Bạn có phản đối khi có ai yêu cầu hoặc bảo bạn làm điều gì đó không?
Tôi đã nghĩ ra khung Bốn xu hướng như một phần của công việc của tôi vềTốt hơn so với trước đây, cuốn sách của tôi về thay đổi thói quen.
Ở đó, tôi tiết lộ bí mật của việc hình thành thói quen.Có thật không. Sẵn sàng để nghe những bí ẩn được giải quyết?Để thay đổi thói quen của mình, trước tiên chúng ta phải tìm ra chính mình.
Nhiều chuyên gia đề xuất một giải pháp kỳ diệu, phù hợp với tất cả, nhưng tất cả chúng ta đều biết từ kinh nghiệm, rằng than ôi, câu trả lời như vậy không tồn tại. Chúng ta phải hình thành thói quen của mình cho phù hợpchính chúng ta.
Và trong nhiệm vụ đó, phần kiến thức chính của bản thân là "'Xu hướng' của bạn là gì?" Đó là: Làm thế nào để bạn trả lờikỳ vọng?
- kỳ vọng bên ngoài - chẳng hạn như đáp ứng thời hạn, thực hiện "yêu cầu" từ người yêu, tuân thủ các quy định giao thông.
- kỳ vọng bên trong - như viết một cuốn tiểu thuyết vào thời gian rảnh của bạn, giữ một nghị quyết cho Năm mới, bắt đầu xỉa xói.
Phản ứng của bạn với những kỳ vọng nghe có vẻ hơi mơ hồ, nhưng hóa ra lại rất, rất quan trọng.
Tóm lại:
- Người ủng hộ sẵn sàng đáp ứng những kỳ vọng bên ngoài và bên trong (Tôi là Người ủng hộ, 100%).
- Người hỏi đặt câu hỏi về tất cả những mong đợi. Họ sẽ đáp ứng một kỳ vọngnếu họ nghĩ điều đó có lý (chồng tôi là Người hỏi), vì vậy họ biến mọi thứ trở thành kỳ vọng bên trong.
- Những người có nghĩa vụ đáp ứng những kỳ vọng bên ngoài nhưng lại đấu tranh để đáp ứng những kỳ vọng mà họ áp đặt cho bản thân (họ thường tự mô tả mình là “người làm hài lòng”).
- Phiến quân chống lại mọi kỳ vọng, bên ngoài cũng như bên trong.
Tôi đã nói chuyện tại LinkedIn về Bốn xu hướng, vì vậy nếu bạn muốn xem tôi thảo luận về từng danh mục trong video, bạn có thể xem: đối với Người ủng hộ, hãy xem tại đây; Người hỏi, tại đây; Nghĩa vụ, tại đây; và Rebels, tại đây.
Tôi luôn cố gắng hiểu sâu hơn về cách họ diễn ra. Vì vậy, tuần này, tôi sẽ đặt ra một số câu hỏi.
Các câu hỏi của ngày hôm nay liên quan đến Xu hướng nổi dậy. Phiến quân phản kháng khi ai đó yêu cầu hoặc yêu cầu họ làm điều gì đó. Họ muốn làm việc của riêng họ, theo cách của họ.
Câu hỏi của tôi dành cho Phiến quân và những người quan sát Phiến quân: Phiến quân có cảm thấy ổn khi kể khôngNhững người kháclàm gì
Cảm nhận của tôi là họ cảm thấy thoải mái khi áp đặt kỳ vọng của mình lên người khác - thậm chí vượt quá sự áp đặt xảy ra khi họ từ chối làm những gì người khác mong đợi.
Như Samuel Johnson đã lưu ý, với sự hóm hỉnh thông thường của mình, "Người ta đã quan sát thấy rằng những người lớn tiếng kêu gọi quyền tự do nhất lại không ban cho quyền tự do một cách tự do nhất."
Nếu bạn là Người nổi loạn, nếu bạn muốn trả lời, tôi muốn biết bạn nghĩ gì. Bạn cảm thấy thế nào khi áp đặt kỳ vọng vào người khác? Nếu bạn biết rõ về một Rebel, bạn đã quan sát được điều gì?
Và đây là một câu hỏi tiếp theo: Bạn cảm thấy thế nào về việc đáp ứng kỳ vọng từ mọi ngườiai làm việc cho bạn? Nó có vẻ khác khi bạn đang đáp ứng kỳ vọng từ một người về cơ bản đang đóng vai trò là người mở rộng bản thân bạn?
Và đáp ứng mong đợi của bạnbọn trẻ? Nó hoạt động như thế nào?
Một câu hỏi khác dành cho Rebels - bạn thích giúp đỡ người khác hay dạy người khác? Đây có phải là điều bạn thường chọn làm không?
Câu hỏi bổ sung: Tôi thích các ví dụ từ văn học, phim ảnh, truyền hình, vở kịch, nhân vật lịch sử, về những người nổi loạn. Ví dụ, hãy đọc cách tiểu thuyết gia John Gardner tự mô tả:
Tôi ghét tuân theo luật tốc độ. Tôi ghét đậu ở nơi nó nói rằng bạn phải đậu. Tôi ghét phải đến một nơi nào đó đúng giờ. Và trên thực tế, tôi thường không làm những việc mà tôi biết mình nên làm, điều này tất nhiên khiến tôi cảm thấy bất an và tội lỗi. Mỗi khi bạn vi phạm pháp luật, bạn phải trả giá, và mỗi khi bạn tuân theo luật, bạn phải trả giá. Sự ép buộc đó không làm theo những gì mọi người nói với tôi, để tránh lặp lại tic, khiến tôi liên tục đẩy các cạnh. Nó khiến tôi phải thay đổi nơi sống, hoặc thay đổi cuộc sống theo cách này hay cách khác, điều này thường khiến tôi rất không hài lòng. Tôi ước mình có thể ổn định cuộc sống. Tôi luôn tự hứa với bản thân rằng thực sự sẽ sớm có được trang trại nhỏ này hoặc có thể là ngôi nhà và chăm sóc nó, không bao giờ chuyển đi nữa. Nhưng có lẽ tôi sẽ không bao giờ làm điều đó.
Hoặc bất kỳ quan sát ngẫu nhiên nào khác về Phiến quân hoặc Bốn xu hướng? Bạn đã quan sát những gì? Khuôn khổ này có đúng với bạn không? Ngày mai, những câu hỏi về và cho những người có nghĩa vụ.
Nếu bạn muốn biết khi nào Better Than Before được bán - và tất nhiên là có - hãy đăng ký tại đây.
Cũng thế…
- Nói về sách của tôi, hãy cho phép tôi tự quảng cáo để đề xuấtDự án Hạnh phúc. Tôi không thể cưỡng lại việc đề cập đến: sách bán chạy số 1 của New York Times và bán chạy nhất cho hơnhai nhiều năm. Đúng vậy, HAI.
Đặt hàng bản sao của bạn.
Kiểm tra thư viện ảnh bìa nước ngoài. Thật thú vị khi xem những quốc gia khác nhau đưa lên trang bìa.
Xem video cuốn sách dài một phút.
- Những loại người bạn? Bốn xu hướng Rubin.
- Một vài câu hỏi dành cho bạn Người hỏi và người có nghĩa vụ, về đãi ngộ.
- Rebels, nếu bạn cảm thấy thích nó và nó sẽ thú vị cho bạn, tôi rất muốn nghe quan điểm của bạn.
- Hãy xem xét những câu hỏi này đặt ra cho bạn những người ủng hộ, người hỏi, người nổi dậy và người có nghĩa vụ.
- Andre Agassi có thể dạy chúng ta những gì về thói quen, hạnh phúc – và bản thân chúng ta.
