TôI Có BỊ RỐI LOẠN LO âU KHôNG?

Tôi có bị rối loạn lo âu không?

Kể từ khi bạn tôi nói với tôi về việc cô ấy mắc chứng rối loạn lo âu, tôi đã luôn nghĩ xem liệu mình có mắc chứng rối loạn lo âu hay không. Tôi đã tham gia NHIỀU bài kiểm tra và câu đố trực tuyến kể từ đó và tôi đã đọc nhiều điều về sự lo lắng và nó sẽ giải thích một cách trung thực MỌI THỨ nếu tôi có. Để thêm vào đó, tôi đã làm bài kiểm tra trên trang web này và tôi đã đạt điểm 46. Nhưng, tôi chỉ nói với một vài người bạn về điều này và đã đủ khó để làm điều đó, vì một số lý do, tôi thực sự nhạy cảm về điều đó . Tôi thậm chí không thể tưởng tượng được điều gì sẽ xảy ra với mình nếu tôi cố gắng nói với bố mẹ. Tôi hầu như không thể nói chuyện với họ, tôi là một người ít nói, tôi đã giữ rất nhiều điều cho riêng mình, nó đã trở thành một thói quen. Tôi biết mọi thứ có thể tốt hơn nếu tôi có thể nói với họ về điều này, nhưng tôi biết tôi không thể. Tôi đã cân nhắc đến việc gặp cố vấn tại trường học của mình, nhưng tôi không phải kiểu người như vậy… Tôi có xu hướng tự mình giải quyết các vấn đề… nhưng tôi thực sự cần biết liệu mình có mắc chứng rối loạn lo âu hay không và cách duy nhất tôi có thể phát hiện ra là bằng cách nói với cha mẹ tôi để tôi có thể đến gặp bác sĩ, và họ sẽ phải đưa tôi đi, vì tôi không thể đi đâu một mình. Tôi rất muốn biết những gì bạn đề xuất với điều này, như, làm thế nào để tôi có thể nói với bố mẹ về điều này dễ dàng hơn? Tôi biết họ sẽ hiểu, tôi chỉ không thể nói chuyện với họ… Cảm ơn: D

Cảm ơn bạn đã dành thời gian để viết. Ở tuổi 16, tôi có thể hiểu được việc yêu cầu sự giúp đỡ sẽ khó khăn như thế nào. Cho đến nay bạn đã làm tất cả những điều đúng đắn trong việc thu thập thông tin: Bạn đã phản ánh hành vi của chính mình; đã thực hiện nhiều bài kiểm tra; và hiện đã viết cho chúng tôi ở đây – tất cả các bước tốt. Cha mẹ của bạn và nhân viên tư vấn hướng dẫn sẽ không thể giúp gì nếu họ không biết bạn cần. Cho cố vấn hướng dẫn trong trường của bạn xem lá thư này bằng cách gửi một liên kết đến họ và yêu cầu một cuộc gặp. Điều này sẽ làm được hai điều. Nó sẽ giới thiệu vấn đề với nhân viên tư vấn trước khi bạn bước vào cửa, và nó sẽ giúp bạn có cơ hội nói chuyện với một người rất quen thuộc với những điều này và có thể giúp bạn tìm ra cách đối phó. Yêu cầu giúp đỡ là được. Điều này cho mọi người biết nhu cầu của chúng tôi là gì.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @