Lo lắng và trầm cảm đang can thiệp vào cuộc sống của tôi

Tôi đã chiến đấu với chứng lo âu và trầm cảm kể từ khi tôi tốt nghiệp đại học (2000). Tôi hiện đang dùng 40mg Celexa mỗi ngày. Tôi thấy rằng ngay cả trên Celexa, tôi rất thất thường và nhanh chóng tức giận. Tôi thấy rằng những điều nhỏ nhặt chỉ khiến tôi rơi vào tâm trạng tiêu cực và trong suốt thời gian còn lại của ngày, tôi luôn cáu kỉnh. Một số ngày thì tốt, nhưng tôi thấy những ngày nhất tôi trở nên gắt gỏng và không có niềm vui khi ở bên. Tôi đã bị cấm dùng cần sa y tế cho lưng vào tháng 5 vừa qua và tôi chỉ uống một viên 25-50mg khi bị đau. Những gì tôi tìm thấy mặc dù đã làm tôi bối rối. Khi tôi uống một viên cần sa y tế, tôi cảm thấy như một tấm màn được gỡ bỏ và người tôi nên có mặt (không phải ném đá, chỉ đủ để xóa bỏ cơn đau). Tôi tốt bụng, tôi không căng thẳng, tôi có thể thể hiện những cảm xúc mà tôi mong muốn mỗi ngày. Tôi chỉ cảm thấy mình là người mà tôi nên luôn là. Khi không sử dụng cần sa y tế, tôi lại lo lắng, nhanh tức giận, gắt gỏng, ý nghĩ đi đến cửa hàng là việc vặt, mọi thứ trở thành việc vặt.
Tôi thực sự muốn biết tại sao tôi không thể là người đàn ông có thể thể hiện tình cảm với gia đình và không phải là một kẻ thất vọng như vậy. Tôi thực sự muốn tìm hiểu xem mình có thể làm gì để vượt qua những vấn đề của mình và trở thành người đàn ông mà gia đình tôi xứng đáng có được.

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Bạn nói rằng khi bạn dùng cần sa y tế, bạn cảm thấy tốt hơn. Có vẻ như cần sa y tế đã lấy đi nỗi đau của bạn, nguồn gốc tiềm ẩn của sự khốn khổ của bạn. Đau mãn tính có thể gây ra rất nhiều đau khổ về tâm lý. Nó lấy đi sự hài lòng của cuộc sống. Thật khó để hạnh phúc khi bạn bị đau.

Một số người bị đau mãn tính vì tình trạng sức khỏe hoặc tai nạn, v.v. Tôi đang tự hỏi tại sao bạn lại đau đớn như vậy. Nếu bạn vẫn bị đau mãn tính, tại sao bạn lại ngừng dùng cần sa y tế? Nếu bạn không còn cảm thấy đau, các triệu chứng tâm lý của bạn có thể biến mất. Việc sử dụng cần sa y tế dường như đang giúp ích cho bạn và bạn nên thảo luận vấn đề này với bác sĩ.

Bạn đang dùng thuốc chống trầm cảm mà dường như không có tác dụng. Bạn có thể cần thử một loại thuốc khác hoặc một liều lượng khác. Nói chuyện với bác sĩ kê đơn của bạn về cách khắc phục điều này.

Bạn đã xem xét tư vấn? Thuốc mà không được tư vấn thường không đủ để điều trị hiệu quả các triệu chứng tâm lý. Tư vấn cung cấp cơ hội để xác định xem liệu trầm cảm và lo lắng của bạn là kết quả của cơn đau mãn tính hay một cái gì đó khác.

Cuối cùng, có vẻ như cần phải điều tra thêm để xác định nguồn gốc của vấn đề. Chuyên gia trị liệu có thể giúp bạn xác định điều gì sai, nhưng quan trọng nhất là cách khắc phục vấn đề này. Nếu cơn đau mãn tính là trọng tâm của vấn đề của bạn, thì nó cần được điều trị. Phòng khám giảm đau có thể giúp bạn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle