Mối quan hệ lo lắng có thể cản trở trái phiếu dài hạn

Nghiên cứu mới nổi phát hiện ra rằng sự không chắc chắn trong một mối quan hệ có thể gây bất lợi cho sự thành công lâu dài của mối quan hệ.

Trong khi sự không chắc chắn ở một mức độ nào đó - mối quan tâm “yêu tôi, không yêu tôi” - là điều bình thường khi bắt đầu một mối quan hệ, thì sự lo lắng về sự gắn bó dai dẳng lại là vấn đề.

Trong nghiên cứu, Ashley Cooper, sinh viên tốt nghiệp Đại học Bang Florida, đã điều tra mức độ dao động cao về mức độ an toàn mà một cá nhân cảm thấy trong mối quan hệ của mình có thể thực sự hủy hoại thành công của họ như thế nào.

Bài báo của cô ấy xuất hiện trong Tạp chí Quan hệ Xã hội và Cá nhân.

Cooper, một nghiên cứu sinh năm thứ hai tại Đại học Khoa học Nhân văn, cho biết: “Đối với những người lo lắng về sự gắn bó của họ, họ lo lắng không biết liệu người đó sẽ ở đó vì họ và liệu họ có xứng đáng với người khác hay không.

“Tôi quan tâm đến việc bảo mật tệp đính kèm ảnh hưởng như thế nào đến trải nghiệm của đối tác trong mối quan hệ của họ hàng ngày. Một số cặp đôi trải qua sự bất ổn từ ngày này sang ngày khác trong mối quan hệ của họ, vì vậy chúng tôi đã tìm cách khám phá điều gì có thể làm tăng hoặc giảm sự biến động này ”.

Cooper và các đồng nghiệp của cô phát hiện ra rằng những cá nhân có mức độ lo lắng cao về cam kết của đối tác của họ có khả năng bị biến động nhiều hơn trong cảm xúc của họ về mối quan hệ từ ngày này sang ngày khác.

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng khi phụ nữ trải qua sự lo lắng này, đối tác nam của họ cũng trải qua những biến động tương tự trong cảm xúc của họ về mối quan hệ.

Đối với nghiên cứu, 157 cặp vợ chồng đã được phỏng vấn với các nhà nghiên cứu hỏi họ một loạt câu hỏi. Các câu hỏi bao gồm: cách các cặp vợ chồng thể hiện sự gắn bó của họ với nhau, mức độ thoải mái trong việc kết nối tình cảm với bạn đời, sự hài lòng trong mối quan hệ của họ và loại xung đột tồn tại trong mối quan hệ.

Trong số mẫu, 74% người tham gia đang hẹn hò và gần 50% người tham gia có mối quan hệ từ hai năm trở xuống.

Các nhà điều tra đã đặc biệt xem xét các cặp vợ chồng mà một hoặc cả hai đối tác có sự né tránh gắn bó cao; nghĩa là, các hành vi liên quan đến sự không tin tưởng khi dựa vào người khác - và lo lắng về sự gắn bó, các hành vi liên quan đến nỗi sợ hãi liên quan đến sự chăm sóc và tình cảm nhất quán.

Khi một cá nhân báo cáo mức độ né tránh gắn bó cao, cả cá nhân và đối tác đều báo cáo mức độ hài lòng hoặc chất lượng mối quan hệ nói chung là thấp. Khi các cá nhân cho biết lo lắng về sự gắn bó cao, có xu hướng gia tăng sự biến động về chất lượng mối quan hệ.

Cooper cho biết những phát hiện này sẽ hữu ích cho các bác sĩ lâm sàng tham gia tư vấn tiền hôn nhân hoặc các cặp vợ chồng và cho những cá nhân trải qua sự khác biệt lớn trong cảm xúc của họ về mối quan hệ của họ hàng ngày.

“Đối với một người bình thường, hãy chú ý lắng nghe những gì đối tác của bạn đang nói và tránh đưa ra những giả định có thể khiến xung đột leo thang,” cô nói.

"Tin tưởng vào đối tác và mối quan hệ của bạn là điều quan trọng đối với các tương tác hàng ngày và sự ổn định cho mối quan hệ của bạn."

Các nhà nghiên cứu khác đã đóng góp vào nghiên cứu này là Casey Totenhagen từ Đại học Alabama, Brandon McDaniel từ Đại học Bang Illinois, và Melissa Curran từ Đại học Arizona.

Nguồn: Đại học Bang Florida