Bổ sung Omega-3 cho bệnh trầm cảm

Một nghiên cứu mới của một số trường đại học Canada cho thấy việc sử dụng chất bổ sung omega-3 có hiệu quả ở những bệnh nhân trầm cảm nặng không bị rối loạn lo âu.

Theo các tác giả, đây là nghiên cứu lớn nhất từng được tiến hành đánh giá hiệu quả của omega-3 trong việc điều trị chứng trầm cảm nặng.

Các phân tích ban đầu không chứng minh được rõ ràng hiệu quả của omega-3 đối với tất cả bệnh nhân tham gia nghiên cứu. Tuy nhiên, các phân tích khác cho thấy omega-3 cải thiện các triệu chứng trầm cảm ở những bệnh nhân được chẩn đoán trầm cảm không có rối loạn lo âu đi kèm.

Hiệu quả đối với những bệnh nhân này tương đương với hiệu quả thường thấy khi điều trị bằng thuốc chống trầm cảm thông thường.

Từ tháng 10 năm 2005 đến tháng 1 năm 2009, 432 nam và nữ tham gia bị trầm cảm đơn cực nghiêm trọng đã được tuyển chọn để tham gia vào nghiên cứu mù đôi, ngẫu nhiên này (cả bệnh nhân và nhà nghiên cứu đều không biết bệnh nhân được uống viên nang nào).

Trong tám tuần, một nửa số người tham gia đã uống ba viên mỗi ngày của OM3 Emotional Balance, một chất bổ sung dầu cá có chứa nồng độ cao axit eicosapentaenoic (EPA). Nửa còn lại uống ba viên giả dược giống hệt nhau bao gồm dầu hướng dương, có thêm một lượng nhỏ dầu cá.

Trái ngược với các nghiên cứu lâm sàng điển hình được thiết kế để đánh giá hiệu quả của thuốc chống trầm cảm, nghiên cứu này bao gồm một tỷ lệ cao bệnh nhân có tình trạng phức tạp và khó điều trị, bao gồm cả bệnh nhân kháng với các phương pháp điều trị chống trầm cảm thông thường và bệnh nhân cũng bị rối loạn lo âu.

Mục đích là để đánh giá giá trị của việc bổ sung omega-3 trong một nhóm người giống những người được điều trị tại các phòng khám ngoại trú.

Khoảng 11 phần trăm đàn ông và 16 phần trăm phụ nữ ở Canada sẽ bị trầm cảm nặng vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời, khiến chứng rối loạn này trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng hàng đầu.

Trầm cảm, hiện là nguyên nhân hàng đầu thế giới gây ra bệnh tật và tử vong, dự kiến ​​sẽ tăng lên vị trí số hai vào năm 2020.

Tiến sĩ Lespérance lưu ý: “Mặc dù có những tiến bộ đáng kể trong khoa học thần kinh trong hai thập kỷ qua, nhưng bệnh trầm cảm vẫn khó điều trị.

Với số lượng lớn bệnh nhân ngừng dùng thuốc trong vài tháng đầu điều trị và những người từ chối điều trị do sợ bị kỳ thị hoặc tác dụng phụ, không có gì ngạc nhiên khi một số lượng lớn bệnh nhân bị trầm cảm nặng. sử dụng các phương pháp điều trị thay thế được cung cấp bên ngoài hệ thống chăm sóc sức khỏe.

“Nhiều phương pháp điều trị chưa được đánh giá đầy đủ. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải đánh giá hiệu quả của omega-3, một trong những phương pháp thay thế phổ biến nhất, ”ông nói thêm.

Các nghiên cứu dịch tễ học và sinh học thần kinh đã gợi ý rằng sự thiếu hụt tương đối trong các axit béo không bão hòa đa của nhóm omega-3 có thể khiến người bệnh mắc các chứng rối loạn tâm lý như trầm cảm.

Hơn nữa, một số nghiên cứu lâm sàng sơ bộ dựa trên một số lượng nhỏ bệnh nhân đã gợi ý rằng các chất bổ sung omega-3 với nồng độ cao của EPA có thể giúp giảm các triệu chứng trầm cảm ở những bệnh nhân không đáp ứng với điều trị chống trầm cảm ban đầu.

Tuy nhiên, những nghiên cứu này đã không thuyết phục được toàn bộ cộng đồng khoa học.

Một nghiên cứu rộng hơn là cần thiết để có thêm kiến ​​thức về đặc tính và hiệu quả của chất bổ sung omega-3 chất lượng cao ở những bệnh nhân bị trầm cảm nặng.

Claire Bertin, dược sĩ trưởng của isodisnatura, phòng thí nghiệm sản xuất chất bổ sung omega-3 được sử dụng trong phòng thí nghiệm sản xuất chất bổ sung omega-3 cho biết: “Chúng tôi tự hào rằng OM3 Emotional Balance, với nồng độ EPA cao ở mức độ tinh khiết không thể giải thích được. nghiên cứu.

Điều quan trọng cần lưu ý là nghiên cứu đã đánh giá việc sử dụng omega-3 trong tám tuần, với liều 1050 mg EPA và 150 mg DHA mỗi ngày. Hiện tại vẫn chưa biết liệu dùng liều cao hơn hay dùng chất bổ sung trong thời gian dài hơn sẽ mang lại kết quả khác nhau.

Những kết quả đáng khích lệ này cho thấy việc sử dụng EPA có hiệu quả ở những bệnh nhân bị trầm cảm đơn cực không có rối loạn lo âu đi kèm.

Nghiên cứu bổ sung so sánh trực tiếp omega-3 với các thuốc chống trầm cảm thông thường có thể xác nhận rõ ràng hơn tính hữu ích của chúng đối với bệnh nhân trầm cảm.

Nghiên cứu được công bố trên mạng Tạp chí Tâm thần học Lâm sàng.

Nguồn: Center Hospitalier de l’Université de Montréal