Bố tốt, kỹ năng đối phó tốt sau này
Melanie Mallers, Tiến sĩ, một trợ lý giáo sư tâm lý học tại Đại học Bang California, cho biết mối quan hệ tốt với mẹ cũng giúp giảm bớt căng thẳng tâm lý, nhưng mối quan hệ với cha dường như là chìa khóa giúp một người đàn ông có thể đối phó với những phức tạp hàng ngày như giao thông và áp lực tài chính. , Fullerton, người đã trình bày những phát hiện của mình tại cuộc họp hàng năm của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ ở San Diego.
“Những người đàn ông từng trải qua mối quan hệ tốt đẹp với cha của họ đang làm tốt hơn trong việc đối phó với căng thẳng,” cô nói.
Cô ấy đang nói về "những yếu tố gây căng thẳng hàng ngày là những thứ thực sự tạo ra hoặc phá vỡ sự thăng trầm và dòng chảy của cuộc sống của chúng ta", chẳng hạn như đối phó với giao thông hoặc một ông chủ làm quá nhiều việc.
Đối với nghiên cứu, cô đã phỏng vấn 912 người đàn ông và phụ nữ trưởng thành, tuổi từ 25 đến 74. Những người trả lời khảo sát mô tả trải nghiệm hàng ngày của họ trong khoảng thời gian tám ngày, cho biết họ đang lo lắng, buồn bã hay trầm cảm. Họ báo cáo mỗi ngày nếu họ có một sự kiện căng thẳng, chẳng hạn như một cuộc tranh cãi, căng thẳng liên quan đến công việc hoặc gia đình hoặc bất đồng với bất kỳ ai.
Những người tham gia cuộc khảo sát cũng nói với nhóm của Mallers về thời thơ ấu của họ và chất lượng mối quan hệ của họ với mẹ và cha khi lớn lên. Những kẻ xấu đã điều chỉnh các yếu tố có thể ảnh hưởng đến kết quả, chẳng hạn như tuổi tác, thu nhập và liệu cha mẹ còn sống hay đã qua đời.
Những người có mối quan hệ tốt với mẹ của họ cho biết hiện tại họ đã giảm được 3% cảm giác đau khổ về tâm lý so với những người cho biết có mối quan hệ không tốt với mẹ của họ.
Có mối quan hệ tốt đẹp thời thơ ấu với cha của họ có liên quan đến kỹ năng đối phó tốt hơn đối với nam giới, nhưng không mạnh mẽ đối với phụ nữ. Những người đàn ông có mối quan hệ cha con tốt sẽ có nhiều khả năng duy trì cảm xúc ổn định khi căng thẳng ập đến.
Điều gì đang xảy ra? “Chúng tôi nghĩ rằng nó liên quan đến cách các ông bố chơi với con trai của họ,” Mallers suy đoán.
Cô ấy đang nói về xu hướng các ông bố thích xuống sàn và ở nhà thô với các cậu con trai nhỏ của họ. “Đây là một trò chơi cạnh tranh thô bạo và lành mạnh, dạy chúng năng động, suy nghĩ vượt trội, thử thách nhiều hơn và thích nghi với những thứ không nhất thiết phải quen thuộc”.
Bà nói, các bà mẹ có xu hướng cho con cái họ cảm giác an toàn và an toàn. “Chúng tôi đảm bảo họ đi ngủ đúng giờ,” cô nói.
Tuy nhiên, theo bà, các ông bố có thể đặc biệt giỏi trong việc dạy con cách đối phó với những thử thách.
Mallers cho biết, nghiên cứu khẳng định rằng các ông bố “đóng một vai trò lâu dài trong đời sống tình cảm của con cái họ, đặc biệt là con trai họ”.
Toni Antonucci, Tiến sĩ của Đại học Michigan, Ann Arbor, người quen thuộc với nghiên cứu nhưng không tham gia vào nghiên cứu cho biết, nghiên cứu mới theo sau một xu hướng đang nổi lên là dành cho các ông bố sự chú ý nghiên cứu. Cô nói: “Tôi nghĩ chúng ta ngày càng hiểu nhiều hơn rằng những người cha có vai trò quan trọng. “[Nghiên cứu mới] này không nên được coi là cha quan trọng còn mẹ thì không.”
Những người đàn ông không có mối quan hệ tốt với cha khi lớn lên có thể làm gì để cải thiện kỹ năng ứng phó?
Mallers nói rằng chỉ cần nhận thức được rằng mối quan hệ kém hơn có thể ảnh hưởng đến cách họ đối phó với căng thẳng.
Antonucci gợi ý rằng họ có thể cân nhắc tham gia các nhóm đàn ông để đối phó với căng thẳng, đọc sách giải quyết các vấn đề hoặc tiếp cận để đáp ứng nhu cầu của chính con cái họ trong việc dạy chúng đối phó với căng thẳng.
Trong các gia đình đơn thân vắng mặt người cha, Mallers gợi ý nên tìm một hình mẫu nam giới để giúp trẻ học cách quản lý căng thẳng.
.jpg)
