MẤT TUỔI THANH XUâN Vì CHỨNG RỐI LOẠN ĂN UỐNG

Mất tuổi thanh xuân vì chứng rối loạn ăn uống

Tôi là nam, 23 tuổi, tôi mắc chứng biếng ăn tâm thần hơn 6 năm. Tôi hồi phục năm 21 tuổi mà không cần sự trợ giúp của chuyên gia hay gia đình và mãi đến năm 22 tuổi, tôi mới nói với gia đình và bạn bè rằng tôi đã từng mắc chứng rối loạn này. Họ vừa tức giận vừa không ngạc nhiên.

Tôi kinh hãi về những gì cuộc sống của tôi đã biến thành trong giai đoạn đó trong cuộc đời. Tôi trở nên hoàn toàn bị tiêu hao bởi chứng rối loạn, bao bọc bản thân bằng những khối mỡ tưởng tượng trên cơ thể trong khi tôi hoàn toàn quên mất việc lớn lên, trách nhiệm và xã hội. Bây giờ tôi mới tốt nghiệp đại học. Tôi đã trải qua phần lớn thời gian của sự nghiệp đại học do các vấn đề sức khỏe hoặc trường đại học hủy bỏ các khóa học.

Tôi cảm thấy như một phần lớn của tôi bị đóng băng, phần được phát triển thành một chàng trai trẻ. Thay vào đó, sau khi hồi phục, tôi thấy mình còi cọc như thế nào. Về mặt thể chất, tôi 18 tuổi, về mặt tình cảm, tôi chưa sẵn sàng cho bất kỳ mối quan hệ nào, tôi mới học lái xe và chưa bắt đầu sự nghiệp của mình. Tôi cảm thấy như chứng biếng ăn đã chiếm một phần lớn cuộc đời tôi mà tôi thậm chí không thể nhớ nổi.

Tôi làm việc, có nhiều bạn bè, hiện đang hoàn thành học kỳ cuối cùng ở trường đại học, thực hiện nhiều đợt thực tập và cố gắng rất nhiều để không cảm thấy căm ghét những gì tôi đã trở thành. Tôi có nhu cầu mãnh liệt này là chơi “bắt kịp” cuộc sống của mình, trở thành bất cứ thứ gì hoàn hảo nhất, bù đắp cho khoảng thời gian đã mất. Và hãy luôn nhớ đừng lạm dụng nó với chế độ ăn kiêng.

Tôi đã chủ động trong 2 năm qua nhưng… ở tuổi 23, tôi cảm thấy như mình đã đánh mất tuổi trẻ.

Đó là một quan sát sâu sắc rằng sự phát triển cảm xúc và tâm lý của bạn có thể đã bị chậm lại do chứng rối loạn ăn uống của bạn. Tuy nhiên, kết quả đáng tiếc của việc quan sát đó là cảm giác tự hận của bạn. Đó là những cảm giác khó chung sống. Vì sự bất hạnh của bạn, tôi muốn giới thiệu lời khuyên.

Nhiều người tham gia tư vấn khi họ không hài lòng với cuộc sống của mình. Để tìm được nhà trị liệu tốt nhất, hãy bắt đầu quá trình này bằng cách gọi ít nhất từ 5 đến 10. Hãy kể chi tiết về những gì bạn muốn giúp đỡ cụ thể. Hỏi họ về loại điều trị mà họ sẽ cung cấp. Bạn có thể cảm thấy có mối liên hệ với một hoặc một số nhà trị liệu qua điện thoại. Chọn một số nhà trị liệu có triển vọng và đến gặp họ trực tiếp. Tiếp tục quá trình này cho đến khi bạn tìm được một nhà trị liệu mà bạn cảm thấy thoải mái nhất. Quá trình đó sẽ giúp bạn tìm thấy kết quả phù hợp nhất của mình.

Khi bạn bắt đầu trị liệu, bạn sẽ nhanh chóng bắt đầu cảm thấy tiến triển, mặc dù nó có thể nhẹ. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn một chút sau mỗi buổi tập. Mỗi phiên sẽ để lại cho bạn một điều gì đó để suy nghĩ. Trị liệu không phải lúc nào cũng là một quá trình dễ dàng nhưng nó rất đáng để bạn nỗ lực.

Tôi cũng muốn chúc mừng bạn đã vượt qua tình trạng sức khỏe tâm thần rất nghiêm trọng. Tôi chắc rằng điều đó không dễ dàng và câu chuyện của bạn là nguồn cảm hứng cho những người khác. Bạn nên tự hào về thành tựu quan trọng trong cuộc đời của mình. Sẽ là một sai lầm nếu giảm thiểu khía cạnh thành công đó trong cuộc sống của bạn. Chúc bạn mọi điều tốt đẹp nhất. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle