EM GáI TôI Có ĐANG CHƠI TRò CHƠI TRí óC VỚI TôI KHôNG?

Em gái tôi có đang chơi trò chơi trí óc với tôi không?

Từ một thiếu nữ ở Mỹ: Tôi và chị gái cách nhau 11 tháng.Chúng ta luôn luôn lớn lên gần nhau, giống như bánh mì và bơ. Tôi không nhận ra điều đó vào thời điểm đó nhưng với tư cách là một người chị, tôi luôn cảm thấy trách nhiệm của mình là phải đứng lên vì cô ấy. Mỗi trận chiến mà cô ấy bắt đầu với người khác, tôi luôn phải kết thúc nó cho cô ấy ngay cả khi tôi không muốn. Đó chỉ là chúng tôi đã thân thiết đến mức nào.

Bây giờ chúng tôi đang ở độ tuổi 20 và mọi thứ đã hoàn thành 360 độ và đôi khi tôi cảm thấy hối tiếc vì đã ở đó suốt thời gian qua vì cô ấy. Cô ấy đã trở thành nỗi lo lắng nhiều lúc trong cuộc sống của tôi, đến mức tôi thậm chí không muốn ở bên cô ấy và tôi gần như cảm thấy tồi tệ khi cảm thấy như vậy bởi vì tôi nhận thức được cuộc sống quý giá và ngắn ngủi như thế nào và tôi ghét. cảm giác này. Tôi chỉ muốn mọi thứ ổn.

Tóm lại, chị gái tôi đã rời khỏi một mối quan hệ và tôi đã mở lòng đón nhận chị ấy vì tôi yêu chị ấy và tôi biết điều đó độc hại như thế nào. Sau đó cô ấy đã cố gắng quay lại với anh chàng và khiến tôi bị tống vào tù vì tôi đã cố gắng ngăn cản cô ấy (tôi biết mình đã làm gì là sai, nhưng tôi chỉ muốn giúp cô ấy khỏi ở cùng với kẻ đang hủy hoại cô ấy) cô ấy đã làm tổn thương tôi. cảm giác tồi tệ đến mức tôi không muốn trở thành một phần của mớ hỗn độn của cô ấy nữa.

Vài tháng sau, anh ta để cô ấy vào lễ Phục sinh mà không có nơi nào để đi và ai là người phải nhặt các mảnh vỡ? Tôi. Cô ấy sống với tôi một năm, miễn tiền thuê nhà mà vẫn đối xử với tôi không đúng chỗ khiến tôi bị suy nhược thần kinh. Tôi rất đau.

Cô ấy kể về tôi với bạn bè của cô ấy, lôi kéo những câu chuyện để có lợi cho cô ấy, sử dụng máy ảnh đắt tiền của tôi để có lợi cho cô ấy và luôn nhờ tôi giúp cô ấy nhưng khi tôi yêu cầu một việc đơn giản thì cô ấy quá bận hoặc cảm thấy không khỏe. Tôi và đối tác không đủ tiền mua hai phòng ngủ nhưng cô ấy nói “Tôi chán ngủ trên ghế dài của bạn và cần không gian riêng”. Tôi đã nói với cô ấy nếu cô ấy cảm thấy mình có thể đảm đương trách nhiệm đó thì chắc chắn rồi. Chúng tôi đã làm được điều đó và bây giờ khi cô ấy đã ổn định trở lại, tôi lại trở thành rác rưởi với cô ấy và tôi cảm thấy rất đau. Còn nhiều hơn thế nữa, nhưng đó chỉ là một ví dụ nhỏ về tất cả những gì cô ấy đang đưa tôi vào.

Có một câu nói cũ: "Không có hành động tốt nào sẽ không bị trừng phạt." Đó là một sự thừa nhận hoài nghi rằng đôi khi một người không đánh giá cao những gì người khác làm cho họ, bất kể họ đã nhận được sự giúp đỡ bao nhiêu lần. Em gái của bạn là một ví dụ điển hình về một người cảm thấy có quyền nhận và lấy và lấy mà không đánh giá cao những món quà to lớn về thời gian, sự giúp đỡ và sự quan tâm mà bạn đã dành cho cô ấy.

Không quan trọng tại sao nó bắt đầu. Bây giờ cả hai bạn đều đã trưởng thành. Một phần của quá trình trưởng thành là gạt bỏ những khuôn mẫu trẻ con sang một bên và đảm nhận vai trò người lớn với anh chị em và cha mẹ. Tôi không biết cô ấy chỉ đơn giản là ích kỷ hay bị rối loạn nhân cách. Tôi không thể biết chuyện gì đang xảy ra với cô ấy nếu không có thêm thông tin.

Nhưng tôi biết rằng còn lâu bạn mới có thể vạch ra một số ranh giới rõ ràng về cách cô ấy có thể đối xử với bạn. Bạn không nợ cô ấy một điều gì. Bạn không cần phải nhận trách nhiệm về những lựa chọn tồi tệ của cô ấy hoặc chịu đựng việc bị hạ thấp.

Bạn không thể thay đổi cô ấy. Cô ấy thấy không cần phải thay đổi. Sau tất cả, bạn vẫn tiếp tục có ích bất chấp sự thiếu tôn trọng của cô ấy.

Bạn có thể thay đổi chính mình. Nếu bạn không thể tìm thấy sức mạnh bên trong để bắt đầu nói “không” lớn với cô ấy (và có nghĩa là như vậy), thì bạn sẽ có lợi khi nhận được một số liệu pháp giúp bạn. Chuyên gia trị liệu không chỉ có thể cho bạn lời khuyên hữu ích về cách đối phó với một người như chị gái của bạn mà còn có thể cung cấp cho bạn sự hỗ trợ cần thiết để thay đổi cách bạn phản ứng với những lời khiêu khích của cô ấy và những lời cầu xin thông cảm của cô ấy. Có lẽ sẽ hữu ích cho đối tác của bạn khi đi cùng để học cách hỗ trợ bạn tại nhà.

Vui lòng làm theo và nhận được sự trợ giúp bạn cần. Với ranh giới tốt hơn, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn và nó thậm chí có thể giúp em gái bạn trưởng thành.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie