LO LẮNG Và TRẦM CẢM NGHIêM TRỌNG

Lo lắng và trầm cảm nghiêm trọng

Năm 2010, tôi bắt đầu đến gặp nhà trị liệu về chứng lo âu và trầm cảm. Tôi đã đi được khoảng sáu tháng và cô ấy chẩn đoán tôi mắc chứng OCD, Trầm cảm, Rối loạn Lo âu Tổng quát, Rối loạn Nhân cách Tránh né và Rối loạn Nhân cách Phụ thuộc. Tôi dường như đã khá hoạt động sau khi nhìn thấy cô ấy. Sau đó tôi có thai và không còn cô ấy nữa. Chồng tôi đã triển khai trong thời gian tôi mang thai và không trở về nhà cho đến khi con gái chúng tôi được 4 tháng tuổi.Cuộc hôn nhân của chúng tôi rất hoàn hảo trước khi triển khai (chúng tôi đã kết hôn từ năm 2009). Chúng tôi chưa bao giờ tranh cãi hay bất cứ điều gì và cảm thấy rất thoải mái khi nói chuyện với nhau về bất cứ điều gì, v.v. Hiện tại, tôi cảm thấy mình trở nên trầm cảm và lo lắng hơn nhiều lần và bây giờ với cảm giác tức giận mạnh mẽ. Tôi cũng không biết tại sao! Tôi bắt đầu ghét bản thân mình đến mức thậm chí không muốn ra khỏi giường vào buổi sáng để chăm sóc con gái của chúng tôi. Điều đó đang gây trở ngại cho hôn nhân, cân nặng của tôi, đứa con của chúng tôi và dường như tôi không thể nói với bạn bè hoặc bất kỳ ai khác về điều đó nếu không nhận được một cái vỗ vai lạnh lùng hoặc câu trả lời "Tôi không quan tâm". Chồng tôi cảm thấy rằng tôi có oán hận vì một điều gì đó. Tôi thấy mình tức giận đến mức la hét, ném đồ đạc, đánh chồng, hoặc tôi chán nản đến mức không còn quan tâm đến những việc cần phải hoàn thành nữa. Tôi cần giúp đỡ!! Tôi rất lo lắng về việc quay trở lại điều trị hơn nữa vì bây giờ tôi đã có một đứa con 7 tháng tuổi. Tôi cần lấy lại các mối quan hệ, cuộc sống và sự tỉnh táo của mình :(

Các triệu chứng của bạn có thể là kết quả của chứng trầm cảm sau sinh. Chúng cũng có thể xuất phát từ sự trở lại của chồng bạn. Có thể là do thói quen ở nhà của bạn đã thay đổi và điều này khiến các triệu chứng của bạn quay trở lại.

Bạn mô tả cuộc hôn nhân của mình là hoàn hảo trước khi anh ấy triển khai và sinh con gái của bạn nhưng cuộc sống của bạn bây giờ khác rất nhiều. Mối quan hệ của bạn đã bị thay đổi khi có thêm một đứa trẻ. Bạn và vợ / chồng của bạn có thể cần phải điều chỉnh những thay đổi. Khoảng thời gian điều chỉnh có thể mất một thời gian.

Bạn đã đề cập đến sự oán hận. Rất có thể bạn đang cảm thấy uất ức khi phải sinh con một mình và phải chăm sóc con gái một mình trong những tháng đầu đời. Cảm giác phẫn uất của bạn là điều dễ hiểu nhưng không chính đáng. Những cảm giác đó có thể tác động tiêu cực đến mối quan hệ tương tác với chồng bạn.

Tất cả những nỗ lực của tôi để giải thích các triệu chứng của bạn đều dựa trên một bức thư rất ngắn. Tôi không có đủ thông tin để biết tại sao các triệu chứng của bạn đã trở lại. Điều quan trọng hơn là xác định nguyên nhân là tìm cách điều trị thích hợp. Khuyến nghị của tôi là trở lại với bác sĩ trị liệu của bạn. Có vẻ như bạn đã thành công với điều đó trước đây. Nếu liệu pháp có tác dụng một lần, nó có thể sẽ hoạt động trở lại. Đừng ngần ngại viết lại với các câu hỏi bổ sung. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle