Điều trị Khoảng cách có phải là Làn sóng của Tương lai?

Với những tiến bộ trong công nghệ, học từ xa trong khuôn viên trường đại học đã bùng nổ trong thập kỷ qua. Và khi thời gian trôi qua, cộng đồng sức khỏe tâm thần đang ghi nhận.

Sinh viên muốn học khi nào họ muốn và làm sao họ muốn. Đào tạo từ xa cung cấp giáo dục cho những người không thể rời khỏi công việc, đến lớp học hoặc dành hàng giờ cho bài giảng.

Sự gia tăng tương tự về sự tiện lợi và sẵn có đó có thể có tác động thực sự đối với những người đang tìm cách điều trị tâm lý. Điều trị từ xa đã sẵn sàng để thực hiện chưa?

Những người phải duy trì công việc, chăm sóc con cái hoặc cha mẹ già yếu, không có ô tô hoặc phương tiện giao thông công cộng hoặc muốn tìm hiểu tài liệu không được cung cấp tại nơi họ sống đều có thể hưởng lợi từ việc học từ xa. Đây thường là những lý do khiến mọi người đấu tranh để tiếp cận các dịch vụ sức khỏe tâm thần.

Và có rất nhiều nghiên cứu cho rằng học từ xa và học trên lớp truyền thống mang lại chất lượng giáo dục như nhau. Học từ xa không còn được coi là một lựa chọn giáo dục dưới tiêu chuẩn.

Vì vậy, làm thế nào những lợi ích này có thể áp dụng cho việc điều trị tâm lý?

Điều trị có sẵn trực tuyến hoặc ở xa chắc chắn có thể giúp những người gặp khó khăn trong việc tham gia các buổi trị liệu và kết hợp điều trị với lối sống bận rộn. Nó cũng sẽ cho phép mọi người tiếp cận các phương thức điều trị cụ thể không có sẵn cho họ.

Và, theo Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ, các nhà tâm lý học đã bắt đầu sử dụng giao tiếp điện tử như email, Skype và các hình thức hội nghị truyền hình khác nhau để tăng cường điều trị. Tuy nhiên, trong khi công nghệ phát triển vượt bậc, luật cấp phép và hướng dẫn cung cấp điều trị từ xa an toàn và có đạo đức vẫn đang bắt kịp.

Một bài báo gần đây báo cáo về việc sử dụng liệu pháp điện thoại trong Theo dõi tâm lý gợi ý rằng nói chuyện qua điện thoại với chuyên gia trị liệu có thể mang lại kết quả tương tự, hoặc thậm chí tốt hơn cho một số người.

Trong nghiên cứu này, được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu của Đại học Cambridge, những người trưởng thành ở Anh mắc chứng rối loạn lo âu và trầm cảm nhẹ và vừa được điều trị bằng liệu pháp hành vi nhận thức qua điện thoại được hưởng lợi nhiều hơn, nếu không muốn nói là nhiều hơn những người được điều trị trực tiếp. Những người có các triệu chứng nghiêm trọng không thấy kết quả tương tự.

Nghiên cứu này cũng cho thấy rằng liệu pháp qua điện thoại ít tốn kém hơn so với liệu pháp truyền thống và được tiến hành như một phần của sáng kiến ​​quốc gia ở Anh nhằm tăng khả năng tiếp cận liệu pháp của mọi người.

Điện thoại chỉ là một trong nhiều lựa chọn để cung cấp dịch vụ điều trị từ xa. Số lượng các công cụ sức khỏe tâm thần có sẵn đang tăng lên nhanh chóng. Và nhiều người trong lĩnh vực này đồng ý rằng đã đến lúc các học viên phải nắm bắt công nghệ và những gì nó mang lại trong việc cung cấp các biện pháp can thiệp.

Điều trị một kèm một không thể thay thế. Cũng không nên. Tuy nhiên, nhu cầu về các nhà cung cấp dịch vụ điều trị để đáp ứng nhu cầu sức khỏe tâm thần đang thay đổi và ngày càng tăng của dân số đã khiến ΑΡΑ Insurance Trust và Hiệp hội các Ban Tâm lý cấp bang và cấp tỉnh thành lập một nhóm đặc nhiệm để phát triển các hướng dẫn thực hành tâm lý học từ xa.

Vậy một số lựa chọn thay thế cho liệu pháp một kèm một là gì? Theo một câu chuyện trang bìa trong Màn hình APA chúng bao gồm những điều sau:

• Các công nghệ can thiệp hành vi, chẳng hạn như các công nghệ cung cấp dịch vụ chăm sóc qua Internet hoặc điện thoại di động
• Các chương trình máy tính dành cho bệnh trầm cảm và các chứng rối loạn khác, thường dạy các nguyên tắc của liệu pháp hành vi kết hợp hoặc một số phương pháp điều trị dựa trên bằng chứng khác

Mặc dù các lựa chọn điều trị này hấp dẫn và ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng nhiều phương pháp có hiệu quả, nhưng điều quan trọng là phải tiến hành một cách thận trọng. Điều cần thiết là phải đảm bảo rằng các cá nhân được điều trị đúng cách và các phương pháp điều trị được cung cấp đã được nghiên cứu và thấy có hiệu quả.