Có VẺ NHƯ Là MỘT VẤN ĐỀ, PHẢI KHôNG?

Có vẻ như là một vấn đề, phải không?

Rất nhiều lần tôi cảm thấy như có ai đó đang theo dõi hoặc lắng nghe tôi kể từ khi tôi còn là một đứa trẻ. Đôi khi tôi nhìn thẳng vào mắt mọi người, cảm giác như họ đang nhìn chằm chằm. Thường xuyên như vậy, tôi có cảm giác như mọi người đang nói xấu mình. Thường xuyên hơn, tôi luôn có một trình mô phỏng “điều gì xảy ra nếu” trong đầu để tôi tưởng tượng ra toàn bộ các tình huống. Hầu hết các kịch bản này là tự phát. Giống như nếu tôi ở gần một con dao, tôi tự hỏi mọi người sẽ phản ứng thế nào nếu tôi làm tổn thương bản thân hoặc người khác. Nó thường trở nên bạo lực hơn nhiều. Nhân tiện, tôi không có ý định làm tổn thương bản thân hay bất cứ ai. Dù sao đi nữa, bố mẹ tôi nói với tôi rằng tôi thỉnh thoảng nói những câu đố. Tôi đoán suy nghĩ của tôi đang lộn xộn hoặc tôi đã lùi quá xa. Tôi đã từng nói dối hầu như mọi lúc, cho hầu hết mọi thứ. Mặc dù vậy, tôi gần như đã dừng lại gần đây. Tôi cảm thấy mình cần phải xác định những thứ như bạn bè hay tình yêu. Hầu hết những người mà tôi trò chuyện gọi tôi là “dịu dàng ở mức độ không tự nhiên”, tôi nghĩ rằng tôi đang vui vẻ. Tôi có trải nghiệm kinh khủng khi thức dậy trong đêm đúng nghĩa là có người bên cạnh giường của tôi, nhân tiện, tôi có thể di chuyển. Và cuối cùng, đôi khi tôi nghĩ rằng tôi là một kẻ giả tạo và mọi thứ tôi đang nói chỉ để gây chú ý.

Các triệu chứng bạn đã mô tả có liên quan. Cảm giác như thể ai đó đang theo dõi bạn có thể là dấu hiệu của chứng hoang tưởng.

Lo lắng cũng có thể là một khả năng. Đôi khi, khi mọi người trải qua một loại rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) cụ thể, họ sợ rằng họ có thể hành động theo những cách không thể đoán trước. OCD là một loại rối loạn lo âu.

Cách bạn tương tác với những người khác là khác thường. Cha mẹ của bạn nói rằng bạn nói "câu đố" và những người khác nói rằng bạn "êm dịu ở mức độ không tự nhiên." Đây là những phong cách giao tiếp khác thường nhưng cần thêm thông tin để xác định điều gì có thể sai.

Sẽ rất thuận lợi cho bạn khi được đánh giá bởi một chuyên gia sức khỏe tâm thần. Đánh giá sẽ giúp bạn biết liệu có gì bất thường và cách điều trị nó. Yêu cầu cha mẹ bạn hỗ trợ trong việc tìm kiếm một chuyên gia sức khỏe tâm thần. Đừng bỏ qua các triệu chứng của bạn. Chúng có thể điều trị được bằng can thiệp sức khỏe tâm thần. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle