TôI Có BỊ RỐI LOẠN TâM THẦN KHôNG?

Tôi có bị rối loạn tâm thần không?

Tôi đã liên tục tìm kiếm trên mạng để tìm hiểu xem mình mắc chứng rối loạn tâm thần nào. Tôi biết có điều gì đó không ổn với tôi. Tôi 19 tuổi và tôi trốn tránh mọi thứ. Tôi không cảm thấy thực sự kết nối với bất kỳ ai khác ngoài những người bạn thân nhất của mình. Tôi chỉ có một người bạn gái trong đời, nhưng tôi không thể nói đó là một mối quan hệ hợp pháp vì cô ấy đã theo đuổi tất cả và tôi chỉ quyết định thử vì tôi chưa từng hẹn hò trước đó. Tôi không thể suy nghĩ thẳng thắn được nữa, trước đây tôi rất hài hước và sâu sắc, nhưng giờ tôi cảm thấy đầu óc mình vẩn đục và phải tập trung hoàn toàn để đưa ra một suy nghĩ mạch lạc. Tôi luôn được gia đình coi là người có tương lai thành công vì đạt danh hiệu A-B ở trường, nhưng tôi sẽ ngủ suốt trường và kêu ốm càng nhiều càng tốt để tránh giao du hoặc cố gắng làm việc gì đó. Tôi luôn cảm thấy mình có thể đạt được bằng cách làm ở mức tối thiểu nhất, nhưng cuộc sống đang đến rất nhanh và tôi sợ rằng mình sẽ thất bại.

Tôi đã từng cố gắng lao mình vào những tình huống không thoải mái, chẳng hạn như đi dự tiệc hay đi chơi, nhưng lần nào tôi cũng thấy mình hoặc cố gắng lấy lại bình tĩnh trong phòng tắm, tìm một chỗ để ngồi xuống để không trông như một tên ngốc cứ đứng đó, hoặc trở nên siêu quậy để tôi có thể cố gắng giao lưu.

Đôi khi say rượu giúp tôi giải trí và vui vẻ, nhưng rất nhiều lần, thông thường, nếu ở bên cạnh một cô gái mà tôi thích, tôi sẽ đóng băng và ngậm chặt miệng vào buổi tối. Tôi không nghĩ mình xấu, tôi luôn được nói rằng tôi đẹp trai, nhưng tôi không cảm thấy mình đã phát triển như một người nhiều, tránh hầu hết những điều đáng lo ngại có thể kết thúc bằng xung đột.

Tôi lười biếng, tôi không có đam mê, tôi không thể tập trung, tôi thiếu quyết đoán và tôi cảm thấy như mình đang bị cắt và mọi người sẽ sớm nhận ra tôi là một kẻ thất bại. Giống như tôi đã có một mặt tiền lớn này mà tôi đáng giá cả đời mình, nhưng hóa ra tôi chỉ thực sự giỏi trong việc giả mạo nó. Tôi đã thu hẹp kết quả của mình xuống thành chứng lo âu xã hội, rối loạn nhân cách tránh né, vấn đề phụ thuộc vào đồng nghiệp, ADD nghiêm trọng hoặc rối loạn xử lý chậm. Có thể tôi đang tạo ra một vấn đề hoàn toàn trong đầu như mọi người nói với tôi, nhưng tôi chỉ cần yên tâm một chút. Tôi không thể tiếp tục ám ảnh về điều này, nhưng tôi không thể làm được. Tôi phải làm gì đây?

Bạn không phải là một chuyên gia sức khỏe tâm thần. Bạn đang cố gắng chẩn đoán mà không có trình độ học vấn, đào tạo hoặc kinh nghiệm để thực hiện. Tôi hiểu rằng bạn đang lo lắng cho chính mình. Tôi hoàn toàn đồng ý rằng bạn cần phải tìm hiểu những gì đang xảy ra với bạn. Nhưng tôi nghĩ bạn nợ chính mình khi ngừng tìm kiếm câu trả lời từ một người nghiệp dư (bạn).

Bạn đang đặt những câu hỏi quan trọng về bản thân, tiềm năng và cách sống của bạn. Bạn đã thử nhiều "phương pháp điều trị" khác nhau để biết có điều gì đó không ổn (rượu, tình huống rủi ro, mối quan hệ) để tự giúp mình. Tôi ngưỡng mộ nỗ lực nhưng nghĩ rằng nó đã đặt sai chỗ.

Vui lòng đưa bạn đến bác sĩ đủ điều kiện để được đánh giá. Hãy mang theo lá thư của bạn và thư trả lời này để giúp phiên bắt đầu nhanh chóng. Hãy trung thực nhất có thể. Sau khi bạn hoàn thành đánh giá, nhà trị liệu sẽ làm việc với bạn để phát triển một kế hoạch điều trị giúp bạn.

Tôi rất, rất vui vì bạn đã viết. Đó là bước đầu tiên quan trọng để thừa nhận rằng bạn không thể rút mình ra khỏi cuộc vui một mình. Hãy cho nhà trị liệu một cơ hội để cùng bạn nỗ lực.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie