TẠI SAO TôI KHôNG Có CẢM XúC THỰC SỰ TRONG CáC MỐI QUAN HỆ?

Tại sao tôi không có cảm xúc thực sự trong các mối quan hệ?

Tôi 19 tuổi và đã trải qua những cảm xúc kỳ lạ trong năm qua. Mối liên hệ sâu sắc mà tôi cảm thấy với bạn bè đột nhiên bị ép buộc và gần như cảm thấy đau đớn khi ở bên mọi người. Tôi cũng đã gặp phải những cơn ác mộng về sự mất nhân cách. Bạn trai cũ của tôi đã chết cách đây vài năm, điều này khiến tôi rơi vào trạng thái trầm cảm và tôi không biết liệu mình đã vượt qua được chưa hay tôi chỉ quen với điều đó. Tôi thường xuyên khó chịu, mệt mỏi và thích ở một mình hầu hết thời gian. Tuy nhiên, tôi đã nói với người bạn thân nhất của mình những gì đang xảy ra và cô ấy không có manh mối gì, cô ấy nói rằng tôi vẫn bình thường nhưng có thể hơi xa cách, nhưng sự khác biệt mà tôi thấy / cảm thấy đang bùng lên. Tôi cũng có những cơn thịnh nộ ngắn ngủi thực sự không có lý do. Các mối quan hệ của tôi là điều thực sự khiến tôi đặt câu hỏi về các vấn đề ngày càng tăng của mình. Tóm lại, tôi thích những người không thể bị ràng buộc và có các vấn đề tình cảm thường có xu hướng bệnh xã hội, tôi ghét điều đó nhưng không ai khác quan tâm đến tôi. Đây là điều khiến tôi quan tâm nhất, tôi không nghĩ rằng mình thực sự có cảm xúc. Tôi cảm thấy như thể tôi chỉ tự nói mình “yêu” họ chỉ để chứng minh rằng tôi có thể có được họ. Cuối cùng, tất cả những gì tôi thực sự muốn làm là chiến thắng họ. Tôi không nhớ họ khi chúng tôi chia tay, tôi chỉ không thể hiểu được ý nghĩ người khác thế chỗ tôi. Tôi phát điên với việc nhắn tin và gọi điện khi có sự cố và không thể kiểm soát được bản thân. Tôi đến nhà họ mà không báo trước và ngày hôm sau nghĩ rằng "ngay cả tôi, tôi sẽ không bao giờ làm điều đó". Tôi cũng cảm thấy mình không thể kết nối tình cảm với bất kỳ ai và tôi nghĩ đó là do họ cảm thấy có điều gì đó không ổn về tôi. Tôi liên tục muốn chiến đấu với họ và kéo họ lại khi tôi nghĩ rằng họ sẽ rời đi, tôi luôn là người bị bỏ lại nhưng hầu như tôi yêu cầu điều đó. Nếu tôi thậm chí hẹn hò với ai đó, tôi cảm thấy như thể mọi chuyện sẽ luôn kết thúc bằng việc họ sẽ dò xét tôi khỏi họ hoặc hôn nhân. Tôi thích một người đến nỗi dù có thế nào tôi cũng sẽ cố gắng làm cho nó hoạt động nhưng cũng làm hỏng nó. Tôi đã đến một nhà trị liệu nhưng không thể nói hết điều này, tôi chỉ nói rằng tôi bị lo lắng. Vui lòng cho tôi biết điều này có thể là gì hoặc tôi nên làm gì.

Cảm ơn bạn đã rất dũng cảm để giải thích tất cả các phản ứng thống kê. Tôi ngưỡng mộ sự trung thực của bạn. Tôi nghĩ nó có thể là hai điều đang xảy ra đồng thời.

Tôi sẽ bắt đầu bằng cách nhìn vào nỗi đau chưa dứt vì cái chết của bạn trai bạn. Tôi nghĩ rằng làm việc thông qua đó trong liệu pháp sẽ tốt. Ngoài ra, việc bạn chọn trước những đối tác không thể cam kết và sau đó lung lay qua lại khi mối quan hệ không thành cho thấy rằng bạn cũng có thể muốn khám phá mô hình gắn bó này trong liệu pháp. Mặc dù tôi tin rằng đau buồn đóng một vai trò quan trọng, tôi nghĩ rằng động lực khác này có thể rất quan trọng trong việc hiểu lý do tại sao bạn cảm thấy như vậy. Tôi khuyến khích bạn mang hai điểm này: nỗi đau chưa được giải quyết và quá trình gắn bó của bạn vào liệu pháp. Vì hồ sơ của bạn cho thấy bạn đang học tại một trường đại học có nghĩa là bạn có quyền truy cập thông qua trung tâm tư vấn để gặp các cố vấn có trình độ cao. Họ thường rất thành thạo trong việc giúp mọi người giải quyết những loại vấn đề này và tôi nghĩ rằng nói chuyện với họ về điều này sẽ hữu ích.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @