Hậu quả của lạm dụng tình cảm
Tôi đến từ một gia đình mà sự lạm dụng đã có một thế hệ liên tục. Ông tôi bạo hành bà tôi. Bà tôi bạo hành con trai, con dâu và những người khác. (Cô ấy đã ném thức ăn vào tôi một lần.) My father bulies his wife and daughter. Mẹ tôi là người bạo hành tình cảm với tôi. Tôi phát điên và có thể làm vỡ những thứ xung quanh mẹ tôi.
Nhìn chung đó là một môi trường gia đình rất đáng lo ngại. Không ai biết làm cách nào để thoát ra khỏi hoàn cảnh và chúng tôi tiếp tục làm hại lẫn nhau. Đôi khi nó giống như một trận chiến xoắn ốc đến chết. Ông tôi đã qua đời gần đây, kết thúc phần của ông.
Lạm dụng có nhiều hình thức. Đôi khi, nó liên quan đến quyền ra quyết định, trong đó ý kiến của một số người không được tính vào các vấn đề liên quan đến họ. Đôi khi phản ứng cảm xúc của một người được phóng chiếu lên những người khác, làm thay đổi trách nhiệm. Nó cũng có thể là bạo lực về thể chất, liên quan đến việc đập vỡ đồ đạc, đánh hoặc cắt. Nói chuyện phiếm và làm xấu mặt xã hội là một trong những cách ưa thích của bà tôi để kiểm soát cha tôi.
Tôi nghĩ rằng lạm dụng về cơ bản là một cơ chế kiểm soát sai lầm khi những cách lành mạnh để tác động đến mọi người dường như không khả thi. Thông thường với những gia đình rối loạn chức năng, những xung đột này có tính chất lặp đi lặp lại.
Sau một vài tuần với gia đình, cơ thể tôi dường như đã sẵn sàng vĩnh viễn để tấn công. Vai tôi ưỡn lên và cảm giác sợ hãi thường trực trong dạ dày. Có cảm giác như mọi người xung quanh tôi, những người tôi cho vào lãnh thổ của mình đều là để làm hại tôi. Và sẽ không ai chọn dành thời gian cho tôi nếu họ biết tôi đầy đủ.
Trong nhiều năm, những nơi duy nhất tôi có thể cảm thấy an toàn hoặc thư giãn là các đạo tràng và thiền đường. Tôi đã dành nhiều thời gian cho bản thân mình trong thiên nhiên. Điều đó cuối cùng sẽ khiến tôi bình tĩnh lại. Tôi rất lo lắng trong các tương tác xã hội, thậm chí có tính chất chức năng như hỏi thuê phòng.
Cách đây vài năm, cha tôi đã nói với tôi rằng mọi người đàn ông mà tôi ở cùng sẽ rời bỏ tôi. Tôi không thể tin rằng anh ấy đã sử dụng những từ đó với tôi, biết rằng tôi đã bị tổn thương rất nhiều về chủ đề này. Tôi vừa thoát ra khỏi bốn năm đen tối của nỗi buồn liên quan đến hôn nhân. Có một cảm giác bị đóng hộp và bị vùi dập.
Cha tôi, trong cơn tức giận, đã điều chỉnh vết thương của tôi và đâm tôi vào chỗ mà nó luôn đau nhất. Tôi đã mất một lúc để hiểu điều này. Tôi phản ứng trong tình trạng sốc, tê cóng, có lúc trầm cảm. Lúc khác, tôi hét vào mặt anh ta và anh ta lại buông ra những lời độc ác hơn.
Tôi luôn có nhu cầu đi lại gần hơn, để hiểu sự lạm dụng và giải quyết nó. Không một tình huống nào được giải quyết. Tôi buộc phải thấy rằng không có cách đóng cửa lành mạnh nào cho những tình huống này. Đó là những người bị thương phản ứng và gây tổn hại cho người khác từ vết thương của họ.
Động lực gia đình đã làm hại tôi ngay cả trong những tình huống ít kịch tính hơn. Ví dụ, tôi không nhớ mình có thể thư giãn ở nhà với gia đình khi còn nhỏ. Bất cứ khi nào tôi ngồi với mọi người ở nhà, tôi phải thực hiện - một hoạt động như dọn bàn, nghe một câu chuyện hoặc lên những dự án để làm.
Điều đó khiến tôi luôn căng thẳng khi ngồi tiếp xúc với mọi người trong các tình huống xã hội. Tôi nên giải trí với họ như thế nào? Thường thì trong một nhóm bạn, hành vi này của tôi không được coi là sự bất an của tôi mà là nhu cầu thể hiện của tôi.
Khi còn nhỏ, việc đóng góp tích cực vào xã hội là vô cùng quan trọng đối với tôi. Đó là một cách để thu hút sự chú ý từ cha tôi. Tôi có thể nhận được sự ấm áp và tôn trọng từ gia đình và xã hội nếu tôi là một người thành công. Sự quan tâm của xã hội trở thành một phần rất quan trọng trong cơ chế cảm thấy dễ chịu của tôi. Tôi không nhận ra rằng họ sẽ hoàn toàn chống lại tôi nếu họ coi tôi là một kẻ thất bại, điều này đã xảy ra sau đó.
Trong xã hội truyền thống nghiêm ngặt của Ấn Độ, tôi vẫn chưa lập gia đình. Tôi không thể dễ dàng loại bỏ sự từ chối và xấu hổ của xã hội. Đó là một bài học đau đớn - không chỉ mà xã hội của tôi đang cùng cực. Hôn nhân sắp đặt vẫn chiếm phần lớn trong các cuộc hôn nhân ở Ấn Độ. Hầu hết dân số đã kết hôn và ít chấp nhận bất kỳ lựa chọn sống nào khác.
Tôi tin rằng cuộc sống là một chuỗi các bài học mà chúng ta phải học và tốt nghiệp. Hầu hết chúng ta vẫn là những cá nhân bị tổn thương, đang cố gắng đối phó với những ham muốn không ngừng của mình. Mong chúng ta thức tỉnh nhận thức về vết thương lòng của mình. Mong chúng ta tìm thấy con đường dẫn đến sự toàn vẹn.
