Con người sử dụng sự tha thứ để giảm bớt sự tức giận và tiến lên phía trước

Khi một bên vi phạm xin lỗi về hành vi vi phạm của họ, quá trình hồi phục của nạn nhân sẽ được đẩy nhanh hơn và nạn nhân có xu hướng tha thứ và quên đi.

Nghiên cứu mới từ Đại học Miami điều tra quá trình tâm lý khiến sự tha thứ xảy ra.

Các nhà điều tra đã phát hiện ra những nỗ lực hòa giải như xin lỗi, đề nghị bồi thường và tự chịu trách nhiệm giúp tăng sự tha thứ - và giảm tức giận - bằng cách khiến kẻ gây hấn có vẻ có giá trị hơn với tư cách là một đối tác trong mối quan hệ và bằng cách khiến nạn nhân ít cảm thấy nguy cơ bị tổn thương hơn. bởi người vi phạm.

Tiến sĩ Michael McCullough, giáo sư tâm lý học và điều tra viên chính của chương trình cho biết: “Tất cả những điều mà mọi người có động cơ làm khi họ đã làm hại người mà họ quan tâm thực sự có hiệu quả trong việc giúp nạn nhân tha thứ và vượt qua cơn giận dữ của họ. học.

"Mọi người thường nghĩ rằng quá trình tiến hóa đã tạo ra con người xấu tính, bạo lực và ích kỷ, nhưng con người cần những người bạn đời trong mối quan hệ, vì vậy chọn lọc tự nhiên có lẽ cũng đã cho chúng ta những công cụ để giúp chúng ta khôi phục những mối quan hệ quan trọng sau khi họ bị tổn hại bởi xung đột."

Đối với nghiên cứu, 356 nam và nữ thanh niên đã hoàn thành bảng câu hỏi, cũng như một cuộc phỏng vấn kéo dài 8 phút về hành vi vi phạm mà họ đã trải qua và cảm xúc của họ đối với kẻ đã làm hại họ.

Những người tham gia cũng dành bốn phút để chuẩn bị một bài phát biểu ngắn, ở góc nhìn thứ nhất về sự vi phạm và người vi phạm; sau đó họ chuyển bài phát biểu vào một máy quay video, như thể máy quay là người đã làm hại họ.

Cuối cùng, những người tham gia đã hoàn thành một cuộc khảo sát trực tuyến kéo dài 21 ngày để đo lường sự tha thứ.

Để mô tả cảm xúc của họ về những kẻ gây hấn của họ, những người được hỏi đã chọn từ danh sách các câu như “Tôi đang cố gắng giữ khoảng cách giữa chúng ta càng nhiều càng tốt”, “Tôi sẽ ổn định hơn”, “anh ấy / cô ấy muốn xung đột của chúng ta kết thúc, "và" anh ấy / cô ấy không có ý định làm sai tôi một lần nữa, "trong số những người khác.

McCullough nói: “Đây là một trong những nghiên cứu lớn nhất, dài nhất và, chúng tôi nghĩ là chắc chắn nhất về tác động của cử chỉ hòa giải đối với việc giải quyết xung đột của con người.

Các phát hiện cho thấy mức độ mà kẻ phạm tội đưa ra các cử chỉ hòa giải cho nạn nhân của họ tỷ lệ thuận với mức độ mà những nạn nhân đó đã tha thứ theo thời gian.

Các cử chỉ hòa giải dường như cũng thay đổi nhận thức của nạn nhân về mối quan hệ và kẻ gây hấn.

Một hàm ý khoa học cơ bản của kết quả là con người có một tâm lý để giải quyết xung đột, rất giống với tâm lý mà các động vật sống theo nhóm không phải con người khác có để khôi phục các mối quan hệ có giá trị.

McCullough cho biết: “Nhiều động vật có xương sống sống theo nhóm, đặc biệt là động vật có vú, dường như sử dụng 'cử chỉ hòa giải' như một tín hiệu thể hiện mong muốn chấm dứt xung đột và khôi phục mối quan hệ hợp tác với các cá thể khác sau khi xung đột gay gắt xảy ra. "Chúng tôi dường như cũng có một tâm lý tương tự."

Nghiên cứu, "Các cử chỉ hòa giải thúc đẩy sự tha thứ của con người và giảm sự tức giận", hiện đã được xuất bản trên tạp chí Kỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia.

Bước tiếp theo của các nhà nghiên cứu là tiến hành công việc thử nghiệm.

Nếu mối liên hệ rõ ràng của các cử chỉ hòa giải với sự tha thứ nhiều hơn và giá trị mối quan hệ được nhận thức (cũng như ít tức giận hơn và nguy cơ bóc lột được nhận thức) thực sự là mối quan hệ nhân quả, thì có thể khiến mọi người tha thứ hơn trong phòng thí nghiệm thông qua lời xin lỗi, đề nghị bồi thường và các cử chỉ hòa giải khác.

Các nhà nghiên cứu cũng muốn xem liệu có thể xây dựng “văn hóa tha thứ” bằng cách thực nghiệm xây dựng giá trị mối quan hệ và giảm rủi ro tương tác với những người lạ ẩn danh đang tương tác trong nhóm hay không.

Nguồn: Đại học Miami