Hormone căng thẳng cản trở thay đổi hành vi lành mạnh
Các nhà nghiên cứu châu Âu tin rằng họ đã phát hiện ra lý do tại sao những người bị căng thẳng có nhiều khả năng quay trở lại với những thói quen cũ hơn là tuân theo một chương trình làm việc có mục tiêu.
Trong một nghiên cứu, các nhà điều tra xác định rằng các hormone căng thẳng sẽ ngăn chặn hoạt động của các vùng não đối với hành vi hướng đến mục tiêu, nhưng không ảnh hưởng đến các vùng não chịu trách nhiệm về hành vi theo thói quen.
Các nhà nghiên cứu từ Ruhr-Universität ở Đức, cùng với các đồng nghiệp từ Bệnh viện Đại học Bergmannsheil, đã bắt chước một tình huống căng thẳng trong cơ thể bằng cách sử dụng ma túy. Sau đó, họ kiểm tra hoạt động của não bằng cách quét MRI chức năng.
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng sự tương tác của các hormone căng thẳng hydrocortisone và noradrenaline làm ngừng hoạt động của các vùng não đối với hành vi hướng đến mục tiêu. Tuy nhiên, các vùng não chịu trách nhiệm về hành vi thói quen vẫn không bị ảnh hưởng.
Trong quá trình nghiên cứu về các hormone căng thẳng khác nhau, các nhà tâm lý học nhận thức đã sử dụng ba chất: giả dược, hormone căng thẳng hydrocortisone và yohimbine. Yohimbine là một sản phẩm đảm bảo rằng hormone căng thẳng noradrenaline hoạt động lâu hơn.
Một số người tham gia nghiên cứu nhận được hydrocortisone một mình hoặc chỉ yohimbine, trong khi những người tham gia khác nhận được cả hai chất. Nhóm thứ tư được dùng giả dược. Tổng cộng, 69 tình nguyện viên đã tham gia vào nghiên cứu.
Trong quá trình thử nghiệm, tất cả những người tham gia, cả nam và nữ, đều biết rằng họ sẽ nhận được phần thưởng là ca cao hoặc nước cam nếu họ chọn một số biểu tượng nhất định trên máy tính.
Sau giai đoạn học tập này, các tình nguyện viên được phép ăn bao nhiêu cam hoặc bao nhiêu bánh pudding sô cô la tùy thích. “Thủ tục này làm suy yếu giá trị của phần thưởng,” Lars Schwabe, Ph.D.
“Ai ăn bánh pudding sô cô la sẽ mất đi sức hấp dẫn với cacao. Ai đã no cam thì bớt thèm nước cam ”.
Trong bối cảnh này, hành vi hướng đến mục tiêu có nghĩa là: Bất kỳ ai trước đây đã ăn bánh pudding sô cô la sẽ chọn các biểu tượng dẫn đến phần thưởng ca cao ít thường xuyên hơn. Bất cứ ai cảm thấy no với cam thường ít chọn các biểu tượng liên quan đến nước cam hơn.
Các phát hiện cho thấy chỉ sự kết hợp của yohimbine và hydrocortisone mới làm giảm hoặc đáp ứng hành vi hướng đến mục tiêu.
Đúng như dự đoán, những người tình nguyện dùng yohimbine và hydrocortisone không hành xử theo hướng mục tiêu mà theo thói quen. Nói cách khác, cảm giác no với cam hoặc bánh pudding sô cô la không có tác dụng gì.
Mặt khác, những người đã dùng giả dược hoặc chỉ dùng một loại thuốc, lại hành xử theo mục tiêu và cho thấy tác dụng làm no.
Dữ liệu não bộ tiết lộ: Sự kết hợp của yohimbine và hydrocortisone làm giảm hoạt động ở não trước - trong cái gọi là vỏ não trước trán và trung gian.
Các nhà nghiên cứu nói rằng những lĩnh vực này trước đây có liên quan đến hành vi hướng đến mục tiêu. Mặt khác, các vùng não quan trọng đối với việc học theo thói quen, hoạt động tương tự đối với tất cả các tình nguyện viên.
Nguồn: Ruhr-University Bochum
