Tạo niềm vui cho trẻ tự kỷ, ADHD khi tập thể dục

Theo một nghiên cứu quốc tế nhỏ đã khảo sát 132 người lớn chăm sóc trẻ mắc chứng rối loạn phát triển thần kinh, cách hiệu quả nhất để giúp trẻ tự kỷ, rối loạn tăng động / giảm chú ý (ADHD) và hội chứng Tourette được vận động nhiều hơn.

Tập trung vào một hoạt động hoặc môn thể thao dễ đến với trẻ là một động lực hàng đầu khác để duy trì hoạt động thể chất. Trên thực tế, thiếu kỹ năng được coi là một yếu tố cản trở lớn hơn nhiều so với các rào cản cụ thể hơn như hạn chế về tài chính và giao thông.

Tác giả đầu tiên Matthew Lustig, sinh viên y khoa cao cấp tại Đại học Y Georgia thuộc Đại học Augusta, cho biết: “Chúng tôi nhận thấy rằng một đứa trẻ vui vẻ là một chỉ số lớn hơn nhiều về khả năng trẻ tiếp tục tập thể dục.

“Trong các can thiệp nhắm mục tiêu làm tăng cường vận động, việc tạo ra các lựa chọn hiệu quả hơn về chi phí có thể không cần thiết bằng việc tạo ra nhiều lựa chọn thú vị hơn”.

Thông tin từ cuộc khảo sát của ông được trình bày trên một tấm áp phích tại Hội nghị chuyên đề nghiên cứu của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ ở Orlando, Florida.

Việc tuyển dụng người tham gia được kích hoạt bởi một bảng câu hỏi Internet được phân phối qua Facebook cho một loạt các nhóm có liên quan đến rối loạn phát triển thần kinh. Cách tiếp cận này cho phép sự tham gia trong nước và quốc tế từ những người trưởng thành sống chung với các cá nhân có nhiều rối loạn phát triển thần kinh.

Các rối loạn phổ biến nhất bao gồm tự kỷ, thiểu năng trí tuệ, ADHD và hội chứng Tourette. Những người trẻ tuổi trong nhà của họ ở độ tuổi trung bình là 17 tuổi; 57 phần trăm là nam giới; và đại đa số là người da trắng.

Những người chăm sóc báo cáo rằng các nguồn thông tin tập thể dục của họ là Internet, gia đình và bạn bè. Tuy nhiên, họ đã nói rằng họ muốn bác sĩ của con họ trả lời các câu hỏi liên quan đến tập thể dục của họ.

Cuộc khảo sát để lại cho Lustig một số câu hỏi mà anh ấy dự định theo đuổi, bao gồm cả lý do tại sao bác sĩ nhi khoa không được coi là nguồn đi tìm đầu tiên của người chăm sóc.

Có một niềm tin mạnh mẽ vào lợi ích thần kinh của việc tập thể dục. Trên thực tế, phần lớn những người được hỏi cho biết họ tin rằng tập thể dục thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn các biến chứng của rối loạn phát triển thần kinh và mang lại lợi ích ngắn hạn và dài hạn cho sức khỏe thể chất, tình cảm và xã hội của con họ.

Những người trả lời khảo sát cho biết con cái của họ bị rối loạn phát triển thần kinh phải tập thể dục nhiều.

Theo khảo sát, những người trẻ tuổi thường tập thể dục năm ngày mỗi tuần, khoảng 100 phút mỗi ngày, với các hoạt động tim mạch như bóng rổ, đạp xe và chạy là trọng tâm chính. Các cá nhân trả lời khảo sát nói chung cũng cho biết họ đang hoạt động thể chất.

Nguồn: Cao đẳng Y tế Georgia tại Đại học Augusta