Ánh nắng mặt trời nhiều hơn liên quan đến ít trường hợp ADHD hơn
ADHD là một tình trạng đặc trưng bởi mức độ mất tập trung cao, bốc đồng, không thể đứng yên và có xu hướng nói nhiều bất thường.
Đây là nghiên cứu đầu tiên cho thấy mối liên hệ có ý nghĩa thống kê giữa ánh nắng mặt trời - được đo bằng “cường độ mặt trời” - và chứng rối loạn, L. Eugene Arnold, M.D., một chuyên gia ADHD và giáo sư danh dự về tâm thần học tại Đại học Bang Ohio cho biết.
Nghiên cứu đã loại trừ một số giải thích có thể có khác cho sự biến động địa lý bao gồm cân nặng khi sinh thấp, mức độ tử vong ở trẻ sơ sinh, sự khác biệt kinh tế xã hội và vĩ độ.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng các yếu tố chưa biết khác có thể góp phần làm giảm các trường hợp ADHD ở những nơi có nắng.
Ví dụ: một số bang nhiều nắng ở phía đông nam - bao gồm cả Florida - không có tỷ lệ ADHD thấp.
Và Illinois không nắng gắt có tỷ lệ ADHD là 6,2%, giống với California. Tỷ lệ của Ohio, theo cùng cuộc khảo sát đó, là hơn 13 phần trăm.
Trưởng nhóm nghiên cứu Martijn Arns của Đại học Utrecht ở Hà Lan suy đoán rằng đồng hồ sinh học của chúng ta có thể giúp giải thích mối liên hệ rõ ràng với việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi mọi người trên khắp thế giới dành nhiều thời gian hơn trước máy tính và các thiết bị cầm tay trong những giờ trước khi đi ngủ, họ đang có giấc ngủ kém chất lượng hơn.
Arnold cho biết: “Ánh sáng xanh (từ các thiết bị) ngăn chặn sự khởi phát của melatonin, thứ tự nhiên bảo chúng ta đi ngủ.
Về lý thuyết, nhiều ánh sáng mặt trời ở một số nơi có thể giúp bù đắp điều đó, ông nói.
Arns nói rằng mức vitamin D không phải là một lời giải thích cho kết quả, vì một nghiên cứu lớn khác gần đây cho thấy không có mối quan hệ nào giữa vitamin và các vấn đề về hành vi ở trẻ em.
Nghiên cứu trước đây đã phát hiện ra khuynh hướng di truyền dẫn đến ADHD, nhưng các nhà nghiên cứu vẫn tiếp tục điều tra các yếu tố khác có thể góp phần gây ra chứng rối loạn này.
“Không ai nghĩ sẽ nhìn vào điều này trước đây. Tôi nghĩ rằng đó là một bài báo rất quan trọng, ”Russell Barkley, M.D., một chuyên gia ADHD và giáo sư lâm sàng về tâm thần học và nhi khoa tại Đại học Y Nam Carolina, người không tham gia vào nghiên cứu ánh sáng mặt trời, cho biết.
Barkley cho biết, các vấn đề về giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến sự chú ý, vì vậy ý tưởng đằng sau nghiên cứu rất có lý.
Ông cho biết kết quả có thể chứng minh có ý nghĩa đối với trẻ em và bác sĩ nếu nghiên cứu nhiều hơn trong môi trường có kiểm soát cho thấy mối liên hệ vững chắc giữa tiếp xúc với ánh sáng và các triệu chứng ADHD.
Nguồn: Tâm thần sinh học
