4 Dấu hiệu Bạn Đã Quá Hạn Chia Tay
Dưới đây là bốn dấu hiệu cho thấy một mối quan hệ lẽ ra đã kết thúc:
- Bạn tiếp tục có cùng một cuộc chiến hơn và hơn.
Việc cãi nhau nhiều lần là một dấu hiệu tồi tệ hơn về sức khỏe mối quan hệ mà chúng ta thường nhận ra. Đó không phải là những cuộc cãi vã vô thưởng vô phạt. Nó đang gây tổn thương thực sự cho trái tim của bạn.
Đánh nhau nói chung không phải là một điều xấu - miễn là theo thời gian, bạn thích nghi với việc nói về vấn đề sâu sắc hơn mà không tái kích hoạt cuộc chiến. Nếu cùng một chủ đề gây ra cuộc chiến giống nhau mỗi khi bạn cố gắng nói về nó một cách bình tĩnh, điều đó có nghĩa là hai bạn chưa học cách thoải mái đối thoại về các vấn đề.
Đối thoại về các vấn đề là một kỹ năng quan hệ thiết yếu. Nếu không có nó, các cuộc đánh nhau tái diễn sẽ gây căng thẳng và tổn thương cảm xúc gây ra thiệt hại thực sự. Giống như một cái vảy bị xé ra nhiều lần, cuối cùng bạn sẽ để lại một vết sẹo. Và mối quan hệ của bạn sẽ không mang lại cho bạn những vết sẹo, phải không?
Dấu hiệu này có nghĩa là gì: Bạn không biết cách đối thoại về các vấn đề.
- Bạn không còn xem đối tác của mình là bình đẳng nữa.
Dấu hiệu này có hai biến thể: hoặc bạn xem mình là “bên trên” đối tác của mình hoặc là “bên dưới” đối tác của mình. Cả hai phiên bản đều là một dấu hiệu đã đến lúc phải ra ngoài.
Việc tin rằng bạn "tốt hơn" đối tác của mình dẫn đến cảm giác khinh thường. Google định nghĩa “khinh thường” là: “cảm giác rằng một người hoặc một sự vật bị coi thường, vô giá trị hoặc đáng bị khinh miệt”. Điều đó có vẻ không phải là người bạn muốn kết thân… hay người bạn muốn là, cho vẫn đề đó.
Tin rằng bạn đang ở dưới đối tác của mình có thể được cho là có lòng tự trọng thấp. Hoặc, nó có thể có nghĩa là bạn có rất nhiều sự ngưỡng mộ đối với đối tác của mình. Nhưng đó vẫn là một dấu hiệu xấu cho sức khỏe mối quan hệ vì tin rằng bạn về cơ bản kém hơn đối tác của mình khiến bạn phải cho đi một phần lớn quyền lực của mình trong mối quan hệ. Và khi bạn có ít quyền lực hoặc quyền kiểm soát, bạn đã đánh mất chính mình trong mối quan hệ.
Ý nghĩa của dấu hiệu: Bạn không có quyền kiểm soát lẫn nhau đối với mối quan hệ.
- Đối tác của bạn không thể nhìn mọi thứ từ góc độ của bạn.
Thực ra đó là một dấu hiệu cho thấy mối quan hệ tốt đẹp khi có bất đồng. Bất đồng quan điểm có nghĩa là cả hai đều cảm thấy thoải mái khi bày tỏ cảm xúc của mình và không ngại nói ra sự thật cá nhân.
Sự bất đồng trở nên độc hại khi đối tác của bạn thậm chí không thể hiểu ý kiến của bạn đến từ đâu. Anh ấy sẽ có thể trình bày quan điểm của bạn về tình huống để bạn hài lòng… và sau đó không đồng ý. Đây là một động thái lành mạnh và thể hiện sự tôn trọng ý kiến của nhau.
Nhưng không đồng ý mà không hiểu quan điểm của người kia cho thấy sự thiếu hiểu biết sâu sắc về người kia nói chung. Và ai đó không hiểu bạn sẽ không thể trở thành đối tác lâu dài tuyệt vời.
Dấu hiệu có nghĩa là: Các bạn không hiểu nhau.
- Bạn sợ đối tác của bạn sẽ rời đi bất cứ lúc nào.
Thường xuyên có cảm giác nũng nịu rằng cô ấy sắp rời đi là dấu hiệu của sự bất ổn trong mối quan hệ. Thật không lành mạnh khi cảm thấy như bất kỳ sự kiện tiêu cực nhỏ nào có thể khiến mối quan hệ tan vỡ.
Loại bất an trong mối quan hệ này thường bắt nguồn từ sự cố trong hệ thống chăm sóc của bạn. Nói cách khác, một mối quan hệ lành mạnh có thể vượt qua khó khăn nếu cả hai đối tác hành động như thể họ vẫn quan tâm đến nhau về cơ bản… mặc dù thời gian rất khó khăn. Thời gian có thể khó khăn, nhưng nếu bạn vẫn cảm thấy được quan tâm, thì điều đáng để làm cho mối quan hệ bền vững.
Tuy nhiên, nếu bạn không còn tin rằng cô ấy quan tâm, bạn sẽ bị mắc kẹt trong sự chờ đợi, lường trước những sự cố nhỏ sẽ thổi bay tất cả. Đó thực sự là cách nào để sống?
Dấu hiệu có nghĩa là: Hai bạn không quan tâm đến nhau.
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong số những dấu hiệu này trong mối quan hệ của mình, đã đến lúc bắt đầu thay đổi đáng kể hành vi của bạn đối với đối tác - hoặc kết thúc mối quan hệ một cách nhẹ nhàng.
