nay về sự tương tác hoạt động gen khiêm tốn. Ví dụ, đối với một người có chiều cao trung bình với 10 biến thể di truyền liên quan đến béo phì, nguy cơ di truyền đó làm tăng cân nặng 7,9 pound (3,6 kg) ở những người ít hoạt động thể chất nhưng chỉ tăng 6,1 pound (2,8 kg) ở những người đã hoạt động tích cực hơn.

Các phát hiện tương tự trong các phân tích về mô hình giấc ngủ: Trong số những người tham gia có một số nguy cơ di truyền về bệnh béo phì, những người thức dậy thường xuyên hoặc ngủ không yên giấc có chỉ số BMI cao hơn những người ngủ hiệu quả hơn.

Hiện tại, các nhà nghiên cứu đang xem xét liệu sự tương tác giữa di truyền và hoạt động thể chất có khác nhau giữa nam và nữ hay không. Họ cũng đang nghiên cứu ảnh hưởng của các mô hình hoạt động; ví dụ, liệu mức độ hoạt động vừa phải nhất quán có mang lại kết quả khác với mức độ hoạt động thấp được đánh dấu bằng các khoảng thời gian hoạt động mạnh hay không.

“Chúng tôi hy vọng những phát hiện này sẽ thông báo cho các bác sĩ lâm sàng, những người giúp mọi người giảm hoặc duy trì cân nặng của họ, và góp phần hiểu rằng béo phì rất phức tạp và cách phòng ngừa có thể khác đối với những người khác nhau,” Frayling nói. “Cuối cùng, với nghiên cứu sâu hơn, chúng tôi có thể có phạm vi để cá nhân hóa các biện pháp can thiệp béo phì”.

Nguồn: Hiệp hội Di truyền Người Hoa Kỳ