LàM THẾ NàO TôI Có THỂ CẢI THIỆN MỐI QUAN HỆ CỦA TôI VỚI MẸ TôI?

Làm thế nào tôi có thể cải thiện mối quan hệ của tôi với mẹ tôi?

Từ một phụ nữ trẻ ở Canada: Mẹ tôi và tôi dường như luôn tranh cãi khi chúng tôi nói chuyện. Thông thường, khi tôi nói về cảm xúc hoặc vấn đề của mình với cô ấy, cô ấy sẽ nhanh chóng loại bỏ chúng hoặc so sánh cảm xúc của tôi với người khác. Điều này khiến tôi cảm thấy cảm xúc của mình không có giá trị hoặc không quan trọng đối với cô ấy. Tôi đã cố gắng giải thích điều này với cô ấy nhiều lần, nhưng tôi không nghĩ rằng cô ấy sẽ hoàn toàn hiểu quan điểm của tôi về điều này.

Vì điều này, tôi thường cố gắng tránh nói chuyện với cô ấy hoàn toàn. Ngay cả khi cô ấy đưa ra những nhận xét chung chung, tôi thấy mình khó chịu hoặc tự động bỏ qua ý kiến của cô ấy.

Tôi muốn biết mình có thể sử dụng những chiến lược nào để giảm thói quen thường xuyên bực bội và khó chịu này bởi hành vi của mẹ tôi. Tôi muốn cho cô ấy lợi ích của sự nghi ngờ và đối xử với cô ấy với sự cởi mở như tôi thường có thể quản lý với những người khác. Tuy nhiên, tôi cảm thấy khá khó khăn và tôi muốn biết thêm một số thông tin về loại hiện tượng này được gọi là gì và tôi có thể làm gì để bắt đầu cải thiện mối quan hệ của mình với cô ấy.

Bất kỳ thông tin chi tiết hoặc gợi ý nào bạn có thể có sẽ được đánh giá rất cao. Cảm ơn bạn.

Cảm ơn bạn vì đã viết. Cho tôi hỏi bạn điều này: Nếu bạn thấy cửa bị khóa, bạn lắc nắm cửa bao nhiêu lần trước khi bỏ cuộc? Bạn có thấy khó chịu với cánh cửa? Hay bạn tìm cách khác để xử lý tình hình?

Mẹ của bạn là chính bà ấy. Khả năng đối phó với cảm xúc của cô ấy bị khóa chặt. Bạn đã thử mọi cách để có thể trò chuyện thân mật hơn với cô ấy. Cô ấy không thể xử lý nó. Đây không phải là thông tin mới. Hành vi của cô ấy có thể được gọi là gì không quan trọng. Không quan trọng là bạn muốn mọi thứ khác đi. Bạn cố gắng làm cho cô ấy hiểu bằng bao nhiêu cách khác nhau không quan trọng. Cô ấy chỉ. Không thể. Làm Nó. (ít nhất là bây giờ).

Cách để từ bỏ trò chơi kéo co là thả đầu dây xuống. Một cuộc chiến chỉ có thể xảy ra nếu bạn đồng ý tham gia. Bạn không cần cô ấy xác nhận tình cảm của mình là hợp lệ. Bạn không cần phải làm bản thân thất vọng khi cố gắng thay đổi cô ấy. Bạn không cần phải tiếp tục làm cô ấy sợ hãi bằng cách vặn khóa của cô ấy. Điều đó chỉ khiến cô ấy thất vọng hơn.

Bạn đang yêu cầu cô ấy chấp nhận bạn như hiện tại, nhưng bạn không đáp lại. Có thể có những lý do chính đáng nhưng đau đớn khiến cô ấy không thể giải quyết tình cảm của bạn đã bị chôn vùi trong lịch sử của chính cô ấy. Cô ấy sợ mở lời đến nỗi không thể làm điều đó cho bạn. Hãy tưởng tượng nỗi sợ hãi đó phải lớn đến mức nào nếu cô ấy cảm thấy mình phải tránh mức độ thân mật đó với con gái mình.

Đề xuất của tôi? Có lòng trắc ẩn hơn. Chấp nhận cô ấy vì cô ấy là ai. Hãy tìm đến những người bạn tốt của bạn để xác nhận và hỗ trợ. Nếu bạn đang tìm kiếm một người bạn đời lãng mạn, hãy tìm một người có thể tiếp xúc với cảm xúc của chính mình và người có thể hỗ trợ bạn trong tình yêu của bạn. Đó là một nhu cầu chính đáng. Bạn xứng đáng có được một người bạn đời mà bạn có thể cùng nhau chia sẻ một phần tình cảm và thân thiết trong cuộc sống.

Quan trọng nhất, hãy nhìn vào chính mình. Hãy tin tưởng vào bản năng của bạn và ý thức của bạn về điều gì là đúng đắn để xác nhận quan điểm của bạn. Nó phải là đủ. Nếu không, có lẽ sẽ hữu ích cho bạn khi gặp bác sĩ trị liệu để tìm hiểu lý do tại sao bạn tiếp tục tìm kiếm thứ gì đó từ mẹ mà không có ở đó. Một nhà trị liệu cũng có thể đưa ra cho bạn những chiến lược thiết thực để quản lý mối quan hệ của bạn với cô ấy.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.

Tiến sĩ Marie